朝

納豆卵かけご飯

昼

サラダチキン

夜

焼き鳥

サラダ

刺身

間食

スライス生チョコレート5枚

体重

60.1

前日比-1.6

反省

今日は食事多めでした。

意外と体重減ってましたね。

シャトルランのおかげでしょうか(^ー゜)

明日も頑張ろう。

とりあえず、私の自己紹介です😊

高校三年

身長152cm

体重61.7

とりあえずの目標は、61㌔→55㌔✨

150台の身長で55㌔も充分やばいですけどね😅

このブログには、一日の食事と体重を記録していきたいと思います📝

4/26の記録

朝☀️

納豆卵かけご飯

野菜生活(オレンジのヤツ)

行間休

カロリーメイト1袋200kcal

昼

カロリミット4粒

サラダチキン

特茶

放課後

リポビタ

夜🌃

納豆卵かけご飯

体重⚖

61.5

前日比-0.2

反省💭

特にダメなことはしてないはず！！

初日は大事ですね。

明日もこの調子で頑張ります(*･ω･)