やりました！サブ3達成しました🎉

絶対サブ3達成するぞ！と自分に

プレッシャーを掛け、全力で挑みました。

その振り返りです。

  10時半スタート

10時過ぎに並び始めます

私はCブロックスタート

 3時間ちょっとの申告タイムではCブロックです。

レベルが高い😵

ただ1ブロック毎の人数は多くありません。

スタート時の気温は4℃ぐらい

晴天で風もないため、

陽の当たる場所は暖かいです。

スタート地点の道路の、

左側は日向で天国、

右側は日陰で地獄

皆さん日差しを求め左側に整列

私も後方になってもいいから天国へ

だって、これから地獄でしょ

そして、１０時半

号砲が鳴ります🔫

3時間の戦いが始まりました

あっ、ネックウォーマー取り忘れた！

あっ、サングラス付け忘れた！

  スタート～10km

スタートの道幅は狭く混雑しています。

無理に追い抜かず落ち着いて走りました。

すぐに右側に曲がると大きな道路に出て

そこからスムーズに走れます。

ここからペースを探ります。

予定は4′13″ペースを最後まで貫く作戦！

でも、いつも作戦を無視するのが私

今回もちょっと速い4′10″ペースで進みます。

自動ラップはoffにしています。

5km毎に手動でラップを取りました。

5km毎に取ってもStravaで1km毎の

ラップが見れます。

凄い‼️

  10km～20km

この日の為に1週間万全の調整をしてきました。

そのおかげか、脚は軽く調子は良い。

けど、これ以上調子に乗らないよう

ペースを上げ過ぎず保ちます。

1km毎のペースは分からないので

自分の当てにならない感覚で走ります。

順調かと思いきやここでトラブル発生⚠️

15km手前辺りからトイレに行きたくなりました。

スタート前に行ったのに😭

最初は最後まで我慢できるよな

と思いながら走っていましたが、

20km近くになるとゴールまで持たない

と諦め、ワンストップ作戦に切り替えます。

  20km～30km

引き続きトイレに行きたいけど我慢の走り。

少しでもロスを少なくしようと、

コースから離れるトイレはスルーしました。

でも、もう我慢できない😨

次の🚻の看板が出たら入ろう

必死に🚻の看板を探しながら走りました。

ペースなど見る余裕なし

ハーフを過ぎるとトイレの看板が

幸いコースのすぐそばにある仮設トイレでした

たぶん１分ぐらいですが、長～く感じました。

ここまでの貯金は全てなくなったと焦ります。

焦らず落ち着いて走らないとは思いましたが、

少しペースを上げます。

きっと、応援ナビで見てくれている人に

失速したと思われているんだろうな

と思いながら25km通過

軽量化したのでペースはトイレに行く前よりも

速くなっていますが、

まだ疲労は感じません。

そのまま突き進みます。

大丈夫、大丈夫

と自分に言い聞かせながら

  30km～40km

 

30km過ぎて、いよいよここからが本番！

気合い入れるためカフェイ入りのジェルを飲みます。

今回初めてカフェイン抜きをしていました。

目が覚めるような感覚！！

気分は高まり、更にペースアップ⤴️

最後まで持つのかという不安はありましたが、

気分よく走ります。

と、35km手前ぐらいに見えてきた坂

そういえば、後半の坂がどうとか

スタート時誰か話をしていました

大した坂ではないなぁと思いましたが、

下ったらまた上り坂が見える

連続の坂なのかと思ってまた上ると

また、坂が見える

３連続なのね。

少々戸惑いましたがラクダ坂🐫を

難なくクリア

驚くほど快調です。

が、35km過ぎぐらいの給水所で

右脹脛がピキーンと😳

水戸と同じ。

ただ、今回はそれ程でもなく、

ペースを維持できました。

維持どころか速くなっていますね。

でも、まだ油断できない

そう思いながら走っていました

  40km～ゴール

 40km手前辺りからスタート直後に走った

大きな道路に出ます。

視界が開け気持ちよかったのを覚えています。

そして、40km通過。

タイムは2時間46分ぐらい

キロ5で走ってもサブ3いける！

サブ3を確信しました。

そう思ったら気分が高まり

ラストスパートです。

何かに後押しされ自分でも信じられないほど

のペースUPです。

途中左足脹脛も違和感が出始めましたが、

もうイケイケでラスト1kmは力一杯走りました。

ゴールが見えた瞬間は

多分ニヤニヤしていたと思います😆

ゴールまで全力で駆け抜けました🏃

ゴール‼️

泣きそうなぐらい嬉しく

達成感に満ち溢れていました。

全力で走り、

勝田の風になり、

なりたい人になれた

最高の一日でした

応援ありがとうございました‼️