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<title>イチゴママのブログ</title>
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<description>ブログ初心者のイチゴママが、チャレンジしてます。</description>
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<title>1分骨盤ダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>忙しさにかまけて、つい、お菓子に手がのびてしまい・・・</p><p>気がついたら、去年のスカートが、はけなかった・・・</p><p>情けない・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>ふと見た占いに、本気でやせたいなら、今月はじめるダイエットしか</p><p>チャンスは、ありません！ですって！！</p><p>頑張らなくっちゃ!!<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>ストレスを、ためないように、生活しないと・・・</p><p>とりあえず、<font color="#ff1493"><strong>１分骨盤ダイエット</strong></font>を再開します<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 20:40:06 +0900</pubDate>
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<title>買い置きは、どのぐらい？</title>
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<![CDATA[ <p>ただいま<strong><font color="#ff1493">春の大掃除中</font></strong>ですが、思うように進まず・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>本当に、<font color="#ff1493">春</font>は、忙しいし、お金も要りますね。</p><p>今度は、<font color="#008000">キッチンの収納</font>に手をつけてますが・・・</p><p>買い置きの食料品が、あふれてきて、</p><p>困ってます。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>これだけあっても、作りたくない日があるのが、不思議？</p><p>パスタ麺から、レトルトのカレー、ツナ缶、海苔、</p><p>ふりかけ、調味料、</p><p>買い物に行き、家にあったはずと思い、帰るとなかったり・・</p><p>反対に、何本もある、ケチャップ・・・</p><p>まぁ、買い物に、行く前に、ちゃんと見ればいいのだけれど・・・・</p><p>一応、買い物メモを書いていくのだけれど、</p><p>スーパーで、気が変わる事ないですか？</p><p>私は、結構あるんです。</p><p>今日は、もう、これ！と決めていても、やっぱり、やめて、</p><p>違うメニューになること。</p><p>なので、最近は、ご飯を作り、食べてから、買い物に行きます。</p><p>でも、仕事が、立て込んだりして、買い物に行けない日のために</p><p>買い置きしてるのですが・・・</p><p><font color="#008000">キッチンの収納</font>の限界を超えつつあるので、</p><p>なんとかしないと・・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p><font color="#ff1493"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10092360490.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Apr 2008 20:14:50 +0900</pubDate>
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<title>献立に困ったら・・・</title>
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<![CDATA[ <p>いそがしいと一番イヤになること。<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>ご飯を作る事です。</p><p>時間のあるときは、苦にならないのに・・・<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>でも、子供達に栄養を考えてつくらなければ・・・</p><p>と、頑張って、ストレスがたまる・・・</p><p>今日は、これだけ！！と言って簡単に済ましても・・・</p><p>あとで、自己嫌悪！</p><p>料理好きに、なりたいが、なかなか、なれない・・・</p><p>クックパットを、見ると、簡単ですぐ、つくれそうなレシピが載ってる！</p><p>見てると、だんだん元気になってきて</p><p>あぁ。明日のご飯は、これに、決めた！<img height="16" alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16"></p><p>なんて、単純な私。<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10091252883.html</link>
<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 21:29:25 +0900</pubDate>
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<title>防草シート</title>
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<![CDATA[ <p>このごろ、行事が盛りだくさんで</p><p>くたびれてます。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>なのに、<strong><font color="#008000">草</font></strong>は、元気に生える・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>時間を見つけては、草を取るのだけれど・・・</p><p>すぐ、生えてる。<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>今日もまた、雨が降り明日はまた、<font color="#008000"><strong>草</strong></font>がのびてる・・・</p><p>通販のカタログで、防草シートを見ては・・・</p><p>買うのは、いいけど・・・</p><p>今、石を敷き詰めてあるのを、全部とらなくてはいけない・・・</p><p>その作業が、つらい・・・</p><p>でも、<font color="#008000"><strong>草</strong></font>は、待っててくれない！</p><p>暑くなる前に、やってしまいたいが・・</p><p>今の私に、体力がない・・・</p><p>一番の心配は、素人がやっても<font color="#008000"><strong>草</strong></font>は、生えてこないのか？</p><p>すきまから、生えてきたら、がっかりだし・・・</p><p>どうしようかなぁ・・・</p>
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<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 21:30:30 +0900</pubDate>
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<title>クローゼットの整理</title>
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<![CDATA[ <p>先週に引き続き、<strong><font color="#ff1493">春の大掃除</font></strong>してます。</p><p>今日は、天気に恵まれ、頑張れました。</p><p>途中で、疲れて昼寝してしまいましたが・・・</p><p>収納は、すごく頭を使うので、とりあえず・・・</p><p>着ない服を、捨てようと<font color="#ff1493"><strong>整理</strong></font>しました。</p><p>今回は、たくさんあり、びっくりです！</p><p>だんだんと調子がでてきて、</p><p>身体も軽くなって、気分がいいです！</p><p>不調の原因は、<font color="#ff1493"><strong>これだったかも？</strong></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10090191820.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Apr 2008 21:25:26 +0900</pubDate>
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<title>ひとりの時間</title>
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<![CDATA[ <p>子供達が、塾に行く時間が遅くなったので</p><p>１時間程、ひとりの時間が持てるようになって</p><p>何かしたいのだが・・・<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>ゆっくり、お風呂に入ってみたり・・・</p><p>ご飯の下ごしらえをしたり・・・</p><p>なぜか、普段することをしてるだけで過ぎていく・・・</p><p>迎えの時間を気にしながらの１時間は、なかなか有効に使えない・・・</p><p>せっかくの、ひとりなのに・・・</p><p>達成感のある１時間にしたい！</p><p>今の私の目標です。<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10088845734.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 21:53:34 +0900</pubDate>
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<title>リビングの掃除</title>
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<![CDATA[ <p>久々に、PC開いてます。<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>なかなか、手が付けれずにいた<font color="#ff1493">リビングの掃除。</font><img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>今日は、休みなので、頑張って片付けました！<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></p><p>ナショナルのキャビオス（キュビオスかも？）で</p><p>（カタカナに弱くなり・・・）</p><p>壁面収納してるのですが・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>飾りだなに、いろいろ飾るよりシンプルにグリーンだけのつもりが・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>便利なのをいいことに、プリントやら、ペン</p><p>ネックレス、時計など、ドンドン置きっぱなし・・・<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p><font color="#ff1493">目につくところだけに</font>、見るたびに、あぁ！なんとかせねば・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>今日は、本当によく頑張りました。<img height="16" alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16"></p><p>すっかり、<font color="#ff1493">キレイになり、満足</font><img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><p>これで、壁面収納も活きる！<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>これからは、<font color="#ff1493">この状態を保つ努力をしよう！</font><img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10088301197.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Apr 2008 21:18:31 +0900</pubDate>
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<title>春なのに・・・</title>
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<![CDATA[ <p>なかなか、体力が回復せずに日にちだけが過ぎていきます。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>沖縄では、あのハードなスケジュールをこなせたのに・・・</p><p>なにかの雑誌に、春は一番ストレスがたまる季節とありましたが・・・</p><p>部屋を片付けるにも、サッサとできないし・・・</p><p>今度の土日は、仕事プラスお祭りで、大変なのです。</p><p>でも、思うと、もっとイヤになるので、</p><p>無になって、身体だけ、動かします。</p><p>とりあえず、掃除をしますか<img height="16" alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ichigomanma/entry-10087220929.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 20:24:23 +0900</pubDate>
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<title>お母さんも、疲れてる！</title>
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<![CDATA[ <p>お兄ちゃんは、中学生になり、毎日お疲れの様子。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>この、一週間が一番緊張するし、大変だね。<img height="16" alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>お母さんも、お疲れで、いろんな失敗してます・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>昨日は、圧力鍋の、高圧と低圧があるのですが</p><p>ご飯を炊く時は、低圧で、</p><p>そのほかは、ほとんど、高圧です。</p><p>なのに、カレーを作ろうとして、低圧のまま・・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>気がついたときには、遅し・・・</p><p>でも、なんてことなかった。<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>なんで・・・<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p>思い出しましたが、以前も同じ失敗しましたが・・・<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>（その時は、ご飯を高圧で、炊きました）</p><p>別に、なんともなかった・・・</p><p>高圧と低圧を分ける意味が、わからない・・・<img height="16" alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16"></p><p>まぁいいけど・・・<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>あの、気がついた瞬間、すごく心臓に悪い・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>わぁあ！どうしよう！<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>と、恐怖にかられます。<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><br>
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<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 20:25:17 +0900</pubDate>
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<title>お弁当</title>
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<![CDATA[ <p>沖縄に行く前は、私は、帰ってきたら忙しいなぁ・・<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>と思っていたのに、すっかり<strong><font color="#ff1493">忘れてました</font></strong>。<img height="16" alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16"></p><p>連日の総会、お宮の掃除、時間を拘束されるだけでなく</p><p>体力まで使う仕事が待っていた・・・<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p><p>なのに、交通ママさんの仕事・・・<img height="16" alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16"></p><p>中学生は、今日だけ<font color="#0000ff"><strong>お弁当</strong></font>。<img height="16" alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16"></p><p>朝、寝ぼけた頭で、つくったお弁当・・・<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><p>できばえは、あまり、おいしくなくてゴメンネ。</p><p>おにぎりに、石垣島の塩を使うつもりが・・・<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p><font color="#ff1493"><strong>忘れた！</strong></font></p><p>なんと、塩自体忘れた！</p><p>卵焼きにも、少し使おうとしていたのに・・<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p><p><font color="#ff1493"><strong>忘れた！</strong></font></p><p>なんて、<font color="#0000ff"><strong>悲惨なお弁当。</strong></font></p><p>頼みの綱は、レンジでチンの、から揚げ。</p><p>お兄ちゃん、ごめんよ。</p><p>お母さん、いっぱい食べて、大きくなって！<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>なんて言っときながら・・・</p><p>これでは、拷問だね。<img height="16" alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></p><br>
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<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 08:56:51 +0900</pubDate>
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