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稽古を3時間行い帰りながら尾花沢市で「花笠温泉 ふくの湯」で温泉に入り「福原屋」で遅めの昼食、肉蕎麦と天ぷらの盛合せを食べました。温泉が多い土地で蕎麦も名物になってます。

地元に戻ってから仙台へ整体に行って土日の連休終了です(^^) 明日からまた、仕事を頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12413532265.html Sun, 21 Oct 2018 22:38:03 +0900

「カンフーヨガ」はジャッキーチェン主演の映画で中国とインドを題材にしたアクション映画です。ジャッキーチェンはカンフー、それとヨガ。組み合わされてる訳ではないです。カンフーや武術を趣味にしてる人、ヨガを趣味にしてる人、御朱印をやっていて仏教に興味がある人はなど楽しめると思います。 ]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12399702759.html Wed, 22 Aug 2018 22:42:12 +0900

久しぶりに観たくなりました。 ]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12399378422.html Tue, 21 Aug 2018 14:38:49 +0900

午後から筋トレをしてからウォーキングをしました。明日から新しい職場で仕事が始まります。休日に良い気分転換が出来たので休む前にストレッチ等で体を解してから体調を充分にしつ明日から仕事に集中したいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12398974594.html Sun, 19 Aug 2018 19:28:45 +0900
稽古が毎日、出来る訳ではないので普段は体力作りに筋トレとウォーキングをしてます。筋トレは15分程度でウォーキングはサウナスーツを着て5㎏のパワーアンクルを着けて約2時間位、歩きます。仕事の都合で毎日ではないですがコツコツ積み重ねています。時々、整体も利用してます。以前は剣道を23年やっていたのですが腰や膝を痛めて居合に変えました。居合も7年目です。正直、こんなに長く続くとは思いませんでした（笑）剣道をやってた頃は試合の勝負に拘ってましたが居合は日々、修行だと思ってます。まだまだ、修行中で未熟ではありますが今までの時間が無駄にならない様に稽古をして努力を積み重ねていきたいと思います。 ]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12397562899.html Mon, 13 Aug 2018 11:08:17 +0900

]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12395900326.html Mon, 06 Aug 2018 00:29:50 +0900

]]> https://ameblo.jp/iai1205/entry-12395899270.html Mon, 06 Aug 2018 00:18:28 +0900