https://ameblo.jp/igullo/ ブログの説明を入力します。 ja 生きてるわけじゃないけど

焦ったっていらだったって
大きな運命みたいなもんに
俺は動かされている訳だ。

選ぶか選ばないか
正しいか間違っているか
わかるまでに

10年かかる時もある。
20年かかる時もある。

間違っていても
正しくても
誰かのせいになんかしないぜ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11104820304.html Mon, 12 Dec 2011 13:28:42 +0900
京都の清水寺へ行き

夕方から夜中まで１０時間で

宮城県にかえってきて

今は岩手にきてるぜ。

1000キロ移動してるぜ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11100177242.html Wed, 07 Dec 2011 14:15:33 +0900
夕方、奈良の大仏を見にいったぜ

シカにせんべいも食わしてきたぜ

明日はあさから大阪にいくぜ

寝るぜ お休みなさいだぜ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11097810257.html Sun, 04 Dec 2011 21:28:17 +0900
800キロはなれた

京都にきてるぜ

上賀茂神社に

参拝するぜ

世界





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11097153631.html Sun, 04 Dec 2011 07:42:01 +0900
意外と短くて

びっくりだな

節目節目に大切な人とか

人生を変える様な

大事な人と出会う事があるが

そいつに気がつかない事や

後からゆっくりと気付く事がある。

そうゆう感じになれる気持ちを

大事にしたほうが良いぜ。

俺は後から気付く事が多いけど

気付くだけマシだな

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11096189945.html Sat, 03 Dec 2011 08:19:40 +0900


今日の昼食は
サラダとゆで卵
チーズだぜ

200カロリーくらいかな？

サラダはまとめて切っておくと
楽チンだぜっ！！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11094436577.html Thu, 01 Dec 2011 11:44:34 +0900 今年は地震、津波、
台風と大変だったぜ。

俺は３３歳で
糖尿病になってしまったぜ。
太りすぎと暴飲暴食
が原因みたいたぜ。
ダイエットと
糖尿病との闘いだぜっ！！

８月　入院当初
身長171ｃｍ　
体重140ｋｇ　血圧
食後１時間の血糖値　245
ＨｂＡ１ｃ　9.5　
ＬＤＬコレステロール　113
ＨＤＬコレステロール　29　
中性脂肪
AST/ALT/γGTP 14/17/38
クレアチニン　0.54　尿蛋白（+）
シャヌビラ　朝一回
メトグルコ250　朝昼晩２錠ずつ

９月末日
身長171ｃｍ　
体重130ｋｇ　血圧
食後１時間の血糖値　90
ＨｂＡ１ｃ　5.4　
ＬＤＬコレステロール　99
ＨＤＬコレステロール　31　
中性脂肪　124
AST/ALT/γGTP 23/31/17
クレアチニン　0.50　尿蛋白（+）　尿アルブミン　10.2
メトグルコ250　朝昼晩２錠ずつ

１１月初め
身長171ｃｍ　
体重120ｋｇ　血圧　119/66
食後１時間の血糖値　93
ＨｂＡ１ｃ　4.1　
ＬＤＬコレステロール　92
ＨＤＬコレステロール　38　
中性脂肪　119
AST/ALT/γGTP 21/17/15
クレアチニン　0.48　尿蛋白（-）
内服中止

運動は苦手なので食事療法のみ
糖分と炭水化物を
極力取らない毎日
今まで食べ過ぎ
飲みすぎがわかり始める。
まだまだ長い道のりだけど
がんばるぜっ！！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-11094424456.html Thu, 01 Dec 2011 11:23:10 +0900 なんだかブログでも

始めてみようかと

思います。

一人ではじめます。

自由に生きていると

いろんなタイミングで

いろんな出会い、別れ、

面白い事、怖い事、

嬉しい事、悲しい事、

いろんな事に出会います。

よろしくだぜ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/igullo/entry-10932890850.html Fri, 24 Jun 2011 09:48:41 +0900