関東では、曇で見えないと予報では言われていたのですが、21時頃外に出てみたら真ん丸なお月様が見えました(*^^*)

私の名前の漢字にも月 が入っているので月は大好きです。アプリを入れてよく今日はどんな月なのか癒しとして見てます！

最近はパニック発作も悪化なく今まで通り抗不安薬を飲んで電車に乗って、、寝る前飲んで、、など工夫しながら過ごせています。

漠然とした不安に襲われることはよくありますが。

勉強の息抜きで見るNetflixでホラー系の映画が配信されているので見たいのですが…多分パニック発作を起こすなあ、、と思って見れない。

元々ホラー映画は好きなんですけど、発作を起こさないために回避してしまいます。

先週、こんな時期ではありますがディズニーランドへ行くことができたのでその事も、書けたら書こう…。ディズニーに行く途中でパニック障害を起こしたので、1年半ぶりにディズニーに行けたことは私の中ではとても大きな出来事！😊

胃痛やら食欲低下等は治まってきたので、だいぶ食事はとれるようになりました( ¨̮ )

驚いたのは体重が1ヶ月で3キロ前後痩せました…

女性にとって体重が減るというものは嬉しいことですが、私の場合、病的な…食事摂取量が減ったからという理由で体重が減りました😅

本題ですが、わたしは先月、20歳になってからはじめての子宮頸がん検査を受けました。市から無料で受けさせてもらえるはがきが届いたので、まあ若いしなんともないだろうと思いながら検査を受けたのですが…。

1ヶ月経って、検査結果を聞きに行ったらまさかのasc-usという意義不明な異型扁平上皮細胞が見つかりました…。「異常ないですね！はい！また2年後！」ぐらいの気持ちで聞きに行ったらまさかのまさか、、すぎて少しショックを受けています。

地元の産婦人科で受けたので、帰りに母に結果を伝えたら母も驚いていました。

私の年代は子宮頸がんワクチンの接種推奨が中止された年代でもあり、私も含めて友人もワクチンを接種していないため、子宮頸がんのリスクは高まるんですかね、、？母はやっぱ接種した方がよかったのかと後悔しております。。

二次検査をしてHPVが陽性か陰性かで対応がかなり変わるので陰性を祈るばかりです。

看護師をめざしているものとしては、勉強している疾患に自分がなり得る、、という恐怖を少し感じました。やはり早期発見！早期治療！がとても大切ですね。

一昨日までの2日間でとても怖い体験をしました。

私は小学生の頃から嘔吐恐怖症であり、自分が吐く・人が吐くのを見るのも聞くのも苦手です。パニック障害になった原因、誘因もこれだと考えられます😣

看護師になったらどうするんだって話ですが、、😅

今は学生なのでまだ考えずに過ごすばかり…。

話が脱線しましたが、一昨日は同居人の彼氏がコロナワクチンを接種した翌日でも副反応が出ていました。発熱だけでは済まされず…頭痛や吐き気まで出ていました…。彼は私が嘔吐恐怖症であることを知っているので、彼は辛い中気を使ってくれたのですが、それでも苦手なものは苦手なので彼が吐くってわかった瞬間やその後はパニックを起こしてしまいました。涙

好きな人が苦しんでいる中、近寄らないで欲しいや触らないで欲しいという気持ちになってしまった自分が憎いです。

おかげさまで私は極度のストレスが胃にきたみたいで胃が締め付けられるように痛いです。せっかく機能性ディスペプシアが落ち着いてきたと思ったのに。これじゃまた1からやり直しです。明日は消化器内科に久しぶりに行くので、一昨日あったことを話し、胃痛や吐き気のお薬を貰おうと思います。

嘔吐恐怖症ってどうしたら克服できるんですか〜😭

教えてもらいたい…。

人間の生理的反応・防衛反応と認識できていても、恐怖心って消えない…。自分が吐くのも怖いので結婚して妊娠した時に悪阻はどうするんだろうか、それまでには治ってるのか、、などと余計な心配をしています。😂

Eveを飲んで治まってるのかな、、という不安定な痛みが続いていてしんどい。。😔

パニック障害になってから、痛みや身体に起こる異変に対する抵抗性が弱くなってしまった。だから生理痛×パニック発作っていうダブルパンチが月に1度やってくる。

生理痛ってどうしてこんなに辛いのでしょうか😭

痛みや辛い思いは人を消極的にさせます。悲しい…

私は現在、看護学生で20歳の女性です。

私は19歳の秋頃、ディズニーランドへ向かう電車に乗っている最中、吐き気や息苦しさを感じて救急車に運ばれたことがきっかけとなりパニック障害と診断されました。

パニック障害が原因で電車はもちろん、乗り物に乗ることはできなくなり、1人で暮らしているのですが寝る前リラックスしている

状態でも急にパニックに襲われることがあり、また不安が原因で誘発することもあります。これがパニック障害というものなのか？といつも疑問を抱えながら今を生きています。

私は、病気になってもう1年が経とうとしています。しかし、今もまだ症状が軽快することはなく電車にも抗不安薬がないと乗れません。

また、今年の夏には、ストレスをためやすくメンタルが弱い性格が原因となり、機能性ディスペプシアという病気も抱えてしまいました。吐き気が余計に増してパニック発作が起こるばかり、、😭

私は看護学生であり、来年から国家試験を合格すれば看護師として働きます。看護師は幼少期からの憧れとしていた職業であります。看護師になる夢を持つ私が精神疾患を抱え、将来が不安で仕方ありません。

自分のなりたいものにあこがれ、今も辛い中、勉強や実習を頑張り続けています。来年の2月には国家試験もありとても忙しいです。😱

長くなってしまいましたが、パニック障害を抱えている方やパニック障害を抱える方が近くにいる方々とブログを通して何か未来へ繋げることが出来ればと思い、アメーバブログを始めました。

よろしくお願いします。