なかなか記事が書けずに申し訳ありません。

最近は疲れがとてもひどくて、今は少し休む時期だと感じ、体を大切にしています。

近々、カウンセリングの募集を開始すると言いながらもなかなかそこまでいけず、申し訳ありません。

少しお休みして、また記事を書けたらいいなと思います(*^^*)

そして、今年ももうそろそろ終わりですね。

今年もありがとうございました。

私のブログを読んでくださったり、カウンセリングを受けていただいたこと、とても嬉しかったです(*^^*)

私にとって、心や、家庭、子どもはとても心が幸せを感じることです。

皆さまに関わらせていただけたことに心から感謝致します。

皆さま、良いお年をお迎えください(*^^*)

なかなか記事が更新出来ずにすいません…

最近は、自分のなかのドロドロしたものを浄化していっています～。

浄化が進んでいるのか、昼間も眠くて…

今月は、今年一年の振り返りをしつつ来年のスタートが出来るようにしていきたいです♡

そして…昨日は、とても素敵なプレゼントをいただきました♡

バリの、ヒーリング効果のある素敵なCDです♡

今朝は、このCDを聞きながら瞑想をしました。

瞑想にとっても集中出来て、癒されました。

素敵なプレゼントで、本当に嬉しいです。

カウンセリング前は、瞑想などして気持ちを整えてからカウンセリングさせていただいています。

今日はこれからカウンセリング(*^^*)

素敵な時間になりますよう、心を込めていきたいと思います。

昨日の記事に書いたのですが、

空気を読むことや、人の顔色を伺うことが得意な人のお話。

こういう方は、小さな頃から親の顔色を伺って生きています。

それがもうしみついてしまっていて、人を怒らせないように発言したり、ガッカリさせないように頑張ってしまう。

それで、空気を読まない人を見ては

『空気よめ～。』と言わんばかりに無意識に威圧していたりします。

特に、子どもは空気を読まずに感情を出します。

それに対して、心が反応してしていませんか？

で、どうして心が反応するかというと…

と、心の奥底では思っているからなんです。

空気を読まないような、常識のない大人にはなりたくない！！

と思う方もいるかもしれません。

でも、本当に空気を読みたくて読んでいるのなら…それが不満になったり、文句にはならないと思いませんか？

カウンセリングを受けることで、ご自身の想いに気づかれたり、過去のトラウマを癒していくことができます。

そうすることで、何よりご自身の〈気持ちが楽になる方向性〉を見つけていっていただけたらと思います。

近々カウンセリングの募集をさせていただきますね☆

先日、彼のおばあちゃんが書いた歌集をいただきました。

先ほど、その歌集をひらいて読み始めると…

涙が溢れてきて溢れてきて…大号泣でした。

おばあちゃんの人生の想いがたくさん詰まっていました。

日常のことや、家族のこと、子育てや、孫（彼）のことが書かれていました。

あとがきの一部を載せさせていただきます。

一人1人の人に、その人にしかわからない人生の重みがあると思います。

どれだけ、友人や職場の人などに優しい人でも、お金があっても、家族や育ててくれた人に愛を見出すことが出来なければ心は満たされていないかもしれません。

きっと、おばあちゃんが感じた幸せの青い鳥のように、〈ただそこに居るだけで周りの人が幸せになれるような力〉を皆が持っているんじゃないかな、と思います。

そして、パートナーがいる方は

こんなところが嫌！とイライラすることもあるかもしれませんが、

彼も、だんな様も、誰かにたくさん愛されて、育てられてきたかけがえのない人です。

だから、私も彼のこともっと大切にしたいと思いました。

それは、彼の家族の想いを大切にすることにも繋がると思います。

幸せになってね。

と皆誰かに願われているはずです。

だから、私達も幸せにならなきゃです(*^^*)♡

犠牲になることが相手のためになることではありません。

私も思いっきり幸せになる♡

そして、あなたのことも心から愛するね♡

それでいいのではないでしょうか(*^^*)

読んでいただいてありがとうございました。

『サヨナラの代わりに』

地元では上映してなかったので東京の映画館まで見に行ってきました(*^^*)

彼に見にいきたい～！と言うとすぐに連れて行ってくれました。

優しい。

しかも映画見終わって少しぶらぶらしていると、ほしかったコインケースまでたまたま見つけてしまい、思いがけぬ彼からのプレゼント♡

ありがたすぎる。

引き寄せ最高ですん♡

でね、じんさんの前者と後者についての記事を帰ってきてから読んで、この映画は前者と後者がよく分かる内容だったな～と思いました。

だってずーっと〈空気を読んだり我慢することが大切〉という思い込みを大切に持ってきたから…。

じんさんの記事にも書いてありますが

私も、母がなりたい理想の姿だということを知ったので、それを認めました。

そして、母のように空気を読まずに言いたいことを言ったり、皿洗いを後回しにしてみたり、家事に手を抜いたりしてみました。

前までは、これ言ったら相手怒るだろーなーなんて思うことは絶対言いませんでしたが、あえて出してみよう！

と、内心ビビりながら実践してました。

友人が数年前にさらっと言ったのがね『も～ameは気を使いすぎ！逆にこっちが疲れるわ！』って。

うん、その通りでしたー。

ありがためいわくなこと、たくさんしてたかもです。

だから、やめました。

もう空気読まなくていいよー。って自分に言ってあげたんです。

それで先ほど彼に私、前者だと思う？後者だと思う？

って聞いたら

だって(*^^*)なんだか嬉しかったです～。

前者だと思う人は、意識して

自分の思いを口に出してみたり、

〈空気読まずに自分の思い〉を大切にしてみてくださいね。

そしたら、空気読まない人にイライラしなくなりますよん☆

そして、自分のまだ見ぬ知らない部分が見えてきますよ(*^^*)

もっと頑張らなきゃ！

といつも頑張っているお母さん。

子どもの成長を周りのお子さんと比べて、私の育て方が悪いんじゃないか、とご自身のことを責めないで下さいね。

お母さんは、日々たくさんのことを頑張っています。

まだ頑張りが足りないんじゃないか？

とご自身を追い込んでしまうと、無意識に子どもの《出来ないこと》に目がいきがちになってしまいます。

おいしいお紅茶いただきました♡

私の大好きなマンゴーとオレンジ系の紅茶で、嬉しい～♡

昨日はゆったりしました(*^^*)

ありがとうございます♡

今度、ボディケアサロン月のしずくさんで、さきさんのベビーマッサージの後にママ必見！癒されるお話会をやらせていただくことになりました(*^^*)

サロンオーナーのさきさんはとても可愛いくて元気でものすごーく優しい方♡

会うだけで元気が出てきたり、癒されたり…とっても素敵なオーナーさんで私も大好きです♡

そんなさきさんが行っているベビーマッサージ教室は、ママも赤ちゃんも癒されること間違いなし♫

そして、ベビーマッサージ教室の後に、ママ達の悩みなどを聞くお話会をさせていただくことで、さらにママ達に〈気持ちが楽〉になって帰っていただきたいという想いです。

お話会と言っても、かたい感じではなくお母さん達がリラックスして質問をしたり、お話が出来る場をつくらせていただくのでご安心くださいね。

〈子どもが喜ぶ言葉掛け〉などについてもお話させていただけたらと思います♡

日時などの詳細はまた決まり次第、ブログに掲載させていただきます(*^^*)♡

月のしずくオーナーのさきさんより

また月のしずくさんでは、東洋医学をベースにしたマッサージや経絡リンパマッサージ、美容整体や、経路小顔マッサージなども行っています。

11月30日まではキャンペーンも行っているようですよ♡

是非行ってみてくださ～い♡

私は、感受性が豊かで周りの子どもたちとはあきらかに違う、変わった性格でした。

中学生くらいから、生きることに罪悪感を感じて、生きていてごめんなさい。と泣いては、居場所がないことに落ち込んでいました。

こんなに悲しいのに、世界にはもっと悲しんで苦しんでいる人がいると思うと、私にその人達の不幸をください。かわりにその人達のことを幸せにしてあげてください。

なんてお願いをしていました。

でもね、小さな私のその心の奥深くには、人を想う優しい気持ちと、もうひとつ…

〈こんなに苦しんで、人にも優しい私のことを誰かいつか救いに来て下さい〉という傲慢な心もあったのです。

苦しんで、悲しんで、それを味わったら今度は幸せになれますよね？神様…！

的な感じでした。

なんて奴だ(*^^*)

でもね、このような思い込みって持ってる人意外と多いです！

代表的なのが

〈努力すれば報われる！〉

とか。

〈頑張れば認めてもらえる！〉

とかそんな思い込みです。

この思い込みを持ってる方は、自分のことを犠牲にしてしまったり、常に頑張っていないと不安になってしまう。罪悪感を感じてしまいます。

でもね、頑張って疲れちゃったら、

〈休んでいいよ♡〉って自分に許可してあげてくださいね。

〈頑張らなくても、あなたのこと大好きだよ。〉と、自分自身に言ってあげて下さい。

幸せっていきなりぽーん！と降ってきて、目の前の世界をガラっと変えるのではありません。。

〈今、幸せを感じる〉ことで、さらに幸せな出来事や環境に恵まれていくのです。

〈今の思考〉〈同じ行動〉でずーっと過ごしていても、同じことの繰り返し。

それなら、その思考を手放していきませんか？

〈今〉どう在るか。が未来をつくるのだとしたら…きっと行動も変わっていきますよね。

近々カウンセリングの募集はじめます♡

言ってみてください♡

何か心に変化が生まれるかもしれませんよ♡