https://ameblo.jp/iduhara/ うつ病とパニック障害を治療していきながらも頑張って働いているいづはらの日々 ja

とりあえず、この間の薬のことに対しては、グループ長からめっちゃ怒られました。

わかりやすい例えが「学校にいて風邪で休む時、校長先生にいう？担任にいうやろ」とのことでした。

あと、色々わかったのが、グループ長さんはずっと長い時間（数年かな？）をかけて、
私のいるグループを支えてきた人だったんだと思います。なので、怒るのも納得というかむしろ私の不注意（部長に言ってしまったこと）でグループ長さんも傷つけてしまいました。
現場で働いているグループ長さんではなく、現場を知らない上司に言ったのがグループ長さんも嫌だったとおもいますし、私も浅はかなことをしたなとおもいました。
私のことをよく見ていてくれて、大変お世話になっていたのに、悔しくて泣いてしまいました。


そもそも本当はグループ長さんに言いたかったのですが、お休みで、だから上司のところにいったんですけどね。
そんな小さなことで大きなミスになってしまいました。

今後、誰にどういう報告をすればいいのか、考えてから話すことにします。




]]> https://ameblo.jp/iduhara/entry-10535633677.html Sat, 15 May 2010 19:06:11 +0900 薬のことをみんなに言ったほうがいいとの判断だと思います。

薬の説明とかしたあとに、「頑張ろうね」といっていただけて、
話してよかったと思いましたし、もっとがんばろうという気持ちも出てきました。


だけど、やっぱり落とし穴がありました。



同じ部署の先輩が私をよんで、「何をきっかけにうつ病になったの？詳しくはきかないけど」と話はじめました。
その人にとってのうつ病は何かきっかけがあって起こるものだと思っていたみたいです。
・何かあったからリスカ（リストカット）をする
・いやなことを言われたから家に引きこもる
・自暴自棄になった
とか上記のことがうつ病だと思っていたみたいです。

うつ病とはなんぞや、という方は本も出てますし、ネット（正しい情報かどうかは分かりませんが。ここがネットの難しいところですね。情報を自分で間違っているのか真実なのか判断しなきゃいけないので）でご覧下さい。


要するに、「心の病気やろ？薬なんていらない」と考えていたみたいです。
実際、「一回くすりを飲まないで過ごして、その状態を知りたい」「でないとどういうふうに指導していけばいいかわからない」と。

あとおもしろかったというか幻滅したのは、「医者なんて薬出すものだから、別に飲まなくてもいい」と言われたことです。もう私は茫然としちゃいました。


各部署を総括してる上司に相談にいったら、薬飲まないのはよくないから、飲んでね。と言われました。
明日、先輩と会う時に薬が必要だときちんと言わなきゃな。
「心の問題やろ」という先輩に口下手だから難しいけれども、なんとか納得してもらわないと。

明日仕事行くのがちょっと行くのが怖いです。笑


]]> https://ameblo.jp/iduhara/entry-10530305770.html Sun, 09 May 2010 18:55:53 +0900 ？

私はＧＷはほぼ働いていました

GＷで気が緩んでたわけではないのですが、ＧＷ明けに大遅刻をしてしまいました
前から遅刻はひどくて、３～４回してるのですが、もうどうしてこう成長しないのか学習能力がないのかほとほと自分に呆れますし、悔しいです。


病院の先生いわく、理由はどうやら今飲んでる薬が朝になっても薬がぬけてない状態だったからみたいです。


さらに最悪なことに、急いで家を出たので、薬を家に置いていってしまいました

普段でも業務中に泣きそうになったり、過呼吸になったりしてたので、（両方パニック障害の症状ですね）
薬がないその状態で働けるのかと、遅刻も含めて、朝からもう反省ばっかりです。
仕事してたら、鬱な私がこの仕事続けられるのかな？など不安で消極的な考えも浮かびますし、
まだまだ薬の力が私には必要なのかなとおもいます


ほんとは薬の力はあまり借りたくないのですが、薬がないと症状がでてしまうので、どう兼ね合いをとるか来週病院に行くので、先生と話し合ってみます。

私の気持ちの問題もきっと大きいとはおもうのでもっと元気になって、早く、薬なし！の生活がしたいです。


ではでは明日は遅刻しないようにがんばります！
]]> https://ameblo.jp/iduhara/entry-10527686772.html Thu, 06 May 2010 21:29:01 +0900 新幹線や飛行機の利用者数が毎年ながらすごいですね。

というわけで、私の仕事ももう始ります。
っていっても、私のGWは昨日今日の２日だけだったんですけどね

明日からまたお仕事があります。
２日も休みがもらったから意気揚々！と行きたいところなんですが、
プライベートでちょっといざこざがあってめっさ疲れてます。

こういうしんどさって、うつのしんどさと全然違うんですよね。
不思議とわかるんです。

まぁちょっとしんどさがありますが、明日もまた働いてきます！

]]> https://ameblo.jp/iduhara/entry-10526773410.html Wed, 05 May 2010 21:29:47 +0900 「いづはら」というものです。

２年ほど前から、うつ病＆パニック障害にかかっています。

それでも仕事をしたり、勉強したりの日々を送っています。
しんどいこともめちゃくちゃ多いです。
職場では病気のことを話していないので、色々と困ったこともあります（さすがに上司などには話しています）
逆に、こうやって上司などに理解をいただいて今の私は働けていて感謝感謝の思いです。
うつ病＆パニック障害になっても暖かく、また叱咤激励してくれる大事な人もいます。
私が生きてこれたのはこの人の力によるもものが大きい気がしてます。


さてさて、
突然ですが、私には夢があります。
うつ病でも夢を持って追いかけています。
そんな私の日々を書いていきたいと思っています。

]]> https://ameblo.jp/iduhara/entry-10523938175.html Sun, 02 May 2010 20:49:16 +0900