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<title>菊川・掛川 JAZZダンス☆ i DANCE COMPANY</title>
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<description>アイダンスカンパニーです。菊川・掛川(アエル・下俣南)にてJAZZダンスレッスンをしています。初心者から経験者まで。更なるステップアップを目指す方も。基礎からていねいに指導いたします。見学・体験レッスン等、お気軽にお問い合わせください。</description>
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<title>バレエの発表会へ</title>
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<![CDATA[ <p>浜松シティバレエの発表会へ</p><p>&nbsp;</p><p>プロのバレエ団や宝塚にも生徒を輩出していて、</p><p>毎回とても見ごたえのある発表会を披露する教室です。#iDANCECOMPANY のバレエクラスを担当してくださっているめぐみ先生も出演されていました。</p><p>&nbsp;</p><p>発表会はといいますと…見ごたえのある内容はもちろん、</p><p>とても、とても、感動しました。</p><p>さまざまなジャンルがある「踊り」という分野の習いごとのなかでもクラシックバレエはとくに指導がきびしい習いごとなのではないかなと思います。</p><p>そんなきびしいお稽古を乗り越えてきた生徒のみなさんの、当日の姿のなんと輝かしくてまぶしいこと…😭</p><p>こんな経験を得て大人の階段をのぼっていかれるのが</p><p>うらやましいほど。</p><p>この舞台を観たiDCの生徒も、なにかを感じとって</p><p>これからの日々にいかしてくれたらうれしいです。</p><p>&nbsp;</p><p>９月１０月はそれぞれ東京・愛知へiDC舞台観劇ツアーがあります！たくさん良いものを観て、刺激をもらいましょう(^^)</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 22 Jul 2017 09:16:17 +0900</pubDate>
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<title>SCC 静岡カルチャースクール</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.125% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BVyr-0IlR88/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">SCC 静岡カルチャースクール 発表会にむけ、がんばってます(^^) ・ ダンス歴ながい子が多い中高生クラス。 踊りの子慣れさはあるものの、 基本の体づくりはまだまだこれから！ このクラスを担当させてもらってから３年目に突入しましたが、やはり、伸びざかり。 ぐんぐん成長してくれています。 みんなから教わること、たくさんあります。</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-06-26T06:01:52+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Jun 25 11:01pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 22:18:26 +0900</pubDate>
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<title>上級クラス</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:28.194444444444443% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BWDhj4hlDmD/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">💃🎶💃🎶 発表会にむけ、上級クラスのリハーサルでした。 月２回のこのクラス、毎回熱気ムンムンで みんながんばってます🔥🔥🔥 完成がたのしみです(^^) ・ #iDANCECOMPANY#アイダンスカンパニー#iDC #11月11日(土)#発表会#アエル#菊川市#ジャズダンス#jazzdance #菊川市ダンス#掛川市#掛川市ダンス#牧之原市#牧之原市ダンス</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-07-02T18:57:54+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Jul 2 11:57am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Tue, 04 Jul 2017 22:18:08 +0900</pubDate>
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<title>Ｊｒ．初級クラス</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4537037037037% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BVQhha2lIg9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">先日のレッスンでの一コマ ・ Ｊｒ．初級クラス、ハットをかぶる振付に挑戦しています。あの、名曲で🎶 ホッシーを彷彿させるジャジーな雰囲気に、 みんなノリノリです。両手でハットを持ったときに ヒジを外にひろげるためにどうしたものか…と、 考えついたのが…コレ笑。 なかなか、いい感じでしたよ。 みんな、日に日に黒くなっていく…(^^) ・ #菊川市#アエル#ジャズダンス#菊川市ダンス #掛川市ダンス #牧之原市ダンス#掛川市#牧之原市#iDANCECOMPANY #iDC</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-06-12T23:36:17+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Jun 12 4:36pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Tue, 13 Jun 2017 08:40:06 +0900</pubDate>
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<title>週１回、ピラティスを習っています</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4537037037037% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BU0PYFalRpS/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">週１回、ピラティスを習っています ・ この日インプットしたものを さっそく夜のクラスでアウトプット！ 骨盤やら仙骨やら尾てい骨やらについて、 お皿やらリンゴやら割りばしやらの例えで説明をしながら…(知らない人にとってはなんのこと？的な笑) 普段うまくできなかった動きのコツを すこしつかんでくれたようでした。 ・ ストレス発散！で、とにかくたのしく踊るのもステキ。 でも、さらに上達法したい！と感じたときに体の仕組みから理解して踊ることでまた新たな発見とたのしさが見つかることもあります(^^) そして、怪我の予防にも。 長年踊りつづけて身体の故障がつづいているひとは、 そういうところを見なおすことで劇的な改善が見られることもありますよ✨ ・ #菊川市#菊川市ダンス#掛川市#掛川市ダンス#牧之原市#牧之原市ダンス#菊川市アエル#iDANCECOMPANY#iDC</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-06-01T23:59:00+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Jun 1 4:59pm PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Fri, 02 Jun 2017 09:25:10 +0900</pubDate>
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<title>Jr.入門クラス(小1〜小3)</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4537037037037% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BUevp9mFHl9/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">暑いですね。 スタジオの熱気もムンムンです。 ・ 今日のJr.入門クラス(小1〜小3)。 「暑い・疲れた・しんどい」はレッスン中使用禁止にしてるのですが、それでもつい口からこぼれてしまうもの。 ・ 「この３つの言葉に代わる言葉で言ってもいい言葉ってなぁーんだ？」 みんないっぱい考えて 答えに近い言葉もでてきたりして 「あっ、その言葉もいいね♪」 なんて言いあったりして。 ・ 私が思うに「がんばったー！」だと思うんです。 子どもたちからは「がんばろう」ですって。 うん、それもいいね！ ・ 「疲れたー!」じゃなくて「がんばった！」 「あついー。。」じゃなくて「でもがんばろう！」 ・ 言葉ひとつで、気持ちが変わります。顔つきが変わります。 今日もみんな、いい顏してました。 ４月からクラスアップした１年生は顔つきがたくましくなってきました。 おうちに帰ったら、「がんばったー！」って、言えるかな？(^^) #掛川市#ダンス#掛川市ダンス#jazzdance#ジャズダンス #idancecompany#iDC</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-05-24T15:37:46+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 May 24 8:37am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<link>https://ameblo.jp/i-dance-company/entry-12277670717.html</link>
<pubDate>Thu, 25 May 2017 00:38:46 +0900</pubDate>
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<title>11月の発表会にむけて</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BTybEreFBtV/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">💃♪♪♪ 11月の発表会にむけ、上級クラススタートしました。 各クラスから選抜されたメンバー✨ ソロパート・ポジョンを争うレベルチェックオーディションを控えているせいか、熱気がすごいです。 今日はとにかく体をほぐし、普段のレッスンでは伝えきれない体の細かい使い方や体づくりにつながるエクササイズをみっちりと。で、アップ〜クラスフロア・そして振付。いきなり曲をかけても１発目からボルテージMAXで踊ってくれました！ こちらも負けてられませんね！</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-05-07T10:31:20+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 May 7 3:31am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 07 May 2017 19:32:38 +0900</pubDate>
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<title>月1バレエ</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:37.4537037037037% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BTMYgB_FCEm/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">月1バレエ バレエスタジオおおばのめぐみ先生が 指導してくださいます。 挨拶をして、さぁバーを持って始めましょう、 ではなくて。 毎回バーの前にはフロアでのエクササイズで 体の基本的な動かしかたを学びます。 ここで意識することによってバーでのレッスンにとても大きく反映されます！ ・ 今日は、「プリエとストレッチで意識すること」とは…。 頭の意識は？ かかとの意識は？ ろっ骨は？ 股関節は？ 骨盤は？ こまかい指示にみえて、それが的確だと逆にイメージがしやすく体が素直に反応します。まだ小学生の子たちでもすこし意識をするだけで体がみるみる変わっていくんですね。むしろこの時期から意識することが大事なんだなぁ、と、私自身とても勉強になります。 ・ #iDC #iDANCECOMPANY #掛川市#掛川市ダンス #菊川市#菊川市ダンス #牧之原市#牧之原市ダンス</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-04-22T15:57:43+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Apr 22 8:57am PDT</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 00:59:59 +0900</pubDate>
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<title>なつかしい写真が…</title>
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<![CDATA[ <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned="" data-instgrm-version="7" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"><div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"><div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAABGdBTUEAALGPC/xhBQAAAAFzUkdCAK7OHOkAAAAMUExURczMzPf399fX1+bm5mzY9AMAAADiSURBVDjLvZXbEsMgCES5/P8/t9FuRVCRmU73JWlzosgSIIZURCjo/ad+EQJJB4Hv8BFt+IDpQoCx1wjOSBFhh2XssxEIYn3ulI/6MNReE07UIWJEv8UEOWDS88LY97kqyTliJKKtuYBbruAyVh5wOHiXmpi5we58Ek028czwyuQdLKPG1Bkb4NnM+VeAnfHqn1k4+GPT6uGQcvu2h2OVuIf/gWUFyy8OWEpdyZSa3aVCqpVoVvzZZ2VTnn2wU8qzVjDDetO90GSy9mVLqtgYSy231MxrY6I2gGqjrTY0L8fxCxfCBbhWrsYYAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;">&nbsp;</div></div><p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"><a href="https://www.instagram.com/p/BRAliaIFGu0/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">♦︎♢♦︎ なつかしい写真が… ４年まえ、はじめての発表会。 この子たちがもう高学年のお姉さんだなんて…💕 * 今年は５周年の記念の発表会でもあります。11月にむけて、ゆるりゆるりと動きだしてますよ(^^) 新規の生徒さんもひきつづき大募集しています。 4月いっぱいまでは1ヶ月間無料で体験レッスン受け放題ですヨーー！お気軽にお問い合わせください🎶 * idc2012idc@gmail.com * #菊川市 #菊川市ダンス #掛川市 #掛川市ダンス #牧之原市 #牧之原市ダンス #iDANCECOMPANY #iDC #菊川市文化会館アエル</a></p><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">i DANCE COMPANYさん(@idc2012idc)がシェアした投稿 - <time datetime="2017-02-27T08:57:57+00:00" style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;">2017 Feb 27 12:57am PST</time></p></div></blockquote><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script>
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<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 10:06:25 +0900</pubDate>
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<title>ステージ写真</title>
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<![CDATA[ &nbsp;<div>先日のエミーズ発表会のステージ写真ができあがりました！</div><div>みんないい顔してるな~♪</div><div>一部を掲載いたします(^^)</div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/de/6a/j/o0640064013856810705.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/de/6a/j/o0640064013856810705.jpg" width="420" height="420" alt=""></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/5c/75/j/o0640048013856810718.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/5c/75/j/o0640048013856810718.jpg" width="420" height="315" alt=""></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/8a/52/j/o0640048013856810712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170130/00/i-dance-company/8a/52/j/o0640048013856810712.jpg" width="420" height="315" alt=""></a><div>2月~4月まで、体験レッスン☆無料で１ヶ月間受け放題！！</div><div>お気軽にお問い合わせください</div><div>&nbsp;</div><div>火曜</div><div>[小4~小6] &nbsp;19:15~20:15</div><div>&nbsp;</div><div>水曜</div><div>[小1~小3] &nbsp;18:15~19:15</div><div>[小4~小6] &nbsp;19:30~20:30</div><div>&nbsp;</div><div>木曜</div><div>[幼児]&nbsp;&nbsp;17:30~18:15</div><div>[初級(中学生~大人)] &nbsp;19:50~21:20</div><div>&nbsp;</div><div>お気軽にお問い合わせください(^^)(お名前とご連絡先を明記ください)</div><div><span style="color:#ff007d;">idc2012idc@gmail.com</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>この他、3月5日(日)15:00~16:30</div><div>アエルにて特別レッスンを開催いたします</div><div>どうぞお気軽にご参加ください</div><div>詳細は後日、また改めて…(^^)</div>
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<pubDate>Mon, 30 Jan 2017 00:55:14 +0900</pubDate>
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