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体だけ白い巨塔のメタボマンが、ついに動き出した

8/17の富士登山に向けての体力作りと、ビキニパンツで海水浴に行く為にウォーキングを開始


一日目
コース作り

およそ4.5キロの道のり
このコースを毎日45分かけて歩く

両手に1キロづつウエイトを付けて


日々の変化をブログします ]]> https://ameblo.jp/ichika111/entry-10596084623.html Tue, 20 Jul 2010 19:07:35 +0900