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<title>マイペースdays*(・ω・)</title>
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<description>なまけ心の固まりなぅちがマイペースにダイエットする事を書くブログですwwﾌﾘｰｻｲｽﾞを悩まず買って着たい！ショーパンを恥ずかしながら履くのはイヤだ！堂々と履きたい！そんな夢をもつ女の子のブログをご覧ください(∩´∀`∩)</description>
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<title>10.26**4日目</title>
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<![CDATA[ <!-- 1日のまとめ --><div class="amebaFormWrap" style="margin-bottom:5px;padding: 15px 15px 15px 10px;border: 1px solid #63391E;border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;background: #fff;font-size: 12px;" id="amebaContent"><div id="formBg" style="background: url(//stat.24log.jp/ameblo/timeline2.png) no-repeat; background-position: 7px 0;background-size: 2px 13px;background-repeat: repeat-y;"><div postid="3290014"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>08:30</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/6b/b1/j/o0260014612728949534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/6b/b1/j/o0260014612728949534.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">今日は71.85キロスタート！-0.15キロ!!</p></div><div postid="3290179"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>08:38</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/05/fd/j/o0260014612728949553.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/05/fd/j/o0260014612728949553.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">朝ごはんは、昨日仕事場でもらった餅米おにぎりとオロナミンc!</p></div><div postid="3294058"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>12:11</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/2a/4f/j/o0260014612728949573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/2a/4f/j/o0260014612728949573.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">お昼お弁当(∩´∀`∩)</p></div><div postid="3301596"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>19:12</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">イージーダンス(∩´∀`∩)いい汗かいた!!</p></div><div postid="3301611"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>19:13</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/3e/8a/j/o0260014612728949584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131026/22/if5kyysa/3e/8a/j/o0260014612728949584.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">晩御飯(*´∀｀)スープとあんかけと少しチャーハン！</p></div><div postid="3306382"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>22:26</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">ホットクリームで軽くマッサージ♡あっつーい(っ´ω`c)</p></div></div><!-- /1日のまとめ --><!-- まとめ --><p style="font-weight:700; font-size:16px; color: #000 !important;">うんぴっぴでなーぃ( ノω-、）</p><!-- /まとめ --><p id="24logBtn" style="text-align:left; border: 1px solid #592C0E;padding: 6px;border-radius: 5px; margin-bottom: 10px; background:#fff;"><a href="http://sr.ca-mpr.jp/s/10/?i4a=654011" style="text-decoration:underline; font-size:13px !important; font-weight:700; display:block;">このデザインで書いてみる？<span style="background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png) no-repeat; background-size: 305px 411px !important;background-position: -289px -155px; float: right; width: 9px; height:20px;"></span></a></p></div>
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<pubDate>Sat, 26 Oct 2013 22:30:19 +0900</pubDate>
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<title>10.25**3日目</title>
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<![CDATA[ <!-- 1日のまとめ --><div class="amebaFormWrap" style="margin-bottom:5px;padding: 15px 15px 15px 10px;border: 1px solid #63391E;border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;background: #fff;font-size: 12px;" id="amebaContent"><div id="formBg" style="background: url(//stat.24log.jp/ameblo/timeline2.png) no-repeat; background-position: 7px 0;background-size: 2px 13px;background-repeat: repeat-y;"><div postid="3266006"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>08:59</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/cd/5b/j/o0260014612727965364.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/cd/5b/j/o0260014612727965364.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">今日も72キロ！ﾌﾟﾗﾏｲ0だょ！朝飯お金ないからなし⇩</p></div><div postid="3268605"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>11:59</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/df/fe/j/o0260014612727965389.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/df/fe/j/o0260014612727965389.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">お昼はママのお弁当(*´∀｀)</p></div><div postid="3281947"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>23:02</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/6a/86/j/o0260014612727965408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131025/23/if5kyysa/6a/86/j/o0260014612727965408.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">遅くなったけど、20時ぐらいに晩御飯☆バーミヤン★</p></div></div><!-- /1日のまとめ --><!-- まとめ --><p style="font-weight:700; font-size:16px; color: #000 !important;">いやー、本当によくたべるょ(-ω-;)痩せたいって気持ちはあるんだけどなー( ノω-、）我慢できない(o;ω;o)とりあえず、足軽くマッサージして機械します！</p><!-- /まとめ --><p id="24logBtn" style="text-align:left; border: 1px solid #592C0E;padding: 6px;border-radius: 5px; margin-bottom: 10px; background:#fff;"><a href="http://sr.ca-mpr.jp/s/10/?i4a=654011" style="text-decoration:underline; font-size:13px !important; font-weight:700; display:block;">このデザインで書いてみる？<span style="background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png) no-repeat; background-size: 305px 411px !important;background-position: -289px -155px; float: right; width: 9px; height:20px;"></span></a></p></div>
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<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 23:38:15 +0900</pubDate>
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<title>10.24**二日目</title>
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<![CDATA[ <!-- 1日のまとめ --><div class="amebaFormWrap" style="margin-bottom:5px;padding: 15px 15px 15px 10px;border: 1px solid #63391E;border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;background: #fff;font-size: 12px;" id="amebaContent"><div id="formBg" style="background: url(//stat.24log.jp/ameblo/timeline2.png) no-repeat; background-position: 7px 0;background-size: 2px 13px;background-repeat: repeat-y;"><div postid="3241090"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>08:41</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">昨日は食べ過ぎた為163㎝の72㌔からスタートです！ぶぅ＊</p></div><div postid="3242684"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>10:29</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131024/21/if5kyysa/e9/9b/j/o0260014612726787820.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131024/21/if5kyysa/e9/9b/j/o0260014612726787820.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">朝ごはん♪病院の売店で購入！おやきとジョア☆</p></div><div postid="3246489"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>14:22</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131024/21/if5kyysa/44/e2/j/o0172026012726787825.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131024/21/if5kyysa/44/e2/j/o0172026012726787825.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">お昼はガストー♪</p></div><div postid="3253341"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>20:18</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">初のジム！汗かいたー(*´∀｀)</p></div><div postid="3254779"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>21:14</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">晩御飯は寿司ー♡二日連続ww運動したばかりだから腹八分目♪</p></div></div><!-- /1日のまとめ --><!-- まとめ --><p style="font-weight:700; font-size:16px; color: #000 !important;">ダイエットなのに食べ過ぎただ！痩せる気あるのかーー！( ノω-、）</p><!-- /まとめ --><p id="24logBtn" style="text-align:left; border: 1px solid #592C0E;padding: 6px;border-radius: 5px; margin-bottom: 10px; background:#fff;"><a href="http://sr.ca-mpr.jp/s/10/?i4a=654011" style="text-decoration:underline; font-size:13px !important; font-weight:700; display:block;">このデザインで書いてみる？<span style="background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png) no-repeat; background-size: 305px 411px !important;background-position: -289px -155px; float: right; width: 9px; height:20px;"></span></a></p></div>
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<pubDate>Thu, 24 Oct 2013 21:14:55 +0900</pubDate>
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<title>10.23**１日目</title>
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<![CDATA[ <!-- 1日のまとめ --><div class="amebaFormWrap" style="margin-bottom:5px;padding: 15px 15px 15px 10px;border: 1px solid #63391E;border-radius:5px;-webkit-border-radius:5px;background: #fff;font-size: 12px;" id="amebaContent"><div id="formBg" style="background: url(//stat.24log.jp/ameblo/timeline2.png) no-repeat; background-position: 7px 0;background-size: 2px 13px;background-repeat: repeat-y;"><div postid="3218493"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>10:13</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/60/c1/j/o0260014612725710529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/60/c1/j/o0260014612725710529.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">朝からちょぃガッツリ!!鳥揚げと納豆巻きと野菜ジュース♪</p></div><div postid="3219810"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>11:51</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/ce/8f/j/o0260014612725710536.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/ce/8f/j/o0260014612725710536.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">お昼はママのお弁当♪</p></div><div postid="3228281"><time class="clock clockIcon icon-style" style="font-size: 16px !important; float: left;padding: 0 0 10px !important;width: 190px;height: 15px;color: #592C0E !important; margin-top: -3px !important;"><span style="float: left;width: 21px;height: 20px; background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png); background-size: 305px 411px !important;background-position: -286px -127px;"></span>19:57</time><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 5px;word-break: break-all;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/3d/73/j/o0260014612725710549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131023/20/if5kyysa/3d/73/j/o0260014612725710549.jpg" alt=""></a></p><p style="clear:both;margin-left: 20px;margin-bottom: 45px;word-break: break-all; font-size:16px; color: #000 !important; font-weight:700;">晩御飯はこれらと寿司♡アイスも食べちゃった( ノω-、）</p></div></div><!-- /1日のまとめ --><!-- まとめ --><p style="font-weight:700; font-size:16px; color: #000 !important;">これから機械やってマッサージして崖でアーチを1分3セットやるぞっ！</p><!-- /まとめ --><p id="24logBtn" style="text-align:left; border: 1px solid #592C0E;padding: 6px;border-radius: 5px; margin-bottom: 10px; background:#fff;"><a href="http://sr.ca-mpr.jp/s/10/?i4a=654011" style="text-decoration:underline; font-size:13px !important; font-weight:700; display:block;">このデザインで書いてみる？<span style="background:url(//stat.24log.jp/ameblo/ameblo_img.png) no-repeat; background-size: 305px 411px !important;background-position: -289px -155px; float: right; width: 9px; height:20px;"></span></a></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/if5kyysa/entry-11649150722.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Oct 2013 19:58:11 +0900</pubDate>
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