この松丸先生凄そうですが、このお話を1ページにまとめたマカロンさんもさすがです！

それまでブロガーの人とリアルに知り合うなんて思いもよらない世界でした。

その時も、娘から教えてもらったアトムさんの水垢離講座のページを訪ねて、ただ水垢離のやり方を教わっただけのつもりでした。

水垢離はなぜか心にひどく響くものがあって、なんの躊躇もなく、一年で1番寒い時期に朝いきなり水をかぶりましたよ。

3日やって娘に話したら、それは危険じゃない？と言われ、お湯のシャワーを浴びてから最後に見ずにする方法に変更。

それでも最初のうちは水はほんとの一瞬だけかぶってよしとしてました。

髪を乾かす時間がない時はシャワーキャップかぶったままだったり。

この冬の時期はほんとに水が冷たくて、頭からかぶると頭の芯まで凍って痛くなるくらいです。

この前も書きましたが毎回水にするときは勇気がいるのです。

これも軽いストレスかなと思います。

重いストレスになるならやめたほうがいいなとも思います。

でも、私の場合は何故かこれだけは続けたくて続いて来ました。

少なくとも水垢離しながら六方拝をしてるとその間だけは純粋に感謝の気持ちに没頭してます。1日一回雑念を払って感謝の気持ちが心にあふれる。

ほんの1分足らず、たぶん最近は冷たすぎて頭が痛くなるので30秒くらいですがその一瞬本当にありがたいって思えるんです。

その小さなスキマの効果は思いの外絶大な気がします！