それに加えて、どうやら醤油が分量より多かったらしい。そりゃあしょっぱいわ！

みなさんごめんなさい。

煮卵は上手に半熟にできたのが、せめてもの救い。

今シーズン、初めて演出家が稽古場にいらっしゃった。

今回の役は、本当に体勢がきつい。

身体がばっきばきです。

今日は朝から降り続けてる。

稽古で頭と体を使うとどっと疲れる。

今回はコロスで、5人でひとつの役。

１人ひとり身体も違えば可動域も違うし、キャリアも考えてることも違う。

目眩がするくらい、やることいっぱいありますよ。

演出家に観てもらう前に、自分たちでああでもないこうでもない、と議論して、試して、気付けば2,3時間経ってる。

せっかくやるんだから、楽しくなるように自分に仕掛けていかないとね。

そのためには、、ただの反復にならないよう。

訓練も然り。

しかし、訓練は、毎日やってもちっとも楽にならない。

筋肉痛と戦う毎日です。

朝起きたら全身筋肉痛。

昨日は夜中まで、今日のためにカレーを仕込んだ。

最近栗原はるみさんのレシピにはまっていて。

美味しいカレーに仕上げるぞっと。

今日、山に戻ってきた。

2週間の休みで得たもの、体重4kg。

これは、まずい。

今日から気合入れて、ダイエット開始。

公演までに4kgは落とす。

毎日顔のマッサージもやる。

腹筋も再開。

元日の新聞に写真付きでインタビュー記事が載ったのだけど、自分の脚の太さにがっかり。

あれだけ激写されたのに、もっといい写真があっただろうに。

休みの間は、本当に自堕落な生活を送っていた。

「自分の好きなもの」を選んで食べられる生活になると、チーズ、ヨーグルト、炭水化物（大体パン）、甘いもの、のローテーションになる。

山にいると、野菜も肉も魚も食べる。

美健同源。

どうやったら太るか、どうやったら痩せるか、もうさすがに分かる。

私の延々続くダイエット、いい加減終わりにしたい。

東京にいる間は、本を読む気も起きないほどだった。

リハビリとして、糸井重里の本を開いてみた。

それからずっと読みたかった「7つの習慣」に手をつけた。

演技論にも通じていて面白い。

長いけど、根気よく読み進めてみよう。