https://ameblo.jp/ichikawashingo/ 食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる!病気にならない為の生活習慣を身につけよう。 ja


半年ぶりの焼肉ランチ行って来ました！


たまには肉も食べないと草食系にはなりたくない＾＾
]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11541080756.html Thu, 30 May 2013 14:57:12 +0900


]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11540902390.html Thu, 30 May 2013 08:54:21 +0900


吸収されにくい形にしてくれるため、ダイエットにも効果があると考えられます。



年齢を重ねていけば、カルシウム不足のため、骨粗しょう症などが問題になります。



これはカルシウムが体内に入りにくいためでもあるんですが、善玉菌の活動によって、カルシウム



が入りやすくもなります。



また、カルシウム不足になると、精神的にイライラしてしまうことが知られていますが、乳酸菌



などにより、体内に善玉菌を多くすることで、カルシウムがより多く摂取され、イライラやストレス


を防いでくれる効果もあります。





]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11537476155.html Sat, 25 May 2013 08:14:35 +0900


健康に良いものが、より多く体に吸収されるということでしょう。



いくら高価な健康食品や体に良い食べ物を摂っても、腸から体内に吸収できなければ、全く意味が



ありません。



乳酸菌をはじめとする善玉菌は吸収を良くする事ができますので、その点効果抜群です。



そして乳酸菌生産エキスを食べ物と同時に摂ると、体臭や口臭が消え、オナラやウンチの悪臭も消え



てききます。それは、体が健康体に改善されていく証拠でもあるのです。



つづき ]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11535401024.html Wed, 22 May 2013 07:20:28 +0900


快い食事に快い排泄はたしかに健康の大切な目安です。



では健康的なウンチ、理想のウンチとはどうのようなものかと申しますと、どの形状はバナナのよう



な形といえます。



色は食べ物によって変わってきますが、黄褐色から茶色までが通常のウンチの色と言えるでしょう。



理想的なウンチの色は黄色です。



野菜や炭水化物などを多く摂れば、善玉菌が活躍して黄色がかってきます。



肉食が多くなると、たんぱく質をエサにしている悪玉菌が多くなりニオイもきつく、色は濃くなって



きます。便秘の時などは、悪玉菌が活躍して腸内の食物を腐敗させていき、ウンチは黒っぽくな



っていきます。



ウンチの色が黄色っぽければ、善玉菌が優勢。



黒っぽければ、悪玉菌が優勢といえます。



もっとも、色が黄色から茶色なら、正常と判断していいでしょう。



反対に危険な色は、黒、赤、白のウンチで、黒いタール状のウンチなら、胃癌、十二指腸潰瘍



や大腸癌の疑いがあります。



赤い色なら、大腸癌や、痔などのおそれがあります。



黒や赤のウンチは胃腸の出血による血の色である場合があるのです。



また、白いウンチは肝臓や胆道の疾患の疑いがあります。



ただ、前日にイカ墨パスタやにんじんなど色の濃いものをたくさん摂取した場合は、食べ物の色



がそのまま出る場合があります。




そのような心当たりがなく、色が変だなと思った場合は早めに病院にて診察を受けて下さい。 ]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11534014846.html Mon, 20 May 2013 08:00:28 +0900


横浜中華街以来の聘珍樓なので、お腹いっぱい、食べすぎちゃいました＾＾









]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11533410337.html Sun, 19 May 2013 11:37:05 +0900




2～3滴、お水や白湯、コーヒーなどと一緒に飲むと！




腸内の善玉菌を1億3000万個前後、増やします。





多くの病気は腸からきていると、最近、ようやく立証されてきたなかで





どうしても、ほしかった!









ラクトミニオン







]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11532404730.html Fri, 17 May 2013 20:00:13 +0900


法人名義での土地がたくさんお持ちで、処理と税金に困るからと、



和歌山県のとある場所の宅地を180坪頂きました。



年間の税金が安かったのと＾＾



私みたいなものに、「お前、気に入ったから土地あげる」と



言って頂ける事に感謝の気持ちもあり



素直に頂きました





]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11532072227.html Fri, 17 May 2013 09:10:19 +0900


今からご飯作るの面倒だなｗ




今日はあさりのおすまし塩ラーメン



熱燗



以上＾＾ ]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11531727027.html Thu, 16 May 2013 19:23:53 +0900

堪能なう!ヾ(＠°▽°＠)ﾉ



最近は熱燗オンリーやったから



旨いわー



サンキュー ]]> https://ameblo.jp/ichikawashingo/entry-11531094219.html Wed, 15 May 2013 19:27:33 +0900