暇な時は基本的にないが、暇を作っては壁を眺める毎日を送っています。

更新してなくてすみません。

こんばんは一松です。模試などで投稿できなくてすみません🙇

TODOリスト，ここに打ち込むより書いたものを貼り付ける方が楽なのでやってみました

毎日毎日変わり映えのない日々で，書くネタも無くなってます，，，

チャットGPTに相談したら色々な案を提案してくれたのでそれに準じて色々書いていけたらいいなと思ってます．

今日はここら辺でお暇させていただきます．おやすみなさい

昨日の宣言通り，今日したこと，できたことをメモっていきます．ほぼ自己分析ですね，，

数学　赤チャート:データの分析　一章

　　　オリジナルプリント素数問題

英語　一橋2019第一問

　　　英検一級英作文　

国語　入試精選問題集　現代文　一章

物理基礎　東進共テ対策問題

化学基礎　東進共テ対策問題

地理B 共テ過去問大問1

こんな感じでした．

赤チャート一章分は重すぎる！！！

どれだけの量があると思ってるんだと文句を垂らしながらもなんとか一周目を終わらせました．

英語と理科基礎の授業もあったのでこんな感じでいいでしょうかね．

浪人生の一松には趣味がありません．

生活自体を趣味にすることで，無駄を省ける，，！

と思い実践したらメリハリがつかなくなってしまいやめたばかりです．

大好きな服(Yohji Yamamoto)も着ているものが着ているものなのでそう頻繁には購入できないので趣味になり得ないと言う,,,

東大生は必ずチートデイを設けるらしいので儲けたい気持ちは山々なんですが，設けたところですることがないので皆様の趣味を教えていただけると幸いです！よろしくお願いいたします🙇‍♀️

こんにちは一松ですー

最近投稿が疎かになってます．改めて継続の難しさを感じると同時に気の抜き方が大事なんだなーって言うのも痛感します．

休日の過ごし方も模試や入試に影響するのであんまり変えず，最低でも5時間は睡眠を取るようにしています．

こんばんは一松です。

昨日は河合全統記述、今日は英検S-CBTがあり試験続きの二日間でした。疲れたぁ、、、

最近は睡眠時間等を記録しようと思い母親から譲ってもらったスマートウォッチをつけて寝るようにしています。

腕につけたまま寝るのは変な感覚ですが、きちんと起きた時間も記録されているので信憑性があって愛用してます。

一応リンクも貼っておきますが、スマートウォッチにしてはとても安いですので皆さんもぜひ!!

Xiaomi Mi Band 3 Armband activity tracker Black OLED 1.98 cm (0.78") Wireless

Amazon（アマゾン）

 

でも結局３時間睡眠だろうと７時間睡眠だろうとお昼に眠たくなるのは変わりないし、パフォーマンス自体は変わらないと思うのでそこらへんも精査しながら日々の生活を送れたらいいなと思います。

毎日変わらない日々ですが何とかやってます、、、、

夏バテなのか，ストレスによるものなのか，慢性的な寝不足と慢性的な倦怠感に悩まされている．

受験が終わったら自然となくなると思うが，3，4時間寝たら目が覚めるし目が覚めたから元気なのかと言うとむしろ体調は良く無い．

だから少しでも満腹にしたら寝るなーって思い朝食昼食はあまり食べない，せいぜいあたりめとかグミとか満腹中枢を刺激するものが多い．

そして食に対しても楽しみがなくなり，元気もなくなり，何も無い，ただ漠然と自分に課したタスクを淡々とこなす．

と言う生活そのものが悩みです

今唯一の楽しみは限りあるお金で好きな服を買うこと．

服はその日のモチベーションを保つ精神安定的な役割をするしなんといっても時間がかからない．

僕は基本的にヨウジヤマモトのような黒の服しか着ないのでカラーコーディネートを気にする必要もなくただ純粋に好きな服を着られる．

寝る前は冬に向けてヨウジヤマモトのサイトをサーフィンしている，良い服あったら欲しいなあ，，，

今日も昨日も明日も最悪でしょう．

流動する固体のように滑らかな人生を歩んでいきたい．

更新が少し止まっていてすみませんでした。

実は日曜に東進の共通テスト本番レベル模試があり、ホームで受けてきました。

結果でいうと、あんまり取れませんでした。

数学も5,6割しかとれませんでした。

文章量についていけなかった、計算も省けるのに無難に解いてしまい、時間に間に合わなかったなどの反省点がたくさんありますが、来週の河合の全統記述模試に向けて改善点を見つけ、克服していきたいと思います。

今日は踏んだり蹴ったりの一日で、すごくメンタルに来ました、、

なので今日はもう休ませてください！！！

おやすみなさい！！！

今日はお盆だったらしい,,,,

宅浪をしていると曜日感覚がなくなって漠然と「明日は○○があるな,だから明日は〇曜日だ」という感じで主体が曜日ではなくイベントになってくることが多いです．

そんなお盆も明日から終わり自習室も明日から再開らしいので行ってこようと思います．

今日はほぼインプット０状態だったので特に何もなくただ生きただけでした．

僕はいつも朝食も昼食も軽食(片手で食べられるもの，例えば竹輪やあたりめやグミなど)で済ませることが多く，唯一の楽しみである洋服にお金を使います．

ただ今日は一日中一人で家にこもって特に食材もなかったので，たまにはいつもと違うものを食べてもいいかなと思いWoltでマクドナルドを注文しました．たまに食べるジャンクはジャンクの味がして美味しいですがたまにでいいです．

去年は今年よりも食生活が乱れていて朝食はなし、昼はインスタントラーメンまたはWolt,Uberで注文した少量高炭水化物ミールだったので現役の時より約6,7キロ増量しました．

ただ時期を重ねるごとに食事に対してこだわりがなくなり今では現役時と変わらないくらいまで体重が落ちました．（ただし落ちたのは脂肪よりも筋肉だと思う）

そんな一日を過ごし，また明日から気合を入れなおしていつも通りかそれ以上のタスクをこなしていく日々が始まります．

覚悟しながら睡眠をとろうと思います．

また今週末には東進の共通テスト模試があります．

東進は僕が文転し，地理と倫政の授業が必要になったので今年から衛星予備校のほうに通っており僕のホームグラウンドです．

ただ東進生は自分が通っている衛星予備校で模試を受けますが，これが少し難点があり，日ごろ授業動画を見るパソコン備え付けの個人ブース(？)で受けるので本番のような大講義室や教室で受ける感じとはまた違っていてあまり模試を受けている雰囲気を感じることができません．

そういう意味で今年は何も考えず脳死でいろいろな予備校の模試を受け，試験慣れを試みています．

試験慣れ大事!!!

昨日は河合塾の名大オープンがあり，試験慣れという名目も兼ねて受験してきました

手応えとしては，対策してない割には比較的良く出来たのではないかなと思います．

正直どうでもいいので結果云々よりも自分の解いてる時に感じた感覚と結果の乖離を見るために使おうかなって思ってます．

名大オープンが終わったあと一足先に大学生をしている友人2人とご飯に行き，久々のくだらない話で盛り上がったことがここ最近で1番楽しいかったのではないかなと思います

いつも無機質な教科書や参考書やホワイトボード，洋服を買ったり見たりするのが息抜きなのですが，そんな息抜きですら無機質と対話している僕にとっては友人と食事をするというその行為ですら日々の感覚と違ってムズムズしました．

さて，今回のテーマは

恣意的か意図的か

について話したいなーと思ったのですが，

これらは，僕らのすべての決定権を司る事象なのでは無いかなと思います

というのも数学の問題一つとっても，出題意図を汲み取れないわからない問題が出ても，なんだか分からないけど日頃ならこうしているなとか，とりあえず思いついたからやってみるなど完全な意図的解答プロセスを取らない場合(一橋や京大はそんな問題が多いような気がするのは僕だけでしょうか，，，)

をはじめ，色々な選択は恣意的，意図的によって決まる気がします．

今回は勉強間の休憩について考えてみたいなと思います．

というのも勉強の内容よりもその姿勢に着目すべきなのかなと思ったからです．

勉強を始めるのは意図的だったとしても，休憩が恣意的ならば，いずれ勉強も恣意的姿勢で臨んでしまう，言い換えると初めは「よし，勉強するぞ‼︎」と意気込んでも，休憩をダラダラ自由気ままに好きなことをしていたら，次のクールに突入しても勉強に身が入らなくなる．挙げ句の果てには「1日ダラダラしてしまった」と自暴自棄になりどんどんメンタル的負担が大きくなってしまうということです

要は休憩も多かれ少なかれ意図的に行うことが重要だということです．

長期の休憩を取るとしても，「この時間だけは勉強のことは考えない!」「時間を決めてこの時間まで休憩する」というマインドを持つことこそ，集中力の向上や日々の満足感につながるのではないかと思います．

そういう僕はすべて恣意的に行っている節がどうしてもあり，自分を律するのはとても難しいなーなんて去年から感じていることですが，それが完璧にできる人はきっと浪人なんてしてないでしょうねぇ，，，