https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/ どこにでもいるような女子大生♬失恋を期にダイエット、はじめてみました‹‹\(´ω` )/››いろんなものを試します。誰かのきっかけになりたい！かわいいは、つくれる！！！！！！！！ ja
こんばんわ！！

リリコです。



今日の夜はだいすきなさつまいも🍠🍠


小さいさつまいも2個
ちくわの煮物
きゅうりの浅漬け
ふかし芋
味噌汁


でした！


食べ過ぎました……😞😞😞





今日の夜の体重

70.0キロ


明日からまたがんばろう ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12117081819.html Wed, 13 Jan 2016 20:47:27 +0900
こんにちわ！

リリコです。



1週間の半分ですね、
今日も頑張っていきましょう‹‹\(´ω` )/››



昨日の夜ご飯は
ブロッコリー
ワカメ沢山
納豆
エリンギの豆板醤炒め少し

でした！


今日のお昼ごはんは
納豆
きのこと豆腐のお味噌汁2杯
きゅうりの酢の物

でした！


両方とも吐きませんでした！！！



いい感じ‹‹\(´ω` )/››



昨日の夜
70.2キロ


今日の朝
70.1キロ


]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12116933278.html Wed, 13 Jan 2016 12:16:00 +0900
こんにちわ！


最近朝起きるのが辛いなぁ……

と弱音を吐いていますリリコです！！！



昨日のアクセス数が約200と、
一気に増えまして、

摂食障害のリアルなブログって
需要があるのかな？とひとりで考えてます


私自身摂食障害なのかな？と悩んでいるとき
沢山の摂食障害の方のブログを見ました。


誰かの支えに元気になれたらいいな。

そして一緒に克服していけたらいいな。



そのためにも赤裸々に綴っていきます。

あたたかく見守っててください。




朝の体重
70.5キロ


昼ごはん
納豆
つみれ汁


少しだけ吐いたけど、
まだまだ胃の中に残して終えられた！


]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12116570496.html Tue, 12 Jan 2016 11:59:06 +0900
こんばんわ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

リリコです。


摂食障害を抱えていますが、
とっても元気です！！


今日の夜ご飯は
じゃがいもといかの煮物
しいたけとちくわの煮物
ちいさい唐揚げ２つ

でした！




半分くらいは吐いちゃいましたけど……




明日もしっかり頑張ります‹‹\(´ω` )/››


夜の体重
70.2キロ ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12116360846.html Mon, 11 Jan 2016 20:34:42 +0900
こんにちわ！！

リリコです！！！


今日は勉強したいことがあったので、
モスに来たのですが、

運動不足だからあるこー！と思いまして

歩いてきたのです🏃🏃🏃🏃



ですが調べたら、
なんと1kmしかないと………😥笑

運動にもなりませんね。笑


普段車を使ってて、
どれだけ自分が怠けているかを痛感いたしました。笑



今日は食欲がなく、
何も食べてませんが、元気です！

(なにか食べないと夜過食してしまうことはわかっています…)


朝の体重

71.5キロ


]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12116181012.html Mon, 11 Jan 2016 11:17:35 +0900
お久しぶりです。

あけましておめでとうございます

リリコです



昨年はダイエットをはじめて
ブログをはじめて
いろいろなことに挑戦したいちねんでした！



かなり放置してしまいましたが、
いろんなことがありました



実はわたくし、
摂食障害を患っております。



というのも、婦人科系の臓器が悲鳴をあげてしまったので、
炭水化物を摂取しなくてはならなくなったのですが、

はじまったのが過食


そして嘔吐ですね。



一度治ったかなと思う時があったのですが、
またはじまりまして、
これは一生のものなんだなと
改めて実感。



体重も、71キロくらいまで戻ってしまっています。



私が過食するものは、

お菓子です。



お菓子を1000円分くらい買い、
それを一度に食べ、吐く、のような感じです。



いままでのブログからかけ離れてしまい
申し訳ありません。


ですが誰かに話したかった。
吐き出したかった。

ひとりで戦って、欲に負け、
食べてしまう自分が嫌で、
悪循環になっていたんです。


見たくない方もいらっしゃるとは思いますが、


健康的に、食べるものは食べて、


ゆっくり綺麗に痩せたい。



見ててください。

アドバイスください。


詳しい方、相談乗ってください。




また更新します。 ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12116011299.html Sun, 10 Jan 2016 21:33:32 +0900

こんばんわ！


リリコです！！！



だいぶ風邪もよくなり
多少元気です★




今日のご飯





今日の体重

69.6キロ




おやすみなさい★ ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12084224981.html Wed, 14 Oct 2015 21:21:21 +0900

こんばんわ。


リリコです。



私はいま、泣いてます








やっと。



やっとこ。







私、リリコ、
















60キロ代に突入しました





本日の体重

69.7キロ。



泣いてます。




また少し増減はあると思いますが、


今は喜びにひたります。





今日のご飯










あーーーー



神様ありがとーーーーーー









みなさんありがとーーーー






]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12083877042.html Tue, 13 Oct 2015 21:21:38 +0900

こんばんわ😷😷😷


リリコ氏連休を寝込んで終わりました



お薬も効かず
鼻水鼻詰まり
喉痛くて声は出ず

ずーっとだるくて
お布団とお友達状態でした(´；ω；`)



またまた休んでしまいごめんなさい( ´･ω･` )



今日はとても嬉しいことがありました



一緒に住んでいる祖母に
私の昔の写真を見せました






すると




誰。。。？



いや私ですがな！！！笑



それを伝えると、
飲んでいたコーラを吹き出し、
爆笑して、
しまいには泣き出す始末。笑


ダイエット中
体のことを気にかけてくれてありがとう。



低カロリーのもの、
低カロリーのもの、と、

いろいろ買ってきてくれてありがとう。


沢山のあなたの愛で
私はここまで変われたよ。

心から愛しているし、感謝しているよ。

おばあちゃんありがとう😭



てことでやる気が出てきたので

まずは風邪を治し、
またいちから
ダイエットに励みます！！



みなさんこれからもよろしくお願いします！！！ ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12083430611.html Mon, 12 Oct 2015 18:23:00 +0900
こんばんわ！！！


リリコです！



今日は珍しく平日やすみでした(*ﾉ´Ｏ`*)ﾉ



なので、太っていた時の服を
すべて処分するための整理をしてました！！
















この量すべて………

人は痩せるとこんなにもサイズが変わってしまうのですね………

もったいない(´•̥̥̥ ·̭ •̥̥̥｀)


けど仕方ないですね(´•̥̥̥ ·̭ •̥̥̥｀)(´•̥̥̥ ·̭ •̥̥̥｀)



これらをメルカリで売ったり、
セカストに持って行ったりします！




今日の昼ごはん






今日の夜ご飯







でした！！！



今日の体重は


70.7キロ！！！




おやすみーーーーなさい！！ ]]> https://ameblo.jp/icandoiticandoit23/entry-12082412456.html Fri, 09 Oct 2015 21:45:58 +0900