https://ameblo.jp/ichigoao/ 糖質制限で72㎏から60㎏まで落としたのに、半年足らずで75㎏までリバウンド！！もったいない....。昼は職場の給食なので無理だけど朝晩は糖質制限意識してまた痩せるように頑張ります。30代後半。代謝もわるーい主婦です。夜はワンダーコアやろうかな。 ja BMI29.8(笑) デブ過ぎるっ！！
目標まであと  15.5㎏


朝  パンdeスマートサンド
昼  ラーメン少し
夜  キムチ鍋
     〆にご飯....オイッ。

朝だけ糖質制限で昼夜炭水化物摂ってます。
夜の炭水化物止めないとなぁ。



]]> https://ameblo.jp/ichigoao/entry-12090784925.html Sun, 01 Nov 2015 20:07:27 +0900 一昨年..かな？
60㎏まで落としたのに半年足らずで一気にリバウンドです。

首の肉がひどい。
相撲取りみたい。

おなかの肉もひどすぎる。
下が見えない。

二重顎通り越して三重？四重？
首無いね。

横から見たら妊婦。
妊婦より分厚い。

痩せよう。
また糖質制限でやせるぞ～！！ ]]> https://ameblo.jp/ichigoao/entry-12090557062.html Sun, 01 Nov 2015 07:38:35 +0900