https://ameblo.jp/ichibu36/ 日々の出来事や雑学情報を綴ります ja-jp https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10255366884.html 例えば母子家庭において、母親が生活のために夜の仕事をしていて、生活リズムが狂ってしまうと子供も合わせてリズムが狂ってしまい不登校になってしまうケースがあります。 こういったケースはまずお母さんの努力が必要になります。夜の仕事をしなければ生活していけないことや、子供は学校に行って勉強しなければならないことなどきちんと話し合い、子供を納得させなければいけません。 しかし、生活リズムが狂っていることから改善していかなければならないので、子供とルールを作りひとつずつ守らせていくようにしましょう。 で 2009-05-05T23:34:12+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10254708532.html パンデミックが訪れた場合、世界の流通は一気に頓挫します。 輸入の制限はもちろん、停止もあり得ますし、国内の流通すらままならない状況に陥る可能性もあります。 まして、パンデミックが蔓延している状況では外出する事がとても危険な為、生活必需品をはじめとする物資の入手が非常に困難になってきます。 そういった状況に陥った場合、とても心強いのが、備蓄です。 災害対策の一環として行われる物資の備蓄は、パンデミックなどの外出が極めて困難な状況下においては重要で、特に非常食に関してはある程度備蓄しておく事を推奨 2009-05-04T23:24:26+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10247522465.html まず遺伝子組み換えとは・・・ 農作物の遺伝子に、除草剤の強い遺伝子を組み込んだり、殺虫毒素をもつ微生物の遺伝子を組み込んだりして、農作物の生産効率を上げる技術です。 そうすると、除草剤をかけても枯れませんし、害虫の被害にあうこともありません。 現在、大豆や菜種、トウモロコシなどがアメリカやカナダなどで栽培されています。 大量に日本に輸入され、ほとんどが「遺伝子組み換え」の表示がないまま、家庭の食卓に上がっているのが現状です。 遺伝子組み換え食品は、食品としての安全性は不明確で、免疫力を低下させ 2009-04-23T08:01:18+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10246233263.html 豆乳ダイエットをしているとよく耳にするのが大豆ペプチド。 この大豆ペプチドはダイエットには欠かせない存在です。 体重を落とすには多くの人がカロリーを減らすしかないと思っています。 一定のカロリーを落とせば、体重は確かに減ります。 しかし、正しく体重を落とさなければリバウンドの原因になるのです。 摂取カロリーを極端に少なくするダイエットは逆に脂肪のつきやすい体を作ってしまい、さらには筋肉が減ってしまいます。 このような体になると、何度ダイエットしてもリバウンドをしやすくなるので注意が必要です。 2009-04-20T23:31:32+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10245222473.html 大豆のミネストローネは、植物性たんぱく質の大豆に、動物性たんぱく質のボンレスハムを用います。ボンレスハムはモモ肉から骨を抜いて加工したもので、ロースハムよりも脂肪が少なく、キメが細かいのが特長です。大豆のやわらかな口当たりとよく合います。ダイエットのときには、サンドイッチなどにもロースハムの代わりに用いてはどうでしょう。 ★おすすめダイエットメニュー　大豆のミネストローネ　レシピ ◆材料（2人分） ・大豆（下ゆでしたもの）・・・1／４カップ（市販のゆで大豆の缶などでもOK！） ・ボンレスハム 2009-04-19T11:53:13+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10245221496.html ダイエットをして成功したことがある方、リバウンドも経験してしまっていませんか? ダイエットをすると高い確率でリバウンドしてしまいますよね。 一度痩せた体をずっと保つにはどうしたらいいのでしょうか? 今回はダイエット後にリバウンドをしない運動について調べてみました。 痩せた後も太りにくい体を作るには、基礎代謝のアップが必要です。 それこそが太りにくい体の秘訣なのだそうです。 脂肪を落とすだけじゃなく、筋肉をつけておくことによって基礎代謝を高めることができます。 その筋肉を鍛える運動が、無酸素運動 2009-04-19T11:51:42+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10243499970.html 普段、何気なく使用している水道水。 じかに飲む方はもう少なくなったでしょうが、生活用水としては当然この水道水の使用が圧倒的多数を占めていますよね。 よって、水道水をどれだけ節約できるか、すなわちどれだけ水道代を節約できるかというのも、日常生活の節約術の中で大きな割合を占めてきます。 まず、大前提として、水道水の出しっぱなしは厳禁です。 例えば、朝歯を磨いて顔を洗うとき。 何も考えずに、水道水を出したままにして歯を磨き、そのまま顔を洗う、という方がおられるのではないでしょうか。 特に、朝弱い人は、 2009-04-16T13:17:38+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10243499513.html 最強の木材と呼ばれ、水に強く、耐久性に優れているウリン材は、ウッドデッキなどに使えば防腐剤などの塗装をする必要がなく、メンテナンスの必要がないために人気の木材です。桟橋やレジャー施設など、人が集まる場所によく使われていることからも、その耐久性の高さがうかがえますね。 欠点といえる点は、ほとんどないウリンですが、いくつかあげてみましょう。 まず１つめに、ウリンに含まれているポリフェノールが、雨水などによって染み出てきて、ウッドデッキの下地を汚す事があるということです。 ウリンに含まれているポリ 2009-04-16T13:15:37+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10241821808.html iPhoneには、発売当初8GBと16GBの2種類がありました。 このGB（ギガバイト）というのは、容量の事です。 この数字が多いほど、たくさんの音楽や画像ファイルなどを入れる事ができます。 もちろん、お値段は容量が大きいほど高くなります。 また、機能自体はどちらも変わりません。 どちらのタイプがいいか、自分の用途を考慮した上で決めると良いでしょう。 カラーリングは、8GBタイプだとブラックのみ、16GBだとブラックとホワイトがあります。 これは随時新しい色が追加されるでしょう。 色で携帯を選 2009-04-13T16:15:11+09:00 https://ameblo.jp/ichibu36/entry-10239958047.html 「地球温暖化」による影響は、深刻な事態となります。 気温、海水温を変化させる為、海水面の上昇、降水量や降雪量の変化、洪水、酷暑、大型台風など気象状況に様々な影響があると言われています。 但し、近年は特に異常気象が目立ちますが、直接温暖化の原因と結びつけるのは現在のところ難しい様です。 また「地球温暖化」は、生態系にも大きな影響を及ぼすと予測され、大規模な絶滅にも起因すると指摘される声もあります。 気象状況、自然現象の大きな変化は、私達人間の生活、社会にも当然大きな影響を及ぼすとされています。 2009-04-10T13:08:08+09:00