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<title>あいえふのサイクリストへの道</title>
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<description>かなりご無沙汰してしまった。サイクリングは月に１～２回。普段というか、特別に起きた時だけ更新します。</description>
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<title>新車の購入</title>
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<![CDATA[ <div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_5cd828bd0e6218750650817"><p>&nbsp;</p></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190512/23/icefield1119/ca/2f/j/o0968129014408706618.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190512/23/icefield1119/ca/2f/j/o0968129014408706618.jpg" width="420"></a></p><p>決めてきました。</p><p>ステップワゴンもスピードメータと</p><p>タコメータが表示されなくなり、</p><div class="text_exposed_show"><p>ついに買い替えへ。</p><p>粘りに粘って最初の２７０万円から</p><p>の約３５万円引き。（下取り含む）</p><p>人気車種にここまで引かせたのは</p><p>鬼畜以外何もありません。</p><p>オーディオレス、ETCレスで</p><p>ガソリン車では最上級のグレード。</p><p>納車予定は８月末（ToT)</p><p>ナビとETCは自分で仕入れて</p><p>取り付け予定。</p><p>お店は大人の事情ってことで</p><p>察してください。</p></div><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 12 May 2019 23:14:40 +0900</pubDate>
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<title>初のミドルライド</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://www.strava.com/routes/533107">http://www.strava.com/routes/533107</a></p><br><br><p>明日のミドルライドのチャレンジコースを組んでみた。</p><br><br><p>初めての山登り・・・果たして俺のぜい肉で覆われた体でやれるのか？</p><br><br><p>すごい不安です。</p><br><br><p>足、体力、心肺機能、そして・・・ハート。</p><br><br><p>Ｒ４１２～服部牧場～宮ヶ瀬湖までの延々とした上り坂・・・</p><br><br><p>ＭＴＢの時はダメだったが、現状の俺の立ち位置がよくわかるライドになると思う。頑張ってきます！</p>
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<pubDate>Sat, 28 Jun 2014 23:03:56 +0900</pubDate>
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<title>ＰＣの壁紙</title>
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<![CDATA[ <p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140211/22/icefield1119/48/fe/j/o0800048012843256126.jpg"><img border="0" alt="アンカー" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140211/22/icefield1119/48/fe/j/t02200132_0800048012843256126.jpg" width="220" height="132"></a><br></p><p>家で使用しているＰＣの壁紙を変更しました。</p><br><p>ブリジストンアンカーのＲＦＡ５です。</p><br><p>これを目標にがんばって行きたいと思った</p><br><p>新たな決意。がんばります。</p>
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<pubDate>Tue, 11 Feb 2014 22:17:10 +0900</pubDate>
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<title>2月9日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/">あいえふさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">車使うにも雪かきからだ…<div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140209/13/icefield1119/3b/a8/j/o0800060012840392079.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140209/13/icefield1119/3b/a8/j/t02200165_0800060012840392079.jpg" alt=""></a></div><div>2/9 13:05</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Mon, 10 Feb 2014 10:15:10 +0900</pubDate>
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<title>まさか・・・</title>
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<![CDATA[ <p>まさか３０分のエアロバイク漕ぎでふくらはぎが痙攣を起こすなんて・・・</p><br><p>ここまで体力が落ちていたのね。今後の気合につながります。</p><br><p>あ！今日は大雪でしたね。自分は組合関連で横浜市鶴見区に行って</p><br><p>いたんですが、終了したのが１９時過ぎ・・・京急や相鉄線も動いていませんでした。</p><br><p>２２時過ぎにはJRが動き始めてくれたので何とか帰ってこれたのですが</p><br><p>動かなかったらと思うと・・・ゾッとします。</p><br><p>明日は雪かきでガンガン動きますよ～！</p>
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<pubDate>Sun, 09 Feb 2014 02:15:36 +0900</pubDate>
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<title>決意表明！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 07 Feb 2014 01:02:25 +0900</pubDate>
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<title>1月19日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/">あいえふさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">エアコン交換しました。前のが壊れたのは昨年の真夏だったので、約半年間…隣の和室のエアコンを使用してましたが、冬になり…セラミックヒーターが火を噴いたのでついに購入。<div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140119/20/icefield1119/82/bc/j/o0800060012818990425.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140119/20/icefield1119/82/bc/j/t02200165_0800060012818990425.jpg" alt=""></a></div><div>1/19 20:02</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Mon, 20 Jan 2014 10:13:56 +0900</pubDate>
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<title>1月14日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/">あいえふさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">幼稚園のバス待ち…ちなみに今日は有給休暇。<div>1/14 14:42</div><br></div><div class="AmNwL">アパマンショップのＣＭに上戸彩さんが出ていたけど、アパマンショップで契約が成立したら、引っ越しは日通～？(笑)<div>1/14 19:45</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Wed, 15 Jan 2014 10:13:44 +0900</pubDate>
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<title>1月5日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/">あいえふさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">今日は車の点検。早速散らかしてます(笑)<div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140105/10/icefield1119/f1/69/j/o0800060012804303924.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140105/10/icefield1119/f1/69/j/t02200165_0800060012804303924.jpg" alt=""></a></div><div>1/5 10:57</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Mon, 06 Jan 2014 10:13:50 +0900</pubDate>
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<title>1月2日に投稿したなう</title>
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<![CDATA[ <br><div class="AmNwMdl" style="clear:both;"><div class="AmNwH"><a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/">あいえふさんの投稿したなう</a></div><br><div class="AmNwL">おせちの残りを食べながら、いざ栃木県へ<div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140102/05/icefield1119/ff/9e/j/o0800106712800964106.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140102/05/icefield1119/ff/9e/j/t02200293_0800106712800964106.jpg" alt=""></a></div><div>1/2 5:04</div><br></div><div class="AmNwF" align="right" style="text-align:right">&gt;&gt;<a href="http://now.ameba.jp/icefield1119/" target="_blank">もっと見る</a></div></div>
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<pubDate>Fri, 03 Jan 2014 10:14:08 +0900</pubDate>
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