i-e-roのブログ https://ameblo.jp/i-e-ro/ 2019年9月に女の子を出産。産まれてすぐ産後うつを発症し11月から本格的に抗うつ薬、抗不安薬での治療を開始。 ja 久々に 久々の投稿！


ちょうど一年くらい前に書いてから

止まってた。


あれから5月くらいから

すごい調子悪くなって7月頭くらいまで

辛かったような記憶がある。


今は薬飲まないで生活している←内緒


マネージャー変わってから

不安定な日も増えたけどなんとか

やっている。


自己肯定感を強くしたい。

毎日自分のダメ出しばっかり。


これではいつまでも鬱っぽさが消えない。


人の心を読みまくろうとするのを

やめる。一人だけの反省会をやめる。


生きてるだけで、明日が来るだけで

幸せなことを思い出す。


明日も適度にやろう。

]]> https://ameblo.jp/i-e-ro/entry-12665582347.html Tue, 30 Mar 2021 23:48:20 +0900 幸せなはずなのに 優しい旦那さん
可愛い娘
いつまでも愛情深い親
優しい旦那さんの親
私を必要としてくれる友達
優しい職場の上司

どこからみても私は幸せ。

どうして鬱になってしまったんだろう。
私の日頃の行いが悪いから
バチが当たったのかな

幸せを噛み締めて生きたい

]]> https://ameblo.jp/i-e-ro/entry-12593081896.html Tue, 28 Apr 2020 19:39:59 +0900 羨ましいばかり アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12562689573.html Fri, 27 Dec 2019 22:29:43 +0900 ざわざわ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12562463892.html Fri, 27 Dec 2019 00:03:27 +0900 戻る アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12561317840.html Sat, 21 Dec 2019 18:53:50 +0900 だらだらごろごろ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12558782737.html Sat, 14 Dec 2019 23:30:42 +0900 落ち着いていた アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12557519160.html Fri, 13 Dec 2019 17:12:00 +0900 明日大丈夫かな アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12554084218.html Sat, 07 Dec 2019 22:48:14 +0900 決めた！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12553535542.html Fri, 06 Dec 2019 18:03:40 +0900 癒し アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/i-e-ro/amemberentry-12553265481.html Thu, 05 Dec 2019 23:49:16 +0900