セバスチャンのブログ https://ameblo.jp/id-003/ ブログの説明を入力します。 ja 希望の党

選挙で希望の党が惨敗しましたよね。

小池さん人気にあやかって希望の党に

入った人達、自分が落選した事を

小池さんだけのせいにしているが

自分の実力不足ですよね。

確かに指示を下げるような発言はしたけど

惨敗したら、

小池さんに責任をとってやめろ。

なんて勝手な方達なんでしょう。

そんな党が当選しなくて良かったです。





]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12323157009.html Fri, 27 Oct 2017 00:15:17 +0900 お家もつ鍋
夜ご飯は何にしようかと悩んだ結果

少し寒くなってきたし

鍋をしようという事になり

もつ鍋をする事に爆笑

材料を揃える為にスーパーへウインク

とりあえず美味しいもつ鍋スープを

下調べして

あればそれにしようと思い行ったけど

もつ鍋スープの素が

そもそもなくちょっと焦る〜💧

違うスーパーへ行こうと思いその前に

近くの精肉店へ行くと

精肉店がお休み😭

スーパーのモツは臭うしどうしよう〜えーん

と思いながらとりあえずイカリスーパーへ。。。

ふぅチョキもつ鍋スープありました💓

ラッキーな事に

しかも下調べしてた美味しいと

評判だった博多華味鳥もつスープが

ありました💓

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スープだけ買って元のスーパーに戻り

スーパーの中の精肉店で

モツを買う事におーっ！

100g540円ビックリマーク

た、高い。

学生の頃バイトしてた

焼肉店では190円でしたガーン

２人なので300gを買って

ニラ、もやし、キャベツ

を買って帰宅ウシシ

友達が来らすぐ食べれるように

下ごしらえラブラブ

やはり鍋は簡単ビックリマーク

切って入れるだけ爆笑

友人が着き、美味しくいただきましたウインク

スープ美味しい！ 

やはりホルモンはいまいちでしたが

美味しいスープがカバーしてくれましたニコニコ

スープを探してる時に

見つけたのですが

カルディに海老仕立て鍋スープ

って言うのがあって

とても美味しそうでした！！！
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次回はこれビックリマークビックリマークビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12316708420.html Wed, 04 Oct 2017 23:27:09 +0900 森のパン屋さん
てことで検索をすると

和歌山に一軒ありましたニヤリ

森のパン屋さん霧霧霧

早速グーグルマップで行ってきました車DASH!

険しい山道！！

道はあるのですが幅が狭いし

急な小坂があったりと

本当にこんな奥にあるのだろうかと

不安になりながら進むこと数分びっくり

ありましたビックリマーク

一安心爆笑

着くと優しそうな奥様が

どうぞ〜と案内してくれましたおねがい

想像通りのトトロが出てきそうな山小屋で

トトロ好きなのが一瞬でわかるほど

いたるところにトトロがいますドキドキ

15時に到着しましたが

残念ながらパンは売り切れで

残っているのはラスクのみ

食事も14時までとの事。びっくり

リサーチ不足でしたえーん

飲み物は出せるとの事だったので

ラスクと和歌山の梅を使った梅ジュースと

ジンジャーエールを注文ジュース

梅ジュース美味しかったラブ
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後はいつものごとく写真を

パシャパシャ撮って

退散ウインク

森林浴堪能できました爆笑爆笑爆笑

お腹も空いたので和歌山ラーメンを食べに。
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ご馳走さまでしたニコニコ
]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12314124652.html Tue, 26 Sep 2017 12:33:55 +0900 ニフレルへ

エキスポシティの中にある

どうぶつと近くで触れ合える

新感覚な水族館？動物園？

美術館に来たような空間でしたアップアップ

最初は色に触れる合格

見たことのない海老や

カラフルなお魚が水槽ごとに

展示してありましたニコニコ

次はすがたに触れるアップ

水族館でチンアナゴは

見たことのあったのですが

砂の中にが見えるように

砂の代わりに透明のジェルになってたり

水槽の中のエアポンプも

すごくおしゃれでアートでしたドキドキドキドキドキドキ

すごい！魅せ方がすごい！感動！

次のみずべに触れる合格

カエルや亀が見たことのない形や色。

ぶさかわでしたラブ

最後はすがたにふれるチョキ

ホワイトライオンは

寝てて見れなかったけど

動物がものすごく近くで見れました照れ

また行きたいドキドキドキドキドキドキ
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]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12313710410.html Mon, 25 Sep 2017 00:08:22 +0900 友人の二次会へ

遊んだ事は2、3回しかないけど

仲良い友達が一緒やから仲良し爆笑笑

5年くらい彼氏がいなくて結婚できひんえー

って言ってた彼女が

出会って1年あまりで結婚ドキドキ

しかもイケメン好青年アップアップアップ

２人を見てると

ほんまに好き同士なんやなって

伝わってきてこっちまで

幸せな気分になりましたゲラゲラ

彼の転勤をきっかけに婚約したけど

ほんと結婚って勢いと

タイミングが大事なんだなにやりにやりにやり
]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12311952051.html Mon, 18 Sep 2017 22:00:58 +0900 実家のご飯
いつも醤油や塩をかけて食べてましたえー？

一人暮らしをして

自分の料理はすごく濃い味で

それが美味しいと思っていたけど

久しぶりに帰って

晩御飯を食べると

薄味がすごく美味しく感じたおねがいおねがいおねがい

実家は田舎なので

野菜は近所の方が作ったものをいただくし

水道の水は井戸水なので

ご飯がすごく美味しいおねがい

お出汁もいりこと昆布からとったものを

いつも使っているし

改めて母は尊敬しますおねがい

久しぶりだから朝ごはんも

食パンだけでいいと言っていたのに

目玉焼き、シシトウ、大根煮、

モロヘイヤ、ヨーグルト、デザートのぶどう、

から何やら沢山用意してくれました照れ

愛を感じた1日になったなラブラブラブ
]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12311522152.html Sun, 17 Sep 2017 12:57:28 +0900 瞑想
必ず始めに目を閉じて

呼吸に意識を向けて

嫌な事など考えず

今の自分にだけ意識を持って行く、

いわゆる瞑想の時間があります。

私は目を閉じてじっとしていると

嫌な事ばかり浮かんできたり

疲れているときは

眠ってしまったりしてしまうので

どうしてもできるようになりたくて、

瞑想の本を読んだり

YouTubeをみたりしたのですが

なかなかできず

瞑想と言うものをまず理解しようと

マインドフルネス教室に行ってきました照れ

教室ではマインドフルネスとは

一体どう言う事なのかを説明してもらい

次に手の平の側面同士をポンポンと

当てながら目をつむり呼吸をする照れ

ポンポンと当てている事で

意識が他にブレにくくなりますビックリマーク

してみると確かにブレにくい照れ

それからマインドフルネスをすると

どんな効果があるのかを学びましたOK

脳が信じやすい状態になるので

悪い事に使われると懸念されていますが、

そのぶん集中力が上がったり、

その時にいらっしゃった常連の方は

3ヶ月で6キロのダイエットに成功したり、

鬱が治ったりと様々な自分にいい事がニコニコ

そのあとはもう一度瞑想をしてから、

5円玉を糸で吊るして

糸を持っている手は固定しておくいて

念でし動かすと言うことをして終了アップ

1日では取得出来なかったけど

それよりもなによりも生徒さん達が

みんなきらきらしていて改めて

早く取得したいと思った日でした照れ
]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12310534723.html Wed, 13 Sep 2017 22:30:05 +0900 お料理教室

本日のメニューは

鰯の梅しその揚げ

ひろうすの揚げ出し

なすの和え物

キャラメルマキアート

５人1組なのですが、

今日は班の人が休んでたりで3名でスタート笑い泣き

まず最初に鰯の頭と内臓

骨を取る作業から

私の班は独身&料理初心者の集まりなので

最初からみんなあたふたしました 笑

なんとか鰯の下処理が終わり

後は私は揚げに添えるキャベツ、きゅうり、

ひろうすに入れる

人参、しいたけの千切り〜DASH!DASH!DASH!

お料理ってひたすら切ってる事が

多いような気がします 笑

後は順調にできていき

ベテラン組が食べ終わる頃に

食べ始めたりと時間は

かかりましたが美味しくできましたニヤリ

鰯の梅しそ揚げは

鰯の内臓等をとって綺麗にして

梅干しと大葉を粗みじん切りにし

それを鰯でくるっと巻いて

小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げるだけで

凄く簡単に思いましたおねがい

味も思っているより！？凄く美味しいおねがいおねがいおねがい

為になるお料理教室でした照れドキドキ
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]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12309522726.html Sun, 10 Sep 2017 17:52:29 +0900 健康診断

前の日の9時から何も食べてないので

お腹がギュルギュルびっくり

9時半からだけど混んでたので

待ってる間にもギュルギュル ガーン笑

まず身長、体重ビックリマーク

体重は覗くと42.8キロ音譜

目標体重43キロ達成アップアップアップ

嬉しいドキドキドキドキドキドキ

ある程度肉のついた

引き締まった身体になりたいので

これ以上は痩せずに

出るとこ出て

しめるとこしめての身体にしたい！

今は逆なので笑い泣き笑

しかしへこんでるとこだすのって難しいチーン

そんなことが出来るのか？

っていまだに思いながら脇の肉

お腹のお肉におっぱいだよ〜

って言ってマッサージしている

今日この頃笑い泣き

後は視力検査、聴力検査、

採血、血圧、X線、問診して終了ニヤリ

後は結果を待つのみです。

いつまでも健康体でいれますように
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]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12308719187.html Fri, 08 Sep 2017 00:25:20 +0900 あらかわの桃
直営店で安くて美味しい桃を買える事で

今回はもう時期が過ぎてるかなぁ

と思いながら探したらありました〜爆笑爆笑爆笑

家用の少し熟した桃。

3つ300円！やっす〜ラブ

ちょっと熟れ過ぎているかな

と思いつつも

あまり触ったら怒られそうな空気なので

パッと見綺麗な桃を選択🍑🍑🍑
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↑この２つは綺麗な方。

帰って早速冷やして食べよ〜と

裏を見ると
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ひぇーガーン

気持ち悪いガーン

虫とか出てきませんようにガーン

ちゃんと裏もみて買わない
自分が悪いと反省チーン

切って見ると

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身の部分に切り込みを入れて

半分を逆さに回すと種まで割れたーガーン

黒かった部分はザクッと切り

あまり見ずにゴミ箱へ🗑

残りの綺麗な部分をいただきましたが

美味しい〜ウインク

噛むとしゃりっというくらい固めの身で

やはりあらかわの桃は美味しいおねがいおねがいおねがい

かぐやって言う種類って言ってたかな？

確か。。。
うる覚えすいませんびっくり

今年はもう桃は食べおさめかな〜

また来年の楽しみです


]]> https://ameblo.jp/id-003/entry-12307990153.html Tue, 05 Sep 2017 18:00:18 +0900