軽度とはいえ、「放っておくとヘルメットのように厚くなる子もいる」と聞いてびっくり！

今回は、イギリスで教わったケア方法と、実際に試してみた体験を書きます。

乳児脂漏性湿疹とは、生後数週間の赤ちゃんの頭皮や生え際に出来るカサブタ・フケのようなもののようです。



イギリスでの乳児脂漏性湿疹の対応策！

※これは私たちの場合で、個々人で違う場合もあるかもしれませんので、医師orヘルスビジターの指示を仰いでいただければと思います

①ワセリンを子供の頭に塗布して一晩置く
②翌朝、古いタオルで優しくふき取る
➂Cradle Cap Shampooで洗い流す

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これをすることで、キレイに湿疹が取れるんだそうです。
Cradle Cap Shampooは薬局で購入可能とのこと。
ワセリンではなく、ココナッツオイルでもいいと言っていました


軽度と言われたので、まずはワセリンを子供の頭に塗布して、自宅にあるベビーシャンプーで洗ってみて湿疹が取れるか試してみることに。

夜に子供にワセリンを塗布したところ…


授乳後一旦寝て、再度起きた息子、見たことがないほどギャン泣きしました。
お風呂上りにボディクリームをつけるのでもギャン！と泣くので、
頭に何かベットリついている感覚が相当嫌だったようです…（多分ですが…）


慌てて古いタオルでワセリンをふき取りましたが、これだけでも結構湿疹が取れました

翌朝、上の子供が「ママぁ～。昨日○○（下の子）ちゃん、きゃ～～ん！って泣いてたねぇ？」

と感想を述べていました

本日もお読みいただき、ありがとうございました！

みなさんこんにちは。ロンドン在住もちです

先日ローカルのママとの大人数お茶会に行ってきました🥰



そこで学んだ事

①人に関する事はポジティブに締めくくる

もち：子供が二人いると、本当に忙しくって…hardだよね～
現地ママ友：そうだよね～でも、It's a Joy!!


日本人だと、大変だよね…と共感しあう事も大切な気がするのですが、どうでしょうか？
「大変だよね、でも喜びだよね！」とはあまり言わない気がします。

ポジティブって素敵ですよね見習いたいなと思いました

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②天気の文句は言っても良い

現地ママ友：去年イギリスに引っ越してきたの
もち：冬はどうだった？
現地ママ友：ナイトメアだった


イギリスと言えば、曇りですよね。特に冬は日照時間が短く、陰鬱とした気持ちになることも…！
天気をギャグに変えるのはいいようです


➂とにかく喋る
皆、何をしゃべっているの～というくらいずっと喋る！
今日の朝はどこに行ってきて、何してきて…など。
とにかく「喋ること」が大切なのだなという印象を受けました。内容より、喋ることがまず大切！！

皆さまはロンドンで感じたコミュニケーションの違いはありますか？

本日もお読みいただき、ありがとうございました💛

実は今年に入りロンドンで出産しておりました

海外在住妊婦さんで、日本帰省時に人間ドック受診を検討されている方にシェアしたいお話です

ロンドンにいる間、一時帰国の際に受ける人間ドックの予約（乳がん・子宮頸がん検診含む）をしておいたのですが、

「妊婦は受診不可」というのを知らなかったのです

その後どうしたか！

①妊婦も受診可な病院を調べ、予約。

しかし妊婦も受診可能な病院でも検査項目に制限があり、乳がん検診の超音波は、通常は超音波と触診のセット→触診は妊娠中は不可。子宮がん検診も不可…とのこと。

また、人間ドック受診にあたり、「妊娠している事で検査数値が異常値を示す事がある」と説明していただきました。

②乳腺専門医での乳がん検診・子宮頸がん検査をしてくれる婦人科を予約

妊娠していても超音波も触診もできる専門医を予約しました

➂人間ドック後の結果説明

腫瘍マーカーなど、複数項目で異常値が出る…💦

健診センターの医師より、妊娠している影響だと思うが主治医に確認とのこと。

（日本語の検査結果だし、ロンドンでどうやって相談すればいいんだろうと悩む）

④日本の婦人科で相談

ちょうど子宮頸がん検診を予約している婦人科があったので、そちらの先生に結果について相談する

今回の検査項目の異常値は、胎児がいる上での異常値であるということを教えていただき、安心する

今回の反省点

人間ドック予約時に、妊婦でも人間ドックの受診が出来るか確認（基本は不可のようですが、病院により異なるようです）

日本の乳腺科・婦人科のかかりつけを持つ

日本の人間ドックを受診して良かった事

海外で人間ドック受診したことがないので比較はできないのですが、すべて日本語での受診は

とても安心感があるなと実感しました

何とか無事に受診でき、安心しました

どなたかのお役に立てれば幸いです。

本日もお読みいただき、ありがとうございました

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一瞬の油断で、息子が耳を強打して緊急外来に行くことになりました💦💦

ナーサリーから帰宅し、ソファーでぴょんぴょんと跳ね回る子供（ダメと言っても聞かず）

見てくれていた主人が一瞬他の方向を向いた瞬間に、

子供がソファーから転落し目の前にある机に耳を打ち付けたそうです

耳たぶに内出血ができ、大きく腫れ、子供はギャン泣きしその後静かに…

前回の教訓を生かし（医療相談をして救急車を呼んでもらったが、混んでいて救急車が来ず自力で病院に行きました）

今回は直接緊急外来にウーバーで向かいました。

『【ロンドン育児】救急車が来ない！？2歳児の蕁麻疹でA&E受診した体験談』みなさんこんにちは♡ロンドン在住もちです。先日息子が蕁麻疹で、医療相談をし救急車を呼んでもらいました。しかし結局自力で緊急外来（A＆E）に行ったお話です💦長文…ameblo.jp

ウーバーに乗車している間に、医療相談111に連絡。

状況を説明し、いくつかMedical Questionsを聞きたいとのこと、ここで日本語電話通訳さんを付けていただきました。

意識有無、体温、視界や聴力の変化など詳しく質問いただき、今回の指示は「病院には４時間以内に到着すること。111からRefferal があると伝えるように」とのことで、病院に到着。

緊急外来でナースによるトリアージがあり、今回はドクターとの診察は不要とのことでした

＜今回の対応＞

①薬（炎症止め）をその場で飲ませる

②外傷の際の注意点をまとめた紙を貰う（嘔吐がこれくらいあったらすぐ病院の再受診をするようになど）

➂スーパーで薬を買うように指示がある（カルポル（アセトアミノフェン/痛み止め）・ニューロフェン（炎症止め））

今回は病院に到着してから30分くらいで病院を出れたのではないかと思います

帰宅後主人と大反省。

危険な行為（ソファーで飛ぶなど）をしている時に一瞬でも目を離してはいけなかったね、過信していたね…と話し合いをしました。

息子に対しても「大人がだめと言っていることはきちんと聞いてね」と改めて伝えました

そして、何回か利用させていただいているNHSのシステム、待つ事はありますが、通訳さんも付けていただけるし、お薬は薬局ですぐ購入できるし、ありがたいです

ロンドンに赴任される方は、GP登録をお勧めします。（日系クリニックは夜間営業していないので、緊急時のためにも！）

大反省の緊急受診のお話でした

本日もお読みいただき、ありがとうございました。

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ロンドンでは桜が満開です！！

今回はロンドンでのバレエ鑑賞記です

先日、金子 扶生さんが主演をされる会のジゼルをRoyal Opera Houseで観てきました。

ものすごく…美しかった！！！

一幕では可憐に踊る村娘のジゼルちゃん

私達の席は、それほど舞台に近い席ではなかったのですが、それでも、遠目でもハッキリわかる扶生さんの笑顔にイチコロです。

華やかで、軽やかで、若い娘らしく初々しくて…

仕草から何から、も～、可愛い！！誰もが恋に落ちそうです。とにかく、可愛いんです

去年はナッツクラッカーで金平糖の女王様の踊りを拝見しましたが、あの時のゴージャスさ、華やかさとは異なって、今回の扶生さんは完全に可憐な村娘。踊り分け？演じ分け？がすごいなと思いました。

そして一幕の最後では思わず涙。

すでに扶生さんのジゼルちゃんのとりこになっていた私、ジゼルちゃんになんてことしてくれるんだ！と怒りの気持ちが湧いてくるほどでしたあんないい子に～～～

二幕も、とにかく美しかった～～！！

ウィニー？（花嫁の亡霊さん？）になったジゼルちゃん、ふわふわと飛ぶように動く動きが重力レスで、ああもう死んでしまったのね…と分かります。

羽のように軽そうに見えました…すごい…

そして、言葉の通り「一糸乱れぬ」群舞のなんと美しいこと…！

今思い出しても鳥肌が立ってきてしまいます。

とにかく美しい舞台に一瞬も目が離せず、大満足のジゼルでした💛

バレエがお好きな方は、Royal Opera Houseのバレエを是非観ていただきたいです💛

私は 扶生さんを推しています！！

ちなみに、子供は観劇時どうしているのか？と言いますと、

ベビーシッターさんに自宅で子供のケアをお願いしています。

いつか子供が大きくなったら一緒に観に行きたいです💛

本日もお読みいただき、ありがとうございました！

ロンドンも少しずつ暖かくなってきましたね✨

日本に一時帰国し、色々なものを今回も追加で買い込みました

そんな中で買って良かったベストにランクインするのが、

水切りラック

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水切りカゴだと、どうしても下に水が溜まりませんか？

ロンドンの硬水だと石灰化してきて、水切りカゴのマットの形に沿って赤い水垢汚れがついてしまって、見た目にも衛生的にも気になっていたんです

※赤い水垢汚れは自分で擦っても取れなかったので、お掃除をしてくださるお姉さんにお願いしピカピカに落としてもらいました！とても良かったのでまた別記事で！

水切りラックはシンクにお水が落ちるので衛生的！！

難点は、シンクによってはお皿を置ける量が限られることかなと思います

我が家は夜は食洗器使用（食器数が多い）朝昼は水切りラック使用しています（食器数が少ない）

快適～💛

みなさんおすすめのキッチングッツがあれば是非教えてください！

本日もお読みいただき、ありがとうございました♡

日本で帰省時に買ったコスメたちをご紹介しようと思います

①キュレル　ディープモイスチャースプレー

日本帰省し、乾燥で顔がカッピカピに！！

お友達にこちらをお勧めしてもらいました。ちゃんと潤う！ミニサイズも購入し、外出時常に持ち歩いていました

ロンドンに戻ってからも、スキンケアをする時間がない子供とのお風呂上りにシュッ！と吹きかけるととりあえず乾燥しないのでとても便利です

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②セザンヌ　耐久カールマスカラ下地

お友達のまつ毛がくるんっととても素敵に上がっており

ビューラーとこちらを下地に使っているんだそうです

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➂ケイト　リップモンスター　2：00PM

1本目を使い切ったので2本目を買ってきました💛

写真に写るときも発色が良く写り、大好きです

リップ モンスター 06 2:00AM 3g 口紅 リップカラー 保湿 発色 ロングラスティング monomoshop オリジナルロゴ入りパッケージE

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キュレルはロンドンでも買えるのですが、やっぱり日本よりは高いんですよね～💦

たくさんコスメが買えて楽しかったです💛

本日もお読みいただき、ありがとうございました

日本一時帰国中の主人とのお出かけ記録です

子供（２歳）を両親・一時保育に預けてお出かけしてきました

（ありがとうございます！助かりました）

①金沢・京都　二泊三日の旅

ロンドンでは美味しい海鮮が手に入らない…どうしても美味しい海鮮が食べたくて！

金沢と京都に行ってきました。

京都では美味しい蟹が食べられる宿へ

ネット予約ができないので、ロンドンから電話しました。

電話アプリ　Talk360で安く電話ができます！

②パレスホテルのエビアンスパ

夫婦でトリートメントを受けてきました。さすがパレスホテル、とっても気持ち良かったです。

希望を出せば、同じ個室で施術してくださいます。

施術後はお風呂にも入れてすっきり。ゆっくり休めるラウンジがあります（ラウンジは男女別です）

エビアンのお水も飲み放題！ここは是非リピートしたいです

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➂みなとみらい：万葉倶楽部

初めて行ったスーパー銭湯。

お風呂の種類も多く、休憩スペースでは漫画も読み放題！館内着の種類も多い！

ここは地上のビジネスクラスか？！というかんじでした♡

二人で冷麺食べました

④パークハイアット横浜のバー

年始に利用しましたが、人が少なくとてもゆったりと利用できました💛

ノンアルドリンクを探しておりましたがメニューになく、希望の味のテイストをお伝えすると作ってくださいました

⑤映画：国宝

日本のお友達に是非観るべし！と言われた映画。

圧巻の映像美でした

久しぶりに二人でゆっくりした時間を過ごし、たくさんチャージできた年末年始でした！

ロンドンだとお互い生活を回しながら隙間で喋るので、今回は二人でいることに集中できたのが幸せでした

本日もお読みいただき、ありがとうございました

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更新にだいぶ間が空いてしまい、申し訳ございませんでした

昨年秋頃からしばらくの間体調を崩しており、今はすっかり良くなりました

年末は日本に一時帰国しておりました！

約一年ぶりの帰国…

日本のおにぎりの値段が上がっている！！！

物価が思ったより高い…以前と変わらないのはサイゼくらい？と思ったり

それでもやっぱり、日本は最高！！

日本のご飯はすべて美味しいサービスも丁寧できめ細やか…おしぼりがどこにでもある💛

軟水で髪の毛はサラッサラになるし、お布団も心地よい

ノンアルコールのドリンクの種類も豊富医療へのアクセスも迅速にできる！

トイレがどこもキレイで、除菌スプレーも置いてある！！

汚いトイレを嫌がる２歳児が「綺麗なトイレ💛」と大喜びでトイレを使える！！

なにより、お友達や家族に対面で会える

お友達や家族に会って、お仕事や生活の話をたくさん聞かせてもらい「みんな日本で進んでいるのに私の時間はロンドンで止まっている…」と少し寂しく思う事もありました。

でも、皆に会えたのが嬉しくて、楽しくて、たくさん笑いました

そのお陰で、ロンドンでの新たな人間関係構築、上手くやらなきゃ、と実はすっごく意気込んでいたんだなぁ～とふと気づくことができました。

自分がリラックスして楽しくやるのが一番だな～と思うことが出来た一時帰国でした

また！！今回の帰国では、一時保育利用や両親に子供をみてもらい、主人との二人時間も作れたのでエネルギーチャージする事もできました。

別記事で書こうと思います💛

遅い更新になると思いますが、本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

ロンドンは一気に寒くなり、日本の冬のような気候です

先日主人と意見の食い違い？がありましたが、仲直りしました。

ロンドンは関係のないお話です

出会ってから約9年、私たちは関係性に亀裂が入るような喧嘩をほとんどしたことがないです

二大喧嘩は、結婚式でビデオ撮影のオプションを付けるか否か＆私の靴が多すぎるので捨てて欲しいと言われ、怒って玄関の扉に靴を投げつけた事があります

もうほとんど履いていないヒールが高い靴でも、いつか使うかも～と思って捨てられないんですよね

子供が生まれてから、ぺったんこ靴ばっかりです

仲直りするためのTIPS

①どうしてそう思ったか、自分が納得できるまで論拠をしっかりと聞く

分からなかったら分かるまで聞く。上辺だけの「ごめん」は絶対に言わない（ごめんと思ったら言う）

②LINEで口論になったら一旦切る。対面で思ったことをゆっくり話す

LINE/メールと、対面だと受ける印象が違いませんか？文字より、対面の方がこちらの意図も相手の意図も伝わりやすいです。

➂納得できない、理解できないことははっきり言う。逆に、ここは理解できるというポイントを示す。

育ってきた環境・経験が違えば、理解できない考えもあります。その時は、そう伝えています。

大前提として、私は主人の物事の考え方を尊敬しています（自分の考え方も尊重していますが）

「この人には何を言っても大丈夫」と相手を信じ、コミュニケーションを諦めないことが大切かなと思います

と言っても付き合いたての頃は「緊張する～！LINEが3日来ない…もっと連絡したいって言えない…」というくらいだったのですが、今では思ったことをすべて伝えられるようになったので、長い年月をかけ、主人が信頼を蓄積してくれたおかげかと思います　信頼貯金、ありがとね！！

本日もお読みいただき、ありがとうございました

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