稼働を始めた、毎年思うがこんなに暑かった？

そんなことはさて置き、本日は動物園に行ってきました。

象にホワイトライオンの赤ちゃんや色々見どころはあるのですが

私のおすすめは、カバです。

カバは１日の９割以上は水の中で過ごしていますが、

唯一、水から出てくるのが朝１０時のご飯の時間

飼育員の方が池を清掃している間に、別の飼育員の方がカバの生態についても

解説してくれます。

機会があれば見てみてください。

カバのピンクの汗も、まじかに見れますよ。

我が「琉球ゴールデンキングス」は見事、チャンピョンシップ準決勝に勝ち進みました。

今回はベテランの力が目立った試合でした。

逆にシーズン中は大活躍していた、若手のハッサン選手と田代選手の

活躍ができなくかった印象が残っている。

短期決戦のチャンピョンシップ、力が入りすぎるよね！

来週は千葉ジェッツとの対戦、千葉県のアウエー戦さすがに

応援に行けないので、テレビでの放送があるのを祈りたい！！

GO!GO!キングス

GW中に、久しぶりに仲の良かった元同僚から連絡があり、

飲みに行ってきました。

話が盛り上がって定番のカラオケの流れになり、

久しぶりカラオケに行ってきました。

20代の頃は、よくカラオケなどへ行っていたのですが、

結婚してからというもの、全然行ってなかったので

久しぶりにフィーバーしてしまいました 。（死語？）

歌うのは懐メロばかりですが、久しぶりに大声を出すと、

とても気持ちがよくすっきりしました。

結局3時間ぐらい歌ってきました。

やっぱり、「声を出す」＋「楽しい」＝ストレス発散ですね。

そんだけ楽しんだので、案の定、二日酔いでしたけどね！

二日酔いは辛いのですが、

それでも、月に１回はカラオケに行ってリフレッシュしたいものです。

二日酔いといえば、若い時に比べお酒が抜けるのが遅くなった感じがします。

次の日に影響が出やすくなったので色々と試してますが、一番いいのは

やはり、水分補給ですね。

お酒を1杯飲んだら、お水を1杯飲むようにすれば酔いにくいし、

翌日への影響も少ない印象だが、盛り上がっちゃうと

中々そんな大人の飲み方ってできなくなってしまいます。

そんない時はサプリメントだよりなります。

最近気にしてとっているのが亜鉛です。

必要な栄養素なのですが、なかなか摂取しにくいようで、

摂取量が少ないと元気や気力がなくなりやすいと言われています。

なのでサプリメントでの摂取がおすすめです。

おすすめなのはDHCのサプリメント。

60粒入っていて60日持つので大変お買い得です。

しかも一回一粒飲めばいいので楽チンです。

最近なんだか元気が出ないなーとか、栄養の偏りが気になってる人には

オススメのサプリメントです。

http://amzn.asia/ed0hwFR

どうやら本格インドカレーのお店って事が分かりました。

カレーに目がない私は、オープン初日に

妻と行ってみました

お店に入ってみると店員さんが、みんな外人さんでした。

今回、このお店がオープンのために、インドから派遣されてきたみたいです。

すごい力の入れようにビッツク！！！

片言の日本語でオーダーを聞いてきました。

とりあえずおすすめのカレーとバターチキンカレーを注文しました。

料理の方は日本のカレーとは少し違って、

スープなどはあっさりした感じでしたが、

やはり本場、じわりじりとスパイスが聞いてきて

飽きの来ない深い味わいのを堪能できました。

一番の衝撃がバターチキンカレーのチキンがカレーとは

別のスパイスの味付けがされていて、チキンをかんだ時の

二段階構え味わいに虜になりました。

お店の雰囲気も良かったし、美味しかったのでたまに食べに来ようと思います 。

豚ひき肉、卵、玉ねぎといったシンプルな材料で作ります。

サクサクとした歯触りで、2～3個くらいぺろりと食べてしまいます。

子供たちは、メンチカツは食べてくれるのですが、

付け合わせの千切りキャベツはきれいにお残ししてくれます(^^;)

玉ねぎを食べているからいっか？と思う一方で、

キャベツは炒めて出した方がいいのかしら？

でも、好き嫌いをなおすために火を通さないで出し続けるのがいいのかしら？

と、毎回悩んでいます。

最近、子供たちがゴマドレが好きな事を発見し、付け合わせの千切りキャベツに

ゴマドレをかけて食べてくれてます。

キレイに食べてくれたお皿を見ると作った苦労が報われますよね。

千切りするときに欠かせないのは刃物の切れ味です。

最近なんだか包丁の切れ味が悪くなったので amazon で検索してよさげなやつを買ってみました。

これが本当にすごい切れ味でちょっとした硬いものでも楽々切れちゃいます。

「V金10号」という高級ステンレス素材を使用しているらしく切れ味が長持ちします。

持ち手のグリップ部分も丸くなっているので握りやすいです。

なんでもこの包丁は日本の工房で一本一本手作業で職人さんが作ってるらしく

作りも良くてこだわりの一品です。

包丁を研ぐのも時間をかけて丁寧にやれば大丈夫です。

より長持ちします。

http://amzn.asia/dLvef1M

従来の歩数計だと腰につけるのが支流ですよね。

私はズボンにつけると、違和感を感じてしまい、

歩く事に集中できず、回りから見たら変な歩き方になっていると思います。

しかし、最近首から下げられる便利な歩数計を発見しました。

鞄や、ポケットの中に入れてても歩数を正確に数えてくれます。

超小型で薄型でとても軽いので、気になりません。

なので、歩くことに集中できます。

おまけに防犯ブザーも搭載されているのでお子様や女性にも嬉しい機能です。

この歩数計を使い出してから、今日は何歩歩いたかとか楽しみになってきて

ダイエットにも効きそうです。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00C1VWPUO/ref=oh_aui_detailpage_o00_s00?ie=UTF8&psc=1

特に女性は、髪が長くて染めることも多いので、髪が傷みやすくケアが重要です。

そこで、最近妻が使っている「赤いラックス」のご紹介。

ラックスといえば、CMでおなじみのシャンプーのブランドですよね。

ダメージリペアのこの赤いラックスは、本当に髪のダメージが補修されます！

普通、シャンプーとコンディショナーだけでは、髪が傷んでしまって

定期的にトリートメントをする必要があるのですが、

この赤いラックスは、トリートメントをすることを忘れてしまうくらい髪質が良くなります。

シャンプーとコンディショナーだけで済むので、

なかなかトリートメントが減らなくなりお財布にも優しいです。

http://amzn.asia/gEQvhmt

洗い物・洗濯・赤ちゃんのお風呂など、手は

年がら年中、酷使してますよね。

何もケアしないと、ひび割れやささくれなど色々と

痛々しい状態になります。

私も一年前まではそうでした。このハンドクリームに会うまでは

アトリックスのハンドクリームは有名ですが、

洗い流すタイプのハンドミルクというものもあって、

これがなかなかしっとりとします。

使い方は、ハンドミルクを洗面所に置いておいて、手を洗った後に

ハンドミルクを手にぬって洗い流すだけ。

2回手を洗うようなイメージです。

ちょっとした手間ですが、手を洗った後にすぐ保湿するので、

この保湿が習慣になると手が乾燥しなくなります。

ハンドクリームは塗るのを忘れがちですが、洗面所に置いてあるなら忘れませんよね。

http://amzn.asia/ddNEoZr

そんな毎日に欠かせないのが、シルコットのウェットティッシュピュアウォーターです。

ほんとコレ便利です。

片手でポンと開けられます。片手でポンなんって他にもあるよって

思っているかもしれませんが、バネの具合なのか他の商品はボォワと開くのが

シルコットのウェットティッシュピュアウォーターはポンって開くんですよ

伝わりにくいと思うんですが、『ポン』って気持ちよくあくんですよ！

あとは、ポンと感は長持ちです。

他の商品の場合2～3回詰め替えるとバネが弱くなって

しっかり開かなくなることが多いんですけど

シルコットのウェットティッシュピュアウォーターは一年使っても

『ポン』と感は継続してます。

『ポン』と感、押しがしつこいので、ここらへんで、中身について

アルコールが使われていないから安心だし、床や食卓だけではなく、

子供の手や口も拭けるのがとても便利。

ミートソースなんかでべたべたになっても、さっと拭くだけできれいになるし、

布巾や雑巾ではないから衛生的です。

詰め替え用の種類もあるのもうれしいです。

http://amzn.asia/75KZNbD

ちなみに、この商品はAmazonで買ってます。

近所のスーパーやドラックストアと比較しても

常に安定して安いです。

我が家では月に1回、消耗品をまとめて購入してます。

まとめて注文するので送料も抑えられるし、在庫の棚卸を

しているので、意外に無駄な出費を抑えられてます。

ほら、買い物に行って特売日とかで安いラッキー！！と思い購入して

ルンルンで帰宅した後に、ストックまだまだあるやん(゜д゜；)

って無駄な買い物も減るので、Amazonでの

消耗品月1発注はおすすめです。

その名をきの小いすといいます。

ずっと気になっていたので、アマゾンで見かけた時に購入したのですが、

かわいらしく、部屋のよいインテリアになりました。

そして、子供たちのおもちゃにもなっております。

床に直接座るのは体が冷えたり、痛くなったりするのですが、

これを使えば長い時間座っていられます。

確実に、何もなしで床に座るときよりも体への負担は小さくなります。

http://amzn.asia/6y4buSe