今週から、梅雨の中休みらしいので

しばらくは晴天が続くみたい

里帰り前に洗濯や、掃除が出来るから良かった

話は変わって・・・

グルテンフリー開始から2週間経ちました

結果は、前回から+１ｋｇでした

実は、昨夜が記念日で２０時以降にケンタ（グルテン含まれる）

食べてしまいこの結果に・・・

ホント妊婦だとなかなか減量しにくい気が

次回は検診日に報告しまーす

だけど最近は、雨も好きです

鎌倉はあじさい祭りの時期だし、

里帰り前に旦那さんと行こうかな

話は変わって、グルテンフリー開始から１週間経過

結果は・・・・前回から０．９ｋｇ減出来ましたぁ

トータルで２．２ｋｇ減量成功

やっぱり４日目から５日目がきつかったかも

今は体調も良いし、旦那さんから「痩せたね!!」って言われました

小麦って意外と、ほとんどの食品に含まれていてビックリ

不使用を探すのが大変で、見つけたら感動しまくりましたよー

レディ・ガガも１ヶ月ちょいで激やせしたとか

決めては、大好きなマイリー・サイラスが綺麗に痩せたから

マイリーみたいなクールな女性も憧れちゃいます

もともと太っていないのに、健康的に減量出来たのって

相当魅力的

今のところ変化は以下の通り。

肌の調子がイイ

便秘改善

身体のダルさや疲れが改善

妊婦時の少ない睡眠でも目覚めイイ

無気力からアクティブで身軽（１。３ｋｇ減）

３日目ですが、こんなに体質改善されてるッ

８ヶ月入ってから、お腹辛いし謎の無気力がホントにしんどかった

旦那さんの食事作りサボったくらいです

とりあえず、安産になりたいからこの調子で続けていこうと思います

初期の頃は、まだまだ時間たっぷりな感じだったけど

６ヶ月頃からは早く感じます

最近は、マタニティヨガのDVDで腰痛対策したりして

精神面も安定してきた

今日は、旦那のパパママが家にやってきたから楽しかったよー

おチビが産まれたら、一緒に動物園とか行きたいナァー

一気に５ｋｇも

そして、今までのダイエットメニューは行えないから、なかなか減らず。。。

やっと０．1ｋｇ落とせた

目標は、予定日までに余計に増えた分の５ｋｇを戻す事

もちろん、野菜中心の和食生活での体重管理

ベビ君の為にも、安産の為にも始めなきゃだ