https://ameblo.jp/icecreamscream/ いい年したもじょっ子が通りますよっと)^o^(半年で8キロ増のはち切れそうなbodyにさよならすっぞ☆ついでに料理の腕を磨くのだっ(￣^￣)ゞ普段はいたって真面目なつまらない会社員です。仕事もします。よろしくです。 ja 朝一計測です。
お腹相変わらず苦しい…がちょっとだけ解消

昨日
ランなし

]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10705677138.html Sat, 13 Nov 2010 11:20:44 +0900 生理のせいということに(；´Д`A ]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10704570995.html Sat, 13 Nov 2010 11:20:13 +0900
ラン40
Ｓ

朝
キットカットミニサイズ二個
さつまクッキー一枚

昼
肉うどん
ゴボウきんぴら

間食
キットカットミニサイズ 三個
あめ一個
チョコ三個

夜
わかめごまドレッシング
湯豆腐
ごはん
味噌汁
酢みそ大根
ソイジョイ ]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10703592232.html Sat, 13 Nov 2010 11:17:10 +0900 野菜豆乳

昼
豚肉焼き二枚
ごはん
味噌汁
春巻き
夜
ホルモンなべ
手羽先一個
サラダ
ゼリー

さらに…
キットカットミニサイズ5個
黒糖クッキー二枚
サクサクパンダ一袋
不二家チョコ巻7個

飲み会のあとはなぜお菓子食べたくなるのか(´Д` )
]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10702581309.html Wed, 10 Nov 2010 06:28:23 +0900

ラン40
朝
コンソメスープ
卵ごはん
ちくわ
あめ
梅干
昼
ごはん
スープ
コロッケ2
キャベツ
キノコ和え
間食
あめ一個
梅干三～四個
ゆずピール一袋
ソイジョイチョコ
夕食
コンソメスープ
たこのガーリックソテー
たこの酢みそ二切れ
小アジのカレー炒め二切れ

]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10701610027.html Tue, 09 Nov 2010 08:03:32 +0900 昨日
ラン40
朝昼
卵ごはん
白あえ
ちくわ一本

間食
カフェオレ
ケーキ半分
梅干ラム酒漬
アメ約10個

夜
ごはん2
コンソメスープ
アジのカレー焼きー小2
キャベツ千切り、ソース
卵焼き 卵2

]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10700648918.html Mon, 08 Nov 2010 06:42:15 +0900 テストぉー(´･_･`)

]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10699801929.html Sun, 07 Nov 2010 12:45:42 +0900 リアルな数値…(´Д` )
地道に行こう! ]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10699662411.html Sun, 07 Nov 2010 09:34:39 +0900 いや、私だって主にリアルに重点置いて生活してますけどね。

芸能人Blogが多いせいか、華やかなイメージがあるんです。
ダル嫁さんとか、あーかーべーの人達とか…
さっきギャルモデルの鈴木あやちゃんのBlogを見てたら、
内容うすっ！でもテラ楽しそすなー(´･_･`)ほっこり*
な気分になりました。
つまり、ギャルの元気はもじょっ子も救うって事。
ちなみに好きなギャルモデルは椎名ひかりちゃんです。
あ、ひかりちゃんもアメブロなんですね。

そういえば、先日立ち読みしていたギャル雑誌で、十代の娘が
「TMRの動画がキモくてハマった～」言ってて時代を感じましたわ…

私は中学生の頃リアルにハマったんで！
しかもイラストにしてファンロードのイラ交コーナーに送りましたから！
あ～黒歴史＼(^o^)／愉快だね ]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10699541445.html Sun, 07 Nov 2010 02:25:24 +0900 でも負けないばってん)^o^(とりあえずダイエットでもして心と身体を引き締めて行こう！
身長155センチ 約50キロのもったりbodyが重苦しいので、
8キロ減の42キロを目標に頑張ります（＾◇＾）

なるたけ数値と料理を載せて行こうと思います。
よろ！ ]]> https://ameblo.jp/icecreamscream/entry-10699532089.html Sun, 07 Nov 2010 02:15:20 +0900