次の再診は10月22日。排出日に病院に行った時6ミリほどまだ組織が残ってるって言われたけど、それが出てきてなかったら結局手術になるんだよな。。。はあ

明日から仕事復帰です。　なんもやりたくねぇ。自分も医療関係者なので、妊婦さんが自分の患者さんで来ると辛くなる〜。　流産診断された後の翌日1発目の患者さんが、自分と同じ週数の妊婦さんだったのはきつかった〜。　自分の子供はお腹にいるがもう心拍が無い状態。　輝かしい未来が待ち受けてる患者さんとは対照的に絶望を感じながら、仕事なので弱音なんて吐けないので

いつも通り対応したのが辛かったー。

神様に会えたら伝えたい。　余計な事しないでくれと。　

次からの妊活をどうするかを毎日考えます。私は34歳。旦那は43歳。この旦那の年齢も凄い気になる。　まだ不妊治療はしていないが、不妊治療が必要になってくるのかな。。　でも、これから生理が戻ってすぐに妊活したいけど、焦る気持ちを抑えてまず3ヶ月は身体を休めて、土台作りをする予定。。。　

同じ状況にいる皆さん、少しでも気持ちが楽になりますように

あと7ヶ月で35歳。　さらに妊娠率、流産リスクが上がるし、頭が疲れます

やはり自然排出後数日は、なかなか身体に力が入らないというか、よく考えたらかなり身体からしたらかなりダメージだよなっと思いました。

妊娠した途端から私達の身体の中で大工事が開始され、ブレーカーみたいなスイッチがON💡になって、そっから凄まじいスピードで宿った生命を赤ちゃんにしていく過程が最初の数週間で行われていく。　でも、その過程が急にストップしてしまい、身体はアレ？　さっきまで共存していたものが、異物と認識して今度はブレーカーのスイッチを切らないと💡‼️ ってなり、大忙し。

そして、自然排出か手術かで身体を妊娠前の状態にもっていく。　考えただけで、自分の身体にお疲れ様って感じよね。　私は病床休暇で週末いれて12日くらい休みをもらいました。

働いていた方が、気が紛れるかなって思ったけど、身体的には休んで良かった。流産された方、お身体をゆっくり休められる環境な事を願います😌

流産前の症状について。私は、ありました。私が感じた症状を説明します。あくまでも私個人なので不安になる方は読まないでね😭

6w3dくらいからツワリが始まりました。一度も吐きませんでしたが、吐きたいけど吐けない感じ。夕方からドンーっと気持ち悪さが始まり、特に歯磨き粉の味が耐えられず、考えただけでえずいてました。そこから8wまでツワリは同じレベルで続き、これからがピークかって時に私の場合は症状が徐々に降下していきました。8w3d 不安になり病院にいきました(私の産婦人科は予約制でないのでいつでも行けました。) ネットで検索魔になりツワリ消える🟰流産　ばかり見てました。

 赤ちゃんは、大きくなり心拍も明確に確認でき安心😮‍💨先生からは、ツワリは人によって感じ方が違うからね‼️ と言われ、その日は安心して帰りました。　それからツワリはまだあるものの明らかに夕方からの吐き気がなくなってきて夕飯も美味しく食べれる日が連日で増えてきた事に違和感を覚え、歯磨き粉を使い歯を磨けた日が何日かあった事が私の中で一番おかしい　と感じました。

それから数日後、トイレで用を足した後にトイレットペーパーに茶色血がついてました。茶色血ならよくあるとネットで見てたので、大丈夫かなと思いその日はシルバーウィークなため病院には行かずに就寝しました。翌朝、トイレに行くと鮮血に変わっていました。そこで、私はこれは絶対におかしいと思い流産を覚悟した瞬間でした。

そしてその後病院へ行き、赤ちゃんの心拍が止まってるいのを確認しました。総合病院にまわされ、そこで流産確定の診断をされます。

今私と同じ状況の方、辛いよねーがんばろ

自然排出から3日目。　出血は生理日3日目の量。身体はまだ本調子じゃない。メンタルはぼろぼろだよな、そりゃあ。　喪失感、絶望感、怒り。　街中で妊婦さんを見るのが辛いです。

私が自然排出について———
9w5dの一回目の妊婦健診にて流産診断。8週からサイズが変わってませんでした。それまでは、順調に進み心拍も2回確認し赤ちゃんも1.5cmになり、2頭身ですが、赤ちゃんの形に近づいてました、可愛かったなぁ。楽しみにしてた献身、予定日を決める予定がこんな事になり地獄に突き落とされました。　わたしは、流産診断後も仕事を普通にしてました。とにかくいつも通りの日常をこなそうと。　赤ちゃんもまだお腹にいたので割と落ち着いていました。

流産診断から6日目に自然排出が起こりました。前夜から生理痛の痛みが始まり、茶色血から鮮血にかわり”これは明日か明後日くらいに出てきちゃうな”と思いました。　その晩はいつも通り就寝しましたが、2時間おきにくる子宮収縮の痛みで目が覚めました。朝4時、ナプキンはビチャビチャになりそこから自然排出がスタートしました。　トイレにすわると凄い血が出てきて、血に塊がボトボトとでてきました。　そこから痛みは10分間隔。大きいナプキンも10分でビチャビチャに。　朝5時痛みも出血も加速していきナプキンも間に合わず、ビニール袋を敷きその上にタオルを敷いて座っていました。　何か出てくる感覚がありトイレに行くとさっきより大きい塊がでました。　直感で”あ、赤ちゃんが入ってる袋だ”とすぐに分かりましたが、便器の中から拾えず流しました。ごめんなさい。その後は5分間隔で痛みはきて、うずくまる痛みでした。私は肛門内も痛くて踵でお尻を抑えるように座っていました。　病院が開くまで待機し、開院時にすぐ電話をしたら、すぐにきてくださいと言われ、向かうことに。電車移動だったので、この出血をどうしようとなり旦那さんがゴミ袋でパンツを作ってくれました。　パンツ🩲の上からゴミ袋パンツを履き、病院へ。　案の定激混みで、あー椅子汚しちゃうな　と考えたらすぐに診察に呼ばれました。内診をし中に引っかかってた血を全部出してもらいとりあえず完全排出になりました。

自然排出を選択された方へ
前もっていつ出てきていいようにオムツを履いておくといいと思います
ゴミ袋とタオルがすぐに手に取れる場所に用意しておくと便利だと思います。

帰宅して改めて赤ちゃんが居なくなった事を実感し、喪失感に襲われました。

血で汚してしまった部屋を片付けながらなんともいえない気持ちになったな。

その後心拍２回確認後残念ながら、2026年9月30日　9w5dの1回目の妊婦健診の日に赤ちゃんの心拍が止まってるのを確認しました。

2026.9.30 朝5時に自然排出。　10/1に病院で手術日程を決める予定でしたがその前にでてきてくれました。　本日自然排出から2日目、頭がおかしくなりそうです。

自分の心の整理のためと、数年後にこの事を振り返った時の記録としてここに自分のために記録していきます。　また、もし同じタイミングで同じような状況の人が、私の個人的な記録を見てもし心が軽くなれたりしたらそれは幸いです😇

2周期前の6月に化学流産🧪生理予定日8日後あたりに排出(生理)がきた。　その後は排卵はいつもより遅れたが無事に生理は来ました。その翌月の排卵日でタイミングを取り今回の赤ちゃん👶がきてくれました！

排卵日を特定していたので妊娠週数と赤ちゃんのサイズに相違なかったです。　順調に育っていき8週の診察では1.5cmくらいになり、2頭身の割と赤ちゃんに近づいてる形になってたなあ。順調だね！と言われ少し安心した自分がいました。

その前後の症状や、自然排出の時の状況や流れを次で説明したいと思います。