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<title>左投げ　ブログ</title>
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<description>故障済みの利き腕の投球パフォーマンスに見切りをつけ、健康体の左手でいっちょ前にボールを投げられるようになりたい人のブログ</description>
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<title>2011/06/12</title>
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<![CDATA[ <p>1ヶ月半くらい前に肉離れした足が治りません。</p><br><p>原因は明らかであり、</p><br><p>治りそうな状態から　→「いけるかな？」という実験意欲が湧き出て</p><br><p>→挑戦　→「ピキッ！」　→ダメだこりゃ</p><br><p>の連発をしているから。</p><br><br><p>なかなか難しいね～。</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 21:59:22 +0900</pubDate>
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<title>2011/05/17</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、こども野球教室で小学生３人を担当。</p><br><p>１時間半つきっきりでバッティングをあれやこれやしてました。</p><br><p>小学生チームの監督とか引き受けちゃった日には、かなりキツイ生活が待ってそうだな。。。</p><br><p>これの何倍ものエネルギーを毎日使うなんて、軽く想像ただけで自分には無理だとわかる。</p>
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<pubDate>Tue, 17 May 2011 23:18:06 +0900</pubDate>
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<title>2011/05/12</title>
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<![CDATA[ <p>最近は、右足を負傷（肉離れ）しまして全く練習してません。</p><br><p>右でも、左でも関係なく、足をヤッちゃうと何もできない。。。</p>
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<pubDate>Fri, 13 May 2011 00:04:33 +0900</pubDate>
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<title>2011/05/03</title>
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<![CDATA[ <p>今日の左投げ（右ハムスト挫傷のため、ほぼ片足…）は、バッティングセンター内ストラックアウトで時速54キロをマークしました。</p><br><p>普通に足が動かせるようになれば、70kmくらい出るかも？？</p><br><p>明日の練習は、こんな状態（＝右足がまだ普通に歩くことすらできない状態）でいったい何をしに行くのやら…</p><br><p>ま、健康状態であれど「何をしに行くのやら…」というレベルなので、一緒ですけどね。</p>
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<pubDate>Tue, 03 May 2011 22:55:38 +0900</pubDate>
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<title>2011/04/24</title>
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<![CDATA[ <p>今日、人相手に初めて左で投げました。</p><br><p>１５ｍくらいのキャッチボールなら可能かも。</p><br><p>でも手だけで投げてるだけで、ちゃんと投げれてはいない。。。</p><br><p>下半身の力を使えるように、日々努力していこう。</p>
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<pubDate>Sun, 24 Apr 2011 23:17:51 +0900</pubDate>
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<title>2011/4/22</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は会社帰りに夜２２時まで平日練習に行きクタクタでした。</p><br><p>今日はスパイクを買ってきました。練習は皆無です。</p><br><p>眠い。。。</p>
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<pubDate>Fri, 22 Apr 2011 23:16:19 +0900</pubDate>
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<title>2011/4/20</title>
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<![CDATA[ <p>今日は会社帰りに筋トレに行ったのみ。</p><br><p>身体が重すぎ＆弱すぎなのは相変わらず。</p><br><p>小学生並みの体力。。。</p><br><p>あまりに身体がだらしないので、今日から１年間は晩飯抜きの刑に処されることになりました。</p>
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<pubDate>Wed, 20 Apr 2011 22:15:18 +0900</pubDate>
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<title>2011/4/19</title>
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<![CDATA[ <p>子供野球教室に行った後に、バッティング練習しました。</p><br><p>打っていても実際、まだ練習にもなりません。</p><br><p>なぜなら、身体が出来ていないから。（７，８年間放置した身体なので…）</p><br><p>肝心の下半身や腹筋＆背筋が野球をする状態ではないのです。</p><br><p>まぁ、１年かけて作り直しますが２０％程度しか復活はしないでしょう。</p><br><p>左投げは、本日１００球程度やっときました。</p><br><p>こちらも同様、練習以前の問題。（下半身と体幹が投げる以前の問題。）</p><br><p>なんでもいいから、とりあえず左で５０ｍくらい投げれるようになりたい。</p><br><p>そしたら左のグローブ買おう。</p><br><p>野球するには、まず毎日１２ｋｍのランニングとストレッチ＆腹筋・背筋からやらねば…</p>
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<pubDate>Tue, 19 Apr 2011 23:23:09 +0900</pubDate>
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<title>左投げデビュー記念　ブログ開設</title>
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<![CDATA[ <p>今日から左投げデビュー！</p><br><p>最終目標は左に完全移籍です。（１年で移籍できたらいいな。）</p><br><p>まずは５ｍくらいの距離で、毎日１００球くらいは投げて感覚少しづつ掴んでいきます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/idouyousai/entry-10865690828.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Apr 2011 22:32:23 +0900</pubDate>
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