<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>バストアップ克服法｜彼氏が欲しい女性必見</title>
<link>https://ameblo.jp/iikida/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/iikida/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>彼氏が欲しい女性のために、バストアップ克服法を教えるブログです！</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>バストアップでマッサージや筋トレをしても効果が出ない方必見です</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/i3XiNT8g1yQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11953510765.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Nov 2014 15:45:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バストアップ マッサージ やり方　～ぷるるんくつろぎタイム～</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ycCPqvbI6D0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11951872717.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Nov 2014 16:46:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バストアップマッサージ│1万２千人が成功！上向バストを作るテクニック</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9QOk1PRedlg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11950600316.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 16:33:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>兼子ただしによる【バストUP】するストレッチのデモンストレーション</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1NzruwKZl60" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11950149643.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 15:51:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バストアップ成功法！体型別 コース別の胸が大きくなる効果的な豊胸方法！</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/X3XbxR4PgzY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11948511256.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 17:35:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>筋トレ－プッシュアップ／胸・バストアップ・女性向け</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/HIyyBmtjqSk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11947623963.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 16:22:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>【ニコ生】ストレッチでバストアップ　part 1</title>
<description>
<![CDATA[ <iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/FfS7T4b_V5U" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11947214231.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Nov 2014 17:22:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>絶対に大きくなるバストアップ術</title>
<description>
<![CDATA[ <br><iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/RdCfhXY39Yg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11945788191.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Oct 2014 09:19:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>30代の胸の垂れ予防法！</title>
<description>
<![CDATA[ 更年期を迎える前からバストケアを！<br><br>30代からはバストの形も差がつきやすい！<br><br>30代になってくると、だんだんと胸がたるんだり垂れたりして<br>しまう、という状態になりやすくなります。<br><br><br>それには理由があります。<br><br><br><br>①胸のハリを保っているコラーゲンの生成が徐々に減ってくる<br>  から<br><br>②女性ホルモンの分泌も30代からは減少していく傾向にあるか<br>  ら<br><br>③胸周りの筋肉が衰えるから<br><br>④間違ったブラの使用やつけない時間に胸の靭帯が伸びている<br>  から<br><br>⑤運動不足や肩こりにより血流が悪くなっているから<br><br>--------------------------------------------------------<br><br>などですね。<br><br>更年期に入ってくると、ますます女性ホルモンの分泌やコラー<br>ゲンの生成はなされなくなっていきます。<br><br><br>女性ホルモンが減ると、胸の乳腺も衰退するので、バストをき<br>れいな形に保てないばかりか、脂肪だけになるため、垂れやす<br>くなります。<br><br><br>乳腺が発達している胸では、バストがきれいな形でた持たれや<br>すいのですね。<br><br><br>また、筋力もだんだんと衰えてくるわけですが、これは日々の<br>エクササイズを頑張ることによって、全く違う状態をキープで<br>きます。<br><br><br>大胸筋エクササイズのページなどを参考にされ、胸を高い位置<br>でキープする土台となる筋肉を鍛えておきましょう。<br><br><br>※私は毎日やってます。すぐにできますしね・・・<br><br>　やっているとやらない時期よりもハリが全く違いますよ！<br>　崩れていた形が戻ってきましたし・・。<br><br><br>もう一つ胸を下垂から守るために有効なのが、コレ!<br><br><br>有効成分配合のジェルでのバストマッサージです。<br><br><br><br><br>バストマッサージと言っても単にもみほぐせばいいものではあ<br>りません。<br><br><br>大事なものがつぶれて燃焼されてしまいますから…。<br><br><br>バストマッサージにはしっかりとした正しい方法で行うのが一<br>番なのです。<br><br><br>そのマッサージに、胸の弾力やハリを促す成分のあるジェルな<br>どで毎日ケアをしていくと・・・<br><br><br><br>①胸の肌に潤いとハリが生まれて、バストを上向きに保ちやす<br>  くなる<br><br>②マッサージによって、乳腺が刺激されるため、バストアップ<br>  につながる。<br><br>③ジェルを使用することで肌にダメージを与えることなくマッ<br>  サージが行える<br><br>④マッサージの成分が肌から浸透し、胸の細胞に弾力がうまれ<br>  るため、たるみや下垂が進行しにくくなる！<br><br><br>ということです。<br><br><br>注目しているのは、④のたるみや下垂が進行しにくくなる部分<br>です。<br><br><br>実際に、このジェルでマッサージをする前と、後の女性のバス<br>トの位置の違いをみて、びっくりされると思いますよ。<br><br><br><br><br>胸って、マッサージやこのような成分を使用することで、位置<br>があがるんですよ。私も体験しましたが・・・。<br><br><br>30代で胸の下垂を予防したい！と考えておられる方は、そんな<br>有効成分が入った「ラシュシュ」がオススメです。<br><br><br>他のバストジェルやプエラリア配合のクリームと比べても、や<br>っぱりラシュシュがよかったです＾＾胸の感じが全然違ってる・・・<br><br><br>しかも、ラシュシュはちょっとお値段的には高価？かなとも思<br>いますが、なぜこんなに胸が変わるか…というと、成分意外に<br>もう一つ理由があったんですね。<br><br><br><br><br><br>プロ仕様の、正しいマッサージのマニュアルを元にバストマッ<br>サージを行えるからこそ、そのマッサージと成分の効果で胸が<br>上がり、弾力がアップしてきたんですよね♪<br><br><br><br>ラ・シュシュ<br><br>ラシュシュでしっかりとバストケアを続けていくほどに、胸の<br>状態が本当によくなってきているので、きっとバストがきれい<br>にアップしていくことを実感されると思います。<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11840790272.html</link>
<pubDate>Sun, 04 May 2014 08:26:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>卒乳で胸がしぼむのはなぜ？</title>
<description>
<![CDATA[ 乳腺と脂肪の仕組みを知ってバストを戻す<br>胸がしぼむ原因は産後大きくなった乳腺が関係する？！<br><br><br>出産して、毎日昼も夜も授乳を頑張ったママさん、お疲れ様で<br>した！<br><br><br>頑張ったにもかかわらず、卒乳後の胸はしぼんで悲しい状態に<br>なっていませんか？<br><br><br>胸というのは、乳腺と脂肪とクーパー靭帯でできていて、母乳<br>を与えて役割を済ませたおっぱいは乳腺がしぼむと同時に周り<br>の脂肪なども一緒になくなるので小さくなります。<br><br><br>胸の脂肪細胞は、乳腺を守るためについているものなので、出<br>産直後に赤ちゃんがおっぱいを吸う刺激で急激に乳腺が発達し<br>てくると、それを守るためにも乳腺脂肪がどんどんついて、胸<br>が普段よりもかなり大きくなります。<br><br><br>ところが、卒乳して、お乳を作る必要がなくなると赤ちゃんか<br>らの刺激もなくなりますし、乳腺はみるみる役割を終えて小さ<br>くなっていくのです。<br><br><br>しかも！授乳全盛期に大きくなった胸は、母乳を含んでかなり<br>おもたくなっていましたよね？<br><br><br>でも、毎日頻回の授乳があるので、ブラをしてなかったり、ブ<br>ラが合わなくって合うサイズのものを着けてなかったりして胸<br>を守ることができないで過ごされてきたママさんは多いのです。<br><br><br>育児で忙しくて、自分の胸のことなんてかまっている余裕は正<br>直ありませんよね…<br><br><br>でもその間に、重たくなったバストは、ブラによる保護もあり<br>ませんので、一生懸命落ちないように支えている大切な部分が<br>どんどん伸びてしまっているのです。<br><br><br><br>それが「クーパー靭帯」<br><br><br>クーパー靭帯が一生懸命胸の重みに耐えていても、コラーゲン<br>でできた繊維質なので、揺れや重みで伸びてしまうのです。<br><br><br>クーパー靭帯は伸びると自分では元に戻しにくいものなのです。<br><br><br>このような変化が胸に起こって、産後の胸をしぼませたり、垂<br>れさせたりしてしまうというわけなのです。<br><br><br>このしぼんだ胸、垂れた胸を元に戻すにはやっぱりケアが必要<br>です。<br><br><br>そのままにしていたら、加齢とともに余計に垂れたり、ハリが<br>なくなってもっとさみしい胸になりかねませんので、卒乳後は<br>バストケアをしっかりとやっていきましょう！<br><br><br>卒乳でしぼんだ胸には、ボルフィリン配合のバストアップジェ<br>ル「ラシュシュ」がかなり有効です。<br><br><br>ラシュシュの成分によって、胸に弾力とハリが蘇ってくるから<br>ですね！<br><br><br>お風呂の後にラシュシュでバストマッサージをするのがかなり<br>効果的です。毎日していますが…。<br><br><br>ラシュシュにはマッサージマニュアルがついていて、正しいマ<br>ッサージ法も分かりますので、とってもいいです♪<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/iikida/entry-11838266532.html</link>
<pubDate>Thu, 01 May 2014 05:55:38 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
