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<title>ike-da1219さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>帰省</title>
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<![CDATA[ これから実家へ帰ります。<br>家に寄って、前の会社の先輩と食事です。<br><br>６年ぶりです。頭の回転の早い先輩なので、気合いでリアクションをしたいと思います。自分にとって刺激になる先輩です!!<br>
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<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 12:43:34 +0900</pubDate>
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<title>最近のハマリもの</title>
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<![CDATA[ 最近、毎日のように食べています。<br><br><br><br><br>セブンイレブンで売ってる「振って食べるキャベツのおつまみサラダ」<br><br><br>写メがないところがミソです！<br><br><br>一度食べてみて下さい！<br><br>さっぱりして野菜をしっかり食べましょう！
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 23:51:25 +0900</pubDate>
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<title>ワンピース</title>
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<![CDATA[ 今さらですが「ワンピース」読んでみました。<br><br>今日は1～5巻まで。<br><br>なぜ大人から子どもまでもが熱中するのか？を体験しようと…なるほど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">まだまだ先は長い！<br><br>6月はワンピース月間とします♪
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<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 01:44:07 +0900</pubDate>
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<title>よっちゃんいか</title>
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<![CDATA[ よっちゃんいか。<br><br>久々に買っちゃいました。<br>いつもはビッグよっちゃんいかを買ってるんですが、今日は小さいくじ付きの奴！しかも2つ!!<br><br>当たりなんて出るわけないよと思いつつ、開けてみると…、<br><br><br><br><br><br><br><br><br>やっぱりはずれでした(笑)<br>大人になってもこのドキドキはなくなりませんね♪
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<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 00:00:08 +0900</pubDate>
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<title>傑作を載せます</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="180" height="245" data="https://stat.snap.ameba.jp/snap_images/20110608/00/f8/5a/s/ike-da1219.swf"><param name="movie" value="http://stat.snap.ameba.jp/snap_images/20110608/00/f8/5a/s/ike-da1219.swf"></object></div><div style="text-align:right;">⇒<a href="http://snap.ameba.jp/user/4dc8ad2d74b69598381d0eb9">ズカさんの東京ガールズスナップへ</a></div><br><br>
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<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:07:32 +0900</pubDate>
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<title>2011/06/08</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align:center;"><object type="application/x-shockwave-flash" width="180" height="245" data="https://stat.snap.ameba.jp/snap_images/20110608/00/ea/8e/s/ike-da1219.swf"><param name="movie" value="http://stat.snap.ameba.jp/snap_images/20110608/00/ea/8e/s/ike-da1219.swf"></object></div><div style="text-align:right;">⇒<a href="http://snap.ameba.jp/user/4dc8ad2d74b69598381d0eb9">ズカさんの東京ガールズスナップへ</a></div><br><br>
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<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 00:06:49 +0900</pubDate>
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<title>エコ</title>
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<![CDATA[ 今日はいつも乗るバス停を一つ歩きました。<br><br>そのバス停は真っ暗で時刻表が全く見えず。<br><br>ちょっと近づくと電気がついた。よくみると人に反応します。だって！<br><br>エコだなぁ～を感じた。
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<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 21:03:55 +0900</pubDate>
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<title>目標ベンチプレス100キロ</title>
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<![CDATA[ 今日ジムへ行って来ました。<br>日曜日の日課の1つです。朝起きて、洗濯して、サンジャポ・いいとも増刊号をザッピングしてみて、掃除して買い物行って、ジム。<br>これが私の休みのルーティンワーク。<br><br>久々にベンチプレスが空いていたのでやってみましたが、アメフトやってるころは100キロ上げれたのに今は自分の体重とほぼ同じ80キロしか上がりませんでした…。<br><br>アメフト辞めて約10年当たり前か。でも来週からメニューに入れて100キロまた上げれるようにガンバろう!!
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<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 22:54:27 +0900</pubDate>
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<title>暑い</title>
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<![CDATA[ 今日は暑い…<br><br><br>サウナにいって水風呂に入ってきます。<br><br><br>水風呂に入りたいがために。
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<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 14:14:13 +0900</pubDate>
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<title>郡山</title>
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<![CDATA[ 今日は出張で郡山に来ました。<br><br>泊まるホテルは決めてなかったんので昼にじゃらんで検索…。<br><br>10件みて良さげなホテルに予約しようかと思ったら部屋がなく…15件、20件、30件と探したがすべて部屋が埋まっていた!!<br><br>電話でホテルに直接聞くと震災の復旧工事の業者の方が長期で宿泊してるため部屋がないとのこと。30件に電話し、キャンセル待ちをして、6時にホテルから電話があり、泊まれることになりました。<br><br>震災の復興は色々な影響がありますね！<br><br>永田町はのんきですが、僕ものんきでした。
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<link>https://ameblo.jp/ike-da1219/entry-10911347276.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 22:29:03 +0900</pubDate>
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