きなこのブログ https://ameblo.jp/ikako4451/ ブログの説明を入力します。 ja 嫉妬 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ikako4451/amemberentry-12975976287.html Mon, 17 Aug 2026 09:42:54 +0900 つぶやき

好きな人がいて
たぶん向こうも好きでいてくれて

でも
立場、環境、年齢、性別

壁が。。

嫉妬や劣等感
いろんな感情が苦し過ぎて

ポジティブには
考えれない

人生全般
そんな感じなんやけど、、

今日
ああこれだ
って思った言葉が浮かんだので
覚えがき

ステキなあなたの人生を応援したい

今はこれでいい

☺️

]]> https://ameblo.jp/ikako4451/entry-12975000261.html Fri, 07 Aug 2026 08:41:26 +0900 忘れられない 嫉妬の怒りが

消えなくて

何度も反復して思い出してしまう。


頭ぐるぐる


しんどくて

辞めたいのに

やめられない


怒りの脳内物質アドレナリンは

記憶を増強するらしく

当然忘れられない


アドレナリンを消すには

エンドルフィンらしい

感謝のときにでる

脳内物質


おすすめは

ポジティブ日記だと


今日あったいいことを

思い出す練習


友だちと LINEできた

恵みの雨が降った

息子が親戚と楽しく過ごせてる

お風呂と冷凍庫の掃除頑張ったぞ


ありがとう☺️





]]> https://ameblo.jp/ikako4451/entry-12974674962.html Mon, 03 Aug 2026 21:48:46 +0900 ちょっと無理はしても 家の前の家庭菜園を借りて
畑をしてて

夏は
起きたら
水やりに行くのが習慣になってきた

さぼりだしたら
どんどんサボってしまう

でも

畑リーダーに
嫌味言われたことで
意地になって
水やり頑張ってたら

野菜たちがどんどん大きくなってきた
目に見えて成長してる

嬉しい

日常のささいな
喜び

それの積み重ね

ミセスの歌詞で
無理はしてでも
花に水はあげるのよ

↓
正しくは

無理はちょっとしてでも
花に水はあげたいわ
やった☺️

これは例えやけど
ほんとにそう

]]> https://ameblo.jp/ikako4451/entry-12973364393.html Tue, 21 Jul 2026 15:41:44 +0900 母のこと 1年半会っていない母に
息子が夏休みになったし
一度ごはんでもどうですか
と
お酒の勢いを借りて
メールを送った

今朝電話があった

緊張した

母の声

いつもみたいな不機嫌ではなく

ありがとうやった

でも
今はひとりでいたい
誰にも会いたくないって

この年になってな
わたしにも悪いところがあったのかも
と反省してるんや
もうちょっと生きるかもやけどって

もうそっちで
元気でいといたらええ

って



わたし47歳
母75歳

ようやく
ほぼほぼ
長い長い
母との戦いの人生が終わりに近いって

感じた


]]> https://ameblo.jp/ikako4451/entry-12973294536.html Mon, 20 Jul 2026 21:07:17 +0900