https://ameblo.jp/ideatea/ バリ島に古くから伝わるハーブ・キャンドルブッシュ（対葉豆）配合の健康茶IDEA TEA・イデア茶の通販ショップのブログ ja
今がチャンス！産後すぐにできる産褥運動の紹介
超簡単！産後運動



産後第4週以降



背を伸ばして座り、
床からはがすように
頭の方から胸まで
徐々に丸めていく。




戻るときは下から背骨を
積み立てていくイメージで。





立った状態での
クールダウンでもOK。




片足を伸ばして上げておき、
つま先で円を描く。
左右3回ずつ交互にまわす。



※
急な激しい運動は禁物！
自分にあったペースで。
異変を感じたらすぐに医者へ相談。

※※
産後ダイエットと便秘スッキリの味方
『イデア茶』もヨロシク(^_-)☆
http://ideatea.jp/candlebushtea/


★★★★★★★ ]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10920760073.html Sun, 12 Jun 2011 07:32:44 +0900
今がチャンス！産後すぐにできる産褥運動の紹介
超簡単！産後運動


産後第２週




腰があがらないように
腕を横に開く。
背骨をねじるように上半身を
左右へ交互にねじる。




腰を左右にねじる。



※
急な激しい運動は禁物！
自分にあったペースで。
異変を感じたらすぐに医者へ相談。

※※
産後ダイエットと便秘スッキリの味方
『イデア茶』もヨロシク(^_-)☆
http://ideatea.jp/candlebushtea/


★★★★★★★ ]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10920758686.html Sun, 12 Jun 2011 07:30:52 +0900
今がチャンス！産後すぐにできる産褥運動の紹介
超簡単！産後運動


産後第１週



股関節・ひざを垂直に曲げる。
頭はきつければおろしておく。




片足を垂直に曲げた状態で
ひざで円をかく。
右3回左3回と交互に回す。




両膝を直角に曲げた状態で
両ひざで円を描く。
右回り、左回りを交互に行う。
骨盤が揺れないよう注意。



※
急な激しい運動は禁物！
自分にあったペースで。
異変を感じたらすぐに医者へ相談。

※※
産後ダイエットと便秘スッキリの味方
『イデア茶』もヨロシク(^_-)☆
http://ideatea.jp/candlebushtea/


★★★★★★★

]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10920757490.html Sun, 12 Jun 2011 07:19:49 +0900
こんにちわ（‐＾▽＾‐）


「イデア茶はどこで買えるのですか？」


答え：

基本的に通信販売です。
http://cart.ideatea.jp/


あとは、エステサロンやセレクトショップなどです。


通信販売が一番確実かな？
http://cart.ideatea.jp/


ヨロシク(^_-)☆
]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10919687862.html Sat, 11 Jun 2011 05:24:59 +0900
こんにちわ(*^▽^*)

みなさんがネットでどんな感じでダイエットについて
調べているのかを調べてみました？

そしたら、「ダイエットスクール」が意外と人気あることが判明！

たしかに、ひとりぼっちのダイエットはツライですもんね。（/TДT)/

ダイエットはイデア茶で
http://www.110apple.net/


ではまた。(^-^)ノ~~
]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10916335526.html Tue, 07 Jun 2011 21:06:27 +0900
　こんにちわ≧(´▽｀)≦


生まれも育ちも北海道の方が東京へ引っ越してきて
はじめての梅雨で
「ほんとにジメジメする」と言ってました。


さて、
ゴールデンキャンドルと産後ダイエットのサイトです。

http://ideatea.jp/goldencandle38/


ヨロピク(☆｡☆)

]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10910251584.html Wed, 01 Jun 2011 21:44:41 +0900
こんにちわ(・ω・)/

ゴールデンキャンドルについてのサイトを作りました。



ゴールデンキャンドルは別名キャンドルブッシュとも呼ばれています。

その他の呼び名は「対葉豆」「ハネセンナ」などです。



詳しくは
http://ideatea.jp/goldencandle/

あっ、携帯サイトなので見苦しかったら御免なさい。(｡-人-｡)




では、ヨロピク(ノ^^)八(^^ )ノ
]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10909031356.html Tue, 31 May 2011 18:52:10 +0900
こんにちわ:*:・(￣∀￣)・:*:



今年は台風の当たり年でしょうか？
でも、そんなものには負けません(｀(エ)´)ﾉ_彡


ゴツコラ（別名：ツボクサ、雪積草、ベガガ、センテラ、ゴーツコーラ）
についてのサイトを作りました。


携帯サイトです。
 http://ideatea.jp/gotukola/



(^_-)☆ヨロピク




]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10909027475.html Tue, 31 May 2011 18:47:19 +0900
こんにちわヾ(＠°▽°＠)ﾉ


梅雨ですね(￣▽+￣*)
個人的には肌が乾燥しない方が好きなので
梅雨時期も嫌いではありません。


さて、
キャンドルブッシュ（別名：対葉豆、ゴールデンキャンドル）について
まとめたサイトを作りました。

PCはこちら
http://ideatea.jp/candlebush38/


 携帯サイトはこちら
http://ideatea.jp/candlebush/


ヨロピク(￣＊￣ )





]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10909021834.html Tue, 31 May 2011 18:41:47 +0900

今日は4月1日・・もう春なんだなぁって実感させられた朝です。

震災の後、私自身にも大きな変化がありました。

外的変化というよりは内的な私の中の奥深いところの変化かな・・
今までの自分を振り返り突き詰めて行く時間も充分あって。。
皆さんもそれぞれの気付きや思うところがきっとあったと思います。・・

被災された方々への祈りの気持ち・・
様々な思いを込めて・・

今日は4月1日、土地・地域の人達を守って戴いている
産土の神様(私の住んでいるところは中野坂上の氷川神社です)に
お参りして祝詞をあげて来ました。

日本人として精一杯の真の心を込めて・・

お参りに行く道途中、桜を見つけました(^-^)
もうお花見の時期なのですね。

何があっても桜は 毎年4月この時期に咲き始め
来週再来週にはまた満開を迎えるのです。。

桜の木には神が宿ると伝えられています。
祈りと感謝の気持ちを込めて美しい桜を見に行きましょう。

きっと優しい気持ちになれるはず。(^-^)

4月、新しいスタートの時期、常識の殻を破って
新しいステージを自ら作っても良いかも♪

タロットカードでは正に　" 塔" のカード 。

思いもよらない外的アクシデントで、
心身共に痛みを伴い傷つくけれども、

それによって新しい発見。
本物・真実がわかる、一新する。
すべてがより良い人生の為に・・ 　　　　

4月1日 春の日の朝に ]]> https://ameblo.jp/ideatea/entry-10849185032.html Sat, 02 Apr 2011 17:21:09 +0900