お待たせしました(*^^*)♪

松山でも大人気‼︎

四国中央市 自然薬本舗鈴木薬局の健先生の『まんまの会』vol.3を6月30日に開催します～

いつもたくさんの御参加ありがとうございます。

前回は1月の開催でしたので、少し間が空いてしまいお問い合わせ頂いた方も…

今回のテーマは…

『食べる抵抗力‼︎』

私たちの身体や心は毎日の食事をもとにつくられています。たくさん情報を得られるようになった中で、あれはダメ、これもダメというのではなく、健先生は大切な家族や自分がいかに元気で笑って過ごせるかを『食』『身体』『心』のあらゆる部分を通して毎回わかりやすくお話してくれます♪

今回の『まんまの会』はこれまでと少し違っていて、場所はママハウス、定員は10名とさせていただいています。

参加者のみなさんや健先生と一緒に、身体に優しい食事をとりながら同じ時間を分かち合いたいという私の想いから、少人数の会とさせていただきました。

ランチBOXはSOHSOHさんの『お野菜たっぷり玄米ランチBOX』です

食のことや子育てのこと、身体や病気のことなど、健先生に質問を交えながらのランチタイムも楽しみにしていてくださいね

長くなりましたが、以下詳細となっています。

お申し込みは6月5日(金)9:00～指定のフォームより受付となりますのでご注意くださいね

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午後から雨になっているし、今日はどんなふうにすごそうかなぁ…と思いついたのが電車に乗ってお出かけ

電車に乗るのは週末のパパがいる時だから今日はちっちと二人で

リュックの中はドクターイエローとこまち。はやぶさはお留守番だそうです

いってきまーす

それは『干し野菜』

いっしー(旦那さん)が干し網を買ってくれてたのに天気ややる気の兼ね合いでのびのびに…

そんな中、1歳半をもうすぐ迎えるちっちがある日突然、切り干し大根の煮物をパクパク食べるようになって…

我が家は、いっしーも私も切り干し大根大好きなのでよく食卓に登場します。

いつも産直などに行っては購入するものの、自分で干したい～とずっと思ってて…。ちっちが食べるとなると尚更手作りしたい意欲が湧いてきたのです（笑）

そんなこんなで出来上がった第一弾

じゃじゃ～ん‼︎

メニューは

・ごはん(海藻ふりかけ)

・たまご焼き

・切り干し大根

・えのき＆ほうれん草お浸し

・手作りナゲット

もう1歳5ヶ月になるので特に小さく刻んだり軟飯炊いたりとかはしなくても大丈夫です。素材や味付けには気をつけますが…

最近のお気に入りはえのき…それまではひたすらほうれん草命だったんですよ（笑）

ほんとおもしろ話が盛りだくさんです

離乳食のことも記録としてまた書いてみようかなと思ってます。

普段は魚を好みますが、この手作りナゲットは大好きみたいです♪

とりのむね肉をフードプロセッサーでガ～ってするだけなので簡単だけど美味しいです我が家は大人用に作っていたので息子用に特別メニューではなく、いっしー(旦那さん)のお弁当にも入れてますよ

暖かくなったらお弁当持って外で食べたいなぁ～

心はいつもそばに

いちご

ビーグル犬の♂

名前はクロス。くーちゃんです

身長 50.2㎝ 体重 3242gの元気な男の子を出産しました

予定日ぴったりの満潮に合わせて生まれてきてくれたちっちです

生まれてきてくれてありがとう。

心はいつもそばに

いちご

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