大阪西区鍼灸整体出張施術 hiroのブログ

痩せホルモンを出す細胞

Tue, 12 May 2015 01:33:12 +0900

通称痩せホルモン「GLP-1」を出す、
身体の中のある細胞があります。

それは小腸から大腸にかけて存在するL細胞です。
このL細胞が刺激されて働くと
血糖値の乱高下が抑えられ
食べた物が脂肪として蓄積されるのを
防ぐ事ができるんです。

L細胞を刺激する事が出来る食材は？
①野菜に含まれる食物繊維
②サバやイワシの魚に含まれるEPA

EPAは鯖缶やイワシ缶などの缶詰めなどで
気軽に摂取できるので痩せたい方や
健康を高めたい方は是非意識して
食べてみて下さい。

納豆を食べるタイミング

Sun, 10 May 2015 23:50:22 +0900

皆さん納豆は好きですか？
納豆には身体を健康に保つのに
素晴らしい成分が入ってます！

それは、《ナットウキナーゼ》です。
血液をサラサラにしてくれて、
心筋梗塞や脳梗塞などの予防をしてくれます。

因みに脳梗塞になりやすい時間帯は
朝方です。

それにならない体になる為に
1番良い納豆を食べるタイミングは？？

夜ご飯です(^_^)
ナットウキナーゼは食べてから
3～4時間からしっかり働いてくれるんです！！

是非お試しあれ(^○^)

コインの表裏

Mon, 25 Aug 2014 01:39:01 +0900

この間ある方から聞いた話しです。

コインには表、裏があります。

表が『こうなりたい』などの願望。

とすると、

裏は叶うという事。

表の願望に不安という重しがのしかかると、叶うにひっくり返らず願望達成ならない。

出来るだけ自分がワクワクする方向で、

プラスに考え行動して行く事なんでしょうね(*^^*)

最後に偉人の名言を載せます✨

心が変われば　　態度が変わる

態度が変われば　行動が変わる

行動が変われば　習慣が変わる

習慣が変われば　人格が変わる

人格が変われば　運命が変わる

運命が変われば　人生が変わる

感謝

Sun, 24 Aug 2014 22:47:35 +0900

今日は、朝から以前からお体を診させて頂いている
Nさんのお宅へ出張施術してきました(^∇^)

奥様と奥様の同僚の方お二人に施術をして
部屋から出てきますと、

言ってもいないはずなのに、誕生日ケーキが用意されていました。

感激のあまり、ちょっと涙がちょちょぎれてました（笑）

その後もご飯を用意して頂きごちそうになったり、

『大曲の花火』の録画したのをを見させてくれたり、

最高の時間をすごすことができました。

Nさんありがとうございました。

写真はその後に行った

シンフォニーホールでの一枚。

クラシック＆JAZZをコラボ

させた大変かっこいいコンサートでした

明日からお仕事です。

スーパーポジティブに頑張ります✨

出張施術

Sun, 24 Aug 2014 09:23:50 +0900

コレから宝塚の

『逆瀬川』＝さかせがわと呼びます

にて出張施術してきます。

月に一回は行かせて頂いてます。

感謝の気持ちと真心全開で、

治療してきます

出張施術ご要望あれば、

させて頂きますので是非お声かけ

下さい。

fullmoon.0829@ezweb.ne.jp

今の仕事を志したきっかけ

Sun, 24 Aug 2014 02:46:54 +0900

どなたにも、なにかを行動するには

理由、動機がありますよね。

僕にも今の仕事を志す事になったのには

理由があります✨

学生の頃にやっていたスケートボードがきっかけでした(^^)

一緒にスケートボードで遊んでいた友達。

よくその子は怪我をしていました。

苦しんでいる姿をみて、ふと

『治してあげたい』

『痛みが出ないように予防出来ないだろうか』

と考える瞬間がありました

その時に今の仕事に繋がりました。

その、きっかけになった友達とは高校卒業後ばらばらになってしまい、10年以上あっていません。

いつか直接会って、お礼を言いたいなと思ってます(^^)

みなさまにも同じようなターニングポイントありますか？？

ふと迷った時などに思い返してみるのも

良いかもしれませんね

あの人がいたから、

あの方が支えてくれてるから今がある。

出会いに、縁に感謝～感謝～✨

初投稿

Sun, 24 Aug 2014 02:32:06 +0900

初投稿です(^^)

ブログを通して様々な方に出会い、

情報発信できたらなと

思ってます✨

写真は地元奄美大島の海です。

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