https://ameblo.jp/ikanih777/ ブログの説明を入力します。 ja
飲み物を水にするダイエット中です(´・ω・`)

体重はそこまで変化は無いですが…

お通じが2回ほどありました‼

とりあえず2週間頑張ります🎵

]]> https://ameblo.jp/ikanih777/entry-12263510639.html Fri, 07 Apr 2017 20:31:58 +0900 閲覧いただきありがとうございます。

以前にチラッと投稿させていただいたきり全然進まない“ダイエット”ですが…

最近子供が欲しくなり、少し焦り気味です😱

あまりお金もかけられず、変な事をして逆に不妊になったらどうしようとか悩んだ結果…

ダイエットのウォーミングアップとして、ジュースを水(常温)に変えてみることにしました🙌
本日～始めるので、先ずは現在身体の状態です(´・ω・`)
身長153㎝、体重73㎏、身体年齢44歳(実年齢23です)とまぁ立派な身体です😓

今日から先ずは1週間の飲みものを全て水にしていきます😌
身体の変化等、随時投稿させていただきますので、良かったらまた見に来てください🎵 ]]> https://ameblo.jp/ikanih777/entry-12263162060.html Thu, 06 Apr 2017 18:07:50 +0900 ちょっと太りすぎたし(笑)
リバウンドはしたくないのでゆっくり減らしていきます。

体重70㎏→50㎏、体脂肪率40%→30%

ルール
食事制限は禁止！栄養が偏らないように！

毎日青汁を飲む‼

休みの日にはプールに通う！

水分は水かお茶！

仕事の時は筋トレをする！

とりあえずこれで、後は気づき次第増やします。

]]> https://ameblo.jp/ikanih777/entry-12182935759.html Fri, 22 Jul 2016 00:38:15 +0900 自分では１人で生きてるつもりでも、知らない間に誰かにお世話になってるんだよね。
そう考えたら自分の命ってそう簡単に無駄にできないよね。
今、１人で辛いことに立ち向かってる人たち、自分なんてどうでもいいと思ってる人たちに気付いて欲しいのは１人では無いということ。
自分で命を無駄にしてしまおうって考えるんじゃなくて、いじめにあってるなら相手を超える勢いで生きて欲しい。目には目をじゃなくて、違う方法で超えて欲しい。
頑張ってとは言えないけどね(´・ω・`)ちょっとでもこのブログを読んで元気になってくれたら嬉しいなぁ…。 ]]> https://ameblo.jp/ikanih777/entry-12077629086.html Sun, 27 Sep 2015 00:28:34 +0900
まだ付き合って数ヶ月やけど、先月から同棲してます。
普段からウチのことをすごく大切にしてくれてて、家事を手伝ってくれたり体調が悪いときはずっと一緒に居てくれる人。

先週ウチが倒れて意識がなかったんやって。その時もすぐに駆けつけてくれて、仕事で顔出せないときも連絡をたくさんくれて、家事なんかしたことないのに、頑張ってくれててん。

ちょっとだけ甘えん坊さんやけど、こんなにいい人今までに居らへんわ。大事にせなあかんな‼

いつもいつも大切にしてくれてありがとうございます。

これからも末永くよろしくお願いします。

閲覧ありがとうございます♪ ]]> https://ameblo.jp/ikanih777/entry-12075772752.html Mon, 21 Sep 2015 23:24:36 +0900