いちこ☆の気ままなぶろぐ https://ameblo.jp/ichico0402/ 美容 ja 北海道物産展( ᐢ˙꒳˙ᐢ )♪ カナヘイうさぎ

北海道物産展で海鮮丼購入きゃーwﾊｰﾄ☆キラキラキラキラ
このボリューム！！！じゅる・・ＨＡＰＰＹきら





いくらがこぼれ落ちそうなくらい入っていて大満足でした～にこ心


]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12321904347.html Sun, 22 Oct 2017 20:17:26 +0900 L'OCCITANEカフェでランチ(ㅅ´ ˘ `)♡
今日は渋谷でお買い物ぺこ❤
ランチはロクシタンカフェへ🍴カナヘイハート✨
おしゃれランチつながるうさぎカナヘイハート

『ローストベーコンと旬野菜のサラダセットカナヘイきらきら』



ベーコンが食べごたえある分厚さで満足❤



キヌアとポテトのアンチョビ＆オリーブマヨカナヘイきらきら


コーンスープ✨パン食べ放題じゅる・・ハート


パンはオリーブを付けて食べましたリラックマハート


サラダがメインですが、とても食べごたえのあるセットでした～(ㅅ´ ˘ `)♡
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12319830729.html Sun, 15 Oct 2017 20:41:32 +0900 きなこドリンク(^-^) heart
　
スジャータ『有機大豆使用　きなこキラキラ』





飲み答えもあり、食べ過ぎた次の日の朝はこれ一本でも良いくらいですmakovvハート

きなこと豆乳なんて、お肌にも良さそうでうれしいです（´ｖ｀）きら
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12216059245.html Thu, 03 Nov 2016 21:14:50 +0900 SWIMMER♪(^-^) して、可愛いアイテムGETしましたぁmakovvハート

来年のカレンダー、デコテープ、小物BOXキラキラ





デコテープでノートや手帳たくさんデコるの楽しみ（´ｖ｀）heat+kira*



インテリアにもなるカレンダーheartにこっ



可愛いものが周りにあると毎日楽しくなりますねぷぅっd.heart* ]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12212892738.html Mon, 24 Oct 2016 21:47:45 +0900 LAWSON×リラックマ♪ キラキラ
コップのセットが多いですが、今回はなんと、ポーチのセットでしたぁぽけ～ハートリラックマ

丸い形のミニポーチmakovv♪♪
(ゼリー下にセットされてますにま～笑)


ゼリーを買うと言うより、もはやポーチ狙いです(´ー｀) ♪てへ
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12209111825.html Wed, 12 Oct 2016 23:55:51 +0900 ダイエットシェイク(*´∇｀*)♪ !!

あとは、食事を気を付けなきゃと思い、ちょっと食べ過ぎたかもっていう時の調整に、以前から気になってたこちらを購入してみましたheat+kira*makovv


『スリムアップスリム　抹茶ラテキラキラ』


水と粉末をシェイクして飲むのですが、とても美味しくてびっくりニパーheart

飲みごたえもあって、とてもオススメですほのぼの♪♪
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12208791077.html Mon, 10 Oct 2016 20:46:44 +0900 ストレッチポール(*^^*)☆ 上げ上げ

最近、運動後の筋肉がなかなかほぐれないなぁと感じていて、こちらを購入しました（´ｖ｀）heart


きらストレッチポール(´ー｀) ♪きら


ポールにふくらはぎを当ててコロコロしたり、ポールを縦にして上に寝たり、運動後の硬くなった筋肉がとーってもほぐれるんですheat+kira*ほのぼの
運動後でなくても、夜ポールで全身マッサージすると、翌朝の足のむくみや、全身の疲れが違うんです！キラキラ(。･`Д´･)キラキラ

こういう健康器具ってなかなか続かないのですが、これは大ヒットです！はあとにこっ

しかも、高いとなかなか続かなかった時もったいないですが、ネットで2000円くらいで買えたのでとてもオススメです♪♪キティちゃん×笑
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12208098216.html Sun, 09 Oct 2016 22:17:32 +0900 無印コスメ(^-^) 音符!!

『無印　マイルドジェルクレンジングキラキラ』


弾力のあるジェルで伸びもよくとてもいいテクスチャーです（´ｖ｀）heart

更に、ジェル状なので肌への負担も少ないのに、メークはしっかりオフ出来て、マッサージも出来るので最高ですﾁｭｩｯd.heart*

そして何より、780円(今回購入したのは200g、120gだと600円でした)というコストパフォーマンスほのぼのきら

リピート間違いなしですくまハート ]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12196477787.html Sat, 03 Sep 2016 21:05:57 +0900 ヘルシーサラダ(*´∀｀) 上げ上げ
疲れも溜まっていたのですが、プールでリフレッシュできましたほのぼのheat+kira*
やっぱり運動っていいですね(´ー｀) ♪♪♪

夜ご飯は、ジムで遅くなってしまったので、サラダでヘルシーにキラキラ
タンパク質はサラダにカッテージチーズと、お豆をトッピングしてみましたmakovvheat+kira*



カッテージチーズは低脂肪、低カロリーでダイエット中にとてもうれしいです(´･ω･｀)ハート


今日はあと、筋トレ(目がさえそうですが笑)とストレッチ、大好きなボディクリームバラでボディケアをして寝たいと思いまーすほのぼのstrawberry*


]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12195911016.html Fri, 02 Sep 2016 00:03:26 +0900 スムージー＼(^o^)／♪ heat+kira*

自分で作ったりもしますが、市販でもとても美味しいスムージーを発見しましたほのぼの!!

『KAGOME　野菜生活100キラキラ』のスムージーシリーズですキティちゃんstrawberry*
スムージーのとろっと感が絶妙なんです!!


『なめらかグリーンMixきら』



『とろとろブルーベリーMixきら』



どちらも、とても飲みやすく、そしてとろみがある分飲みごたえ抜群ですほのぼのハート

野菜ジュースが苦手な方でも飲みやすいと思うので、オススメですmakovvキラキラ
]]> https://ameblo.jp/ichico0402/entry-12195551190.html Wed, 31 Aug 2016 22:32:59 +0900