同居人を怒らせてしまったかもしれないがゲームがやめられない。冬休みは寒いから仕方ない。そろそろ支度せねば。

仕事の待機時間長すぎ-5

周りの人いい人いてよかった+2

コミュニケーションを拒絶してしまう-1

仕事終わりタコとラーメン+5

カラオケ+1

2

人と会話するときに自分の思った事をあまり捻らずに伝えると笑われるか理解されないことが多い。別におかしな日本語を使っているわけでもないのだが、変なことを言ってしまうようだ。でも変だって包み隠さず言ってもらえる事は嫌じゃない。親しい人の多くは僕のことを変だとわかって受け入れてくれる。もしかしたら、みんな僕と同じような事を考えるけど口に出さないだけなのだろうか。主観だと僕は思ったことを伝えない(我慢する)ことのほうが多いと思っている。

僕をおかしいと言って無理やり自分を正当化する奴が嫌いだ。他人を悪に仕立て上げて善になろうとする奴だ。他人に不利益被らせてまで善くありたいのだろうか。正当化、善悪という言葉を使ってしまったが僕はこういう奴らにケチをつけるし大嫌いだけど、こいつらが間違えているとは言わないし、思わない。

それにしても解放された後の飯はマジうまい。

みんなと会う+3

初詣+2

寝る

家で過ごす。犬猫と。+3

+8

寝不足なので早く寝よう。次の予定があると、それについて考えすぎて精神をすり減らしてしまう。多分その予定が嫌なのだろう。

嫌な出来事がさっぱり起きないが、嫌な事も時には良い刺激なのではないかと思った。嫌な事と良い事の波の振れ幅に振り回されるのではなく、それを心地よく感じてしまうドМっぷりを発揮していこ行こうじゃないか。

それにしても寒いので暖かくして寝ようと思う。ちび助がいないと寂しいね。

身体的な体力が有り余っているので明日あたりから発散していこうと思う。

叔母と仲直り+5

冬休みは出来事が少ない。ぶれにくい代わりに怠惰になりやすい。

ちょっとだるいやり取り-2

夜飯ちび助が作る。料理の出来が本当によくなった+5

+5

よくしらない人や物事に対してあれこれ言うのはやめよう。

スルースキルが大きく成長しているのを感じている。

肉体的な疲労が目立つのでよく休もう。

色々と特別な日なのだが、特に何もなく平和に過ごした。

ぐっすりと眠れた。

みんなとうまくいった。

妹が大変だという。-2

打合せ怒られ、ビミョーに褒められ。±0

友達と飯+1

僕が寝たからちび助に怒られる。-3

-4

今日は元気がないが、普通に過ごせただけましだ。

僕は自分の疲労の度合いを考えるとき、他の誰かとは比べない。

例えば人ごみの中を通った時、一人はなんともないがもう一方はとても疲れた。なんてことはよくある。

ひとのあたりまえが自分のあたりまえとは限らないし、その逆もそうだ。

じゃあ僕は何で“ひとのあたりまえ”ばかり気にしているのだろうか。自分のあたりまえに少し従ってあげないと疲れは溜まる一方だ。

追記：スコアの計算ミスしてた(編集済)。

なんと素晴らしい外部講師の方の多くが近所に住んでいることが分かった。+3

気持ちいいパンチをおなかに数発頂いた+2

トラブルに頭をつっこんでしまった。-5

先生に不当な扱いをされてストレスが爆発し、しかるべき？？　対応をした。±0

ちび助に上記の件を怒られた。-1

東京のタコと犬猿の仲である料理人見習いを呼び出し、楽しく遊んだ。+5

+4

やはり僕はアドレナリンファイターなのだろうか。自己管理がいまだにできない。一度興奮すると少なくとも次の日までおさまらないのだ。何がトリガーになり得るか分かるようになった事と、興奮してしまう数秒前(何らかの刺激を受けて反応しようとするまでの間、体感５秒くらいの間)に自分の心の中でこの反応、行動を選択してはいけないと危険信号があがるようになった。だがそれを無視してまで動いてしまうことがまだある。

興奮すると何もかも急ピッチで進めることができるのだが、今まで学習したことを無視して進めてしまうことがある。やはり普通の状態が一番なのかも。理想は熱さと冷静さを兼ね備えた状態である。が、僕にはまだできないようだ。

＋の状態が長く続くようであれば“躁”の前兆だと判断している。

興奮＝プラスの状態　　で間違いなさそう。

冬休みは友達が帰ってくるから本当に楽しい。

自分を鍛える事も忘れず過ごしたい。

朝からファストフードを買ってきてもらった+2

授業のエクササイズのテスト壊滅-1

カラオケに行った。とっても楽しかったが疲れた±0

地元のタコ助と東京のタコ助と飯を食った。東京のタコは今日帰ってきた。

もちろん飯はわれらが聖地で食ったのである。その後イルミネーションみた+3

+4

週単位のスコアはだるいからやめる。

出来事が少ないが、密度はあった。いつもより細かいことを気にしなかったのかも。

家に帰って間もなくちび助が寝てしまった(仮眠)。僕はそのまま翌日まで寝た。ちび助かわいい

将来のことを考えるとスケジュール管理は徹底しなくてはならないと感じた。

スケジュール帳買ったほうがいいかも

日記をセーブ機能のように使うことで頭のメモリーあがるんじゃないか説。

今日は『付けは必ず回ってくる』ということを再認識した

何らかの形でカラダの外に情報をだしてやらないとダメだ。しゃべると大変なので文字に起こすのは正解かもしれない。

これが続いたなら僕を褒めてあげるといい。