いつも少し、嫌～な気持ちになります。

私が言われた時も、他の人が言われているのを聞いた時もです。

なぜなんだろう？

考えていて、気づいたことは、“ダメ”という言葉が、相手を否定してしまっていること。

〇〇しないと、そんなにダメなんでしょうか？

その人がとった判断は、１００％おかしかったんでしょうか？

ひとつの状況に対して取られる対応は、幾通りかあるでしょう。

その対応が最善でないと思われる。

別の対応をして欲しい。

そういう時、同じ内容を、“〇〇して下さい”に変えてみると、どうでしょう？

“その場合は、〇〇するようにして下さい”

同じことの指示が、相手を否定することなく伝わるように思います。

“ダメだ”という言葉が必要な時もあるとは思います。

本当に、１００％、そうでないとダメな時。

そういう時の為に、“ダメ”という言葉を取っておきませんか？

その方が、ひとりひとりの人を尊重する、コミュニケーションになるのではないでしょうか。

言葉の使い方で、コミュニケーションも随分と変わりますね。

私も心を配るようにしようと思います。

過去や未来に生きるのでなく、“今”を生きること。

それはとても大事なことだ。

過去をくよくよしたり、未来の心配をしたり、そういうことを止めましょう、という単純なものでもない。

過去の楽しいことを考えたり、将来の計画を練ったり、そういう時間を減らして、今だけを楽しもう、というのでもない。

なんとなくわかったつもりでいたのが、あ、これだ、と“はっ”と実感させられた。

仕事で、ミスが続いてしまっていた。

気を付けているのに、一生懸命やっているのに、ミスをしてしまう。

物忘れ、書き間違い、ETC．

そのとき、はっとした。

”ミスしないようにしないといけない！”と考えていたことに。

目の前にいるお客様との会話、ひとつひとつの仕事の処理に、気持ちがいっていたのではなく、気持ちは”ミスしないようにしないと！”という方向を向いていたこと。

私、今を生きていないんじゃない？

目の前にあること、今やっていることに気持ちを向け、一生懸命やることが、“今を生きる”ということで、私はその時今を生きていなかった。

そうすると、いろいろと、自分が今を生きていなかった瞬間のことが、たくさん浮かんできた。

セミナーに出ていて、話を聞かないで違うことを考えていた時のこと。

別のことを考えているとかだけじゃなくて、ただぼんやりと何かをやっているだけ、ということがどれほど多いか。

過去の反省をする時間なら、一生懸命過去の反省をする。

クラス中はクラスの内容に一生懸命取り組む。

仕事のときは、その時その時の仕事に注力する。

将来の計画を立てる時間には、一生懸命将来の計画を立てる。

それが、”今を生きる”

頭ではわかっていたんだけどね。

自分の行動を見て、それがどういうことか、それがどういう風に出来ていなかったか、実感させられたよ。

で、目の前のことに集中して仕事をするようにしたら、、、

見事にミスが減った！！！

あ～～、よかった。

でも、これって、ちょっとしたことだし、当たり前のことかわかんないけど、けっこう深いと思う。

まあ、このテーマで書かれた本はいっぱいあるし、あらためて深いというのもなんなんだけどね。

自分のを客観的に見てみる。

周りの人を客観的に見てみる。

今を生きてる人は、どんどん前に進んでいる。

そういうことなんだー。

今を生きることは、前進に繋がるんだ。

最大限の自分を生きることの学びをしています。

それを私は “スピリチュアル” の学びと呼んでいます。

”スピリチュアル”って、オーラとか、チャクラとか、チャネリングとか、そういうことだと思ってる人が沢山いるように見えるけれど、私の思う”スピリチュアル”は、“本当の自分である、自分のスピリットに従って生きること”。

いろいろと迷い学びしながらわかったことの一つが、自分が、感じるのが苦手なことと、表現するのが苦手なこと。

同時にわかっているのが、感じたい、表現したい、と強く思っていること。

このブログは、自分を表現することの、大きな一歩にする為に始めます。

自分を表現する、そして更にそれを誰かに伝えること、それは、多くの人にとっては普通に行っていて特になんでもないこと。

それが、私にとっては、やけに難しい。。。

MIXIも書けない。

FACEBOOKでも、人のコメントにコメントを付けるのはできるけど、自分から何かを書くことが出来ない。。。

別にいいんだろうけど。それでも何も悪くないんだけど。

でも。

実は私はそれをやりたいと思っていて、やりたいと思っているのに出来ないから、何とかしたいと思っている。　

というわけで、このブログは、友達には内緒です。

そうすることで、私的にはブログを書くことへのハードルが低くなって、書きやすくなるからです。

たまたま目に留めてくれた人がいて、その人が読んでくれれば嬉しく思います。

実はコメントももらえると嬉しいです。

もし私と同じようなシャイ（？）な人がいて、その人が、私も頑張っちゃおうかな、とか思うようなことになれば、すっごくいいなあ、とも思っています。

このブログを読んでくださる方、ありがとうございます。