成長中 https://ameblo.jp/iamnishika/ 成長中 ja 1番の投資
数年前からときめいていた投資。
興味を持ってからやっと知った自分の立ち位置。

「わからない」がさっぱりわからずw

わからないと不安で
恐る恐るでも知るほどに大ー好きなお金。
選択肢を広げてくれます。

節税と貯蓄をいっぺんに保険にかけたり
寝かして増やしたくてでも金貨すら購入できず

ｶﾗﾀﾞを張ったｷﾞｬﾝﾌﾞﾙみたいで気持ち悪かった保険はみんな解約しﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞに充てたり生活防衛費作りに回し、あれこれ経済圏をまとめたりﾗﾝﾆﾝｸﾞｺｽﾄを見直しつつ。ひとつ。ひとつ。。

お恥ずかしくｱｳﾄﾌﾟｯﾄなんてとんでもない。
投資と自己投資のせめぎ合い。



とは言え1番の投資は自己投資。
受信体である私自身を整えるこの心地良さ。

気持ちよくｸﾘｱな投資先(お支払い)かどうか
いつも感じることを意図してる。



5月もﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞという名の
ご自愛の旅をさせていただきました。

億劫だったことを進められましたし
出来るのにやっていないことが出来ました。

それらは些細なことながら
成功体験。



ありがたいことに自分を叶えようと感じられます。
ﾐｯﾌｨｰさんの仰る｢ ﾊｰﾄに聞く」をしながら
情熱の種を見つけつつあります。



終わってみれば3㌔も減った割に体脂肪率もﾏｲﾅｽ！

7月も楽しみで。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ２０２１❣️にしたいと思います。


]]> https://ameblo.jp/iamnishika/entry-12677378433.html Wed, 26 May 2021 13:42:07 +0900 「生まれ変わるなら生きてるうちに」
ﾀｲﾄﾙは断食ﾒｶﾞﾈ田中さんの叡智より。

安藤美冬さんの推進力にのり
じゃんじゃん鳴る29名のｸﾞﾙｰﾌﾟLINEに刺激され
2ヶ月ぶり2度目のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを実践。

3月初ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞでは無知を知り
「足るを知る」を誤っていました。



いわゆるﾌﾂｳを覆す学びが多々あったので
次こそはﾒﾓしていこうと思いつつ。
初日は長かったのにｱｳﾄﾌﾟｯﾄならず

新月感と受容れ難かった気づきあり。
支えられたのは
「気づいたらもうその場にはいない」(通過)
という安藤美冬さんのお言葉@himalaya
もう成長しかありません(ｷﾘｯ)



2日目は1日雨で。ﾖﾜｲな低気圧に。。
このﾀﾞﾙさを越えたら
ｹﾄﾝ体分泌がはじまるらしいのだが。



脂肪燃焼が20倍以上！
にもなるというﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ3日目以降は
ｺﾏｷﾞﾚながら(汗)1日40分の有酸素運動。

今がんばれずいつ出来るのかというﾋﾞｯｸﾞなﾁｬﾝｽなのに
40分がなかなかの未達で。
現状維持感はしぶといものです。

体感覚のｷﾞｬｯﾌﾟに色んな思いがあり。

とにもかくにも
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをする度に
ｶﾌｪｲﾝに頼ることなく
私が生み出しているｴﾈﾙｷﾞｰに1人嬉しくなる。



食べることにはすっかり諦めがついた頃思うのは
買物や調理& 片付けetcがなく楽なこと。
家族のごはんも思考回路すっきりとｽｲｽｲ作れる。

「 空腹( ｶﾗﾀﾞ)と食欲( 頭 )を切り離す 」

これは食のみならず
これからの私に応用できる強みとなる。



]]> https://ameblo.jp/iamnishika/entry-12675380893.html Sat, 15 May 2021 08:36:39 +0900 ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ一週間前
とは言え出た「まだ今週はいいだろう」
こうして食べることも特別になっていく。

土台がｸﾘｱならきっとそれらを生かせる。
そうその為にもﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞだった。

初ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞに踏み切れたのは
軽やかなﾐｯﾌｨｰさんの推進力に惹かれたから。
おそれず澱を出すぞ。
膿だしだわ。

思えば3月の初ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞから
主人とみっともない喧嘩をしたり
ｸﾞﾙｰﾌﾟLINE内での比較に落ち込んだり
大好きな友人の違和感あるお誘いを断ったり

人に合わせつつあった食を見直している。
本当に欲しいものを掴む、毎日がﾏﾝﾂｰﾏﾝのﾚｯｽﾝ。

のみ納めのｶﾌｪｲﾝが感慨深い。

ｶﾌｪｲﾝで鉄とﾐﾈﾗﾙの吸収が阻害されるんですって。
どーりで→ 鉄欠乏→ 肝臓！(造血)
薄々感じていた肝系の弱さ。

ｶﾌｪｲﾝを絶つことに途方に暮れ、
しかしｶﾌｪｲﾝ頼みなままで良いものか、、
という心境を越えてきたいよいよ今週。

元気になりたくて淹れるｺｰﾋｰがきれた時の
あの澱んでる感や目の奥じんじん。

嗜好品って背景の問題やｶﾗﾀﾞが支配されていく感が
なんだかあれだなーと
度々うんざり。
世界中を虜にしているのに。

ｶﾗﾀﾞは正直。履歴書みたいだ。
ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ時に走っていた時の爽快感よ今再び。

]]> https://ameblo.jp/iamnishika/entry-12675839146.html Wed, 05 May 2021 15:56:24 +0900 愛おしきﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ仲間 勝手ながら仲間呼ばわりです。

就学前から地域で1番のﾋﾞｯｸﾞｻｲｽﾞ！
だった私はﾀﾞｲｴｯﾄｼﾞﾌﾟｼｰ歴うん十年。

体によいものはごまんとあり
みな生薬であると思う。
あれもこれも「効かない」と
勘違いしていたことに気づかせてくれたのは
このｸﾞﾙｰﾌﾟﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞでした。



問題はｶﾗﾀﾞの声を「聴けなくなっていた」こと。



とにもかくにも楽しかった！ので
5日間のﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞを1週間に延長しましたし
その後も
家族に合わせてきた食を見直すことになりました。

様々な方が参加されていて
またいい距離感で繋がりを感じつつ
小さな成功体験を次々と味わいながら
終わってみればもうみんな大好きw

準備からﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞの延長そして回復まで
終始つぶやいてはいたのですが
次はblog記事にしてみたい。



]]> https://ameblo.jp/iamnishika/entry-12665420720.html Tue, 30 Mar 2021 08:07:56 +0900 いざ ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ 初めまして。
3月に参加するｸﾞﾙｰﾌﾟﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞのあれこれを
ぜひ記録しておきたくblogをはじめました。

足すよりも引きたくてでも
がんばれなかった ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ。
私にとって
足りなかったのは ｸﾞﾙｰﾌﾟの力です。



ありがたい機会を享受しました⭐️⭐️⭐️
義理ﾁｮｺ してる場合ではないのだ。

本命は自己投資。

自己投資こそ ｻｲｺーの投資。



こちらは ﾋﾞﾌｫｰ

ｼﾞｰﾝｽﾞと白いT ｼｬﾂを 1枚で着るんだ。
軽やかでありたい。


]]> https://ameblo.jp/iamnishika/entry-12656741503.html Sun, 14 Feb 2021 22:22:08 +0900