IT社長とOLが遺伝子ダイエットやってみた https://ameblo.jp/idenshidiet/ 社長と二人のOLがガチでダイエット対決！！果たして勝利の女神はだれに微笑む？ ja 休日に赤坂のホテルニューオータニで母とお茶を楽しみました！予約しないと食べれない「スー... ]]> https://ameblo.jp/idenshidiet/entry-12418789354.html Tue, 13 Nov 2018 17:22:10 +0900 恵比寿にあるジンギスカン屋さんランチは混んでるけど、週末金曜に入れてラッキー♪馬刺...
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恵比寿にあるジンギスカン屋さん ランチは混んでるけど、週末金曜に入れてラッキー♪ 馬刺しもあった💖 ラム肉はダイエットに良いといいますね！ カルニチン量が多いかららしい。 ●100gあたりの目安 豚肉⇨35mg 牛肉⇨60mg ラム肉⇨80mg カルニチンは血中の中性脂肪など減らしてくれるとのこと！！ 他にも栄養素がたくさん♪ ちなみにマトンは200mg以上とか‼️ でも食べづらいんだな〜   #野菜 #多い #美味しい #リーズナブル #ジンギスカン #恵比寿 #金曜日 #狭い #美味しい #やばい #カルニチン #ダイエット #続けてます #ゆるーく #ラム肉 #馬刺し

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