リラクゼーションサロンいけだや。のししどです

先日の休日をまるっと浄化デーとして過ごしました。

午後、シンギングボールのワークショップに

参加して、倍音を浴びて癒されました。

シンギングボールはチベットの法具のひとつです。

その音の波動は体やその場所自体も浄化していきます。

聞くだけで活性化されたりするそう。

腰痛や肩こりも改善されるとか。すごく不思議です。

集まった方々もステキな人ばかりでとても刺激になりました。

そして、ワークショップのあとは、

アロマトリートメントを受けに行きました。

今年から通っているサロンで、シンギングボールの話を

したり、あーだこーだ世間話をしながら楽しい時間を

過ごさせていただきました。

がっつりほぐしてもらって心身共にリフレッシュです！

日々頑張るためにもこういう時間は大事ですね。

こうやって自分の体のケアも大事にしないとなと

改めて思った一日でした

リラクゼーションサロン　いけだや。 　のコバヤシです

先日は、久々に読書をしてました。

内容は心理学や身体のことなどなど。

さて、今回友達の薦めで訪れた深川図書館ですが、まず、検索用パソコンの数が多いことに驚きました。10台前後はあったと思います。使いやすくて良いです。

そしてなにより、建物の造りに感動しました。

区内では珍しいそうで、館内の階段にステンドグラスやランプの照明と言った凝った造りです。

宮崎映画にでも出てきそうな、モダンな雰囲気を楽しみました。

もちろん館内はとても静かで、席も結構たくさんあり広々としていて、のんびりとちょっと優雅な時間を過ごしました。

機会があればぜひ

今回は時間がなく行けなかったのですが、隣には清澄庭園があり、そこのもなかなかの景色らしいので、行ってみたいです

浅草の浅草寺と巣鴨のとげぬき地蔵 を

はしごです

浅草寺では何十年か振りにお守り買っちゃいました

自分の悪いところを洗うと

治ると言われている『洗い観音』

もちろん頭を重点的に洗って来ました

ちょっとチイ散歩してる気分

リラクゼーションサロンいけだや。のししどです

先月あたりから、かなり肌が不調で、市販の

カレンデュラオイル（マリーゴールドのオイル）を

使ったところ、とても良かったので自分で

作ってみようと思いました。

ドライマリーゴールド（オーガニック）を、

オリーブスクワランで浸けています。

１日１回瓶を揺すってかき混ぜるだけ。

2週間で完成です。

カレンデュラオイルは肌荒れや、傷などに

とてもいいオイルです。

たとえば、

・あかぎれ

・オムツかぶれ

・しっしん

・シワやたるみ

・日焼けややけどなどの炎症

・掻き傷

・打撲

・痔

などなど

かゆみの軽減や、皮膚の修復作用があるので

アトピーの方にもおすすめ！

私もアトピーなので、かなり重宝しています。

あとは、敏感肌や乾燥肌、老化肌に良いです。

使うときは単品でもいいのですが、他のオイルより

少しお高めなので、他のオイル（スイートアーモンドやホホバとか）

に２０～２５％ほど混ぜて使います。

局所的に単品で使うのはアリかなと思います。

あとはミツロウと混ぜてクリーム作っちゃうとかがオススメです。

そう。

買うと少し高いのです。

なので作っちゃいました。

コスト的には市販のものよりだいぶ安いです。やっぱり。

出来上がりが楽しみです

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＊キクのアレルギーのある方は使わないでくださいね。

だいぶ前のことですが、伊豆高原でＤｒ．フィッシュを受けてきました

たまに温泉やスパなんかの足湯で見かけますよね。

手や足などい水槽に入れると、角質を食べてくれると言う、ちょっと変わったガラ・ルファと言う熱帯魚です。

実は、他にえさがあれば角質は食べないって知ってましたか

角質を食べる習性は、自然界の温泉で、えさとなる生物が少ないためと言われています。

さて、飼育でのガラ･ルファはどうして食べるようになるか。

まず、手のひらに魚のえさを少し握って、水槽の中に入れます。

それから、握った手を少しずつ広げてえさを魚が食べます。

最初は警戒して全く近くでは食べませんが、根気強く何度も何度も繰り返すと、少しずつ近づき、握った状態から突っついて食べるようになります。

そして、ある時角質まで食べ始めます。それからはガンガンです。

うっかりさん、いえ、その貪欲さが結構好きです

食べられる感触は少しくすぐったいですが、肌が生まれ変わる感じがしてなかなかです世界の三大美女の１人であるクレオパトラも愛用してたのも納得

マッサージ効果、さらに臆病なのに寄ってくるので、リラクゼーション効果もあると言われているそうです。

この魚、なかなかやります

こんにちは

リラクゼーションサロン　いけだや。東小金井店です。

お知らせ

いつもご利用ありがとうございます。

ゴールデンウィークも通常営業となっておりますが、

下記日程のみお休みさせていただきます。

　　　　　　　　　　5月1日（水）

※東小金井店のみです。

誠に勝手ながらもうしわけございませんがよろしくお願いします。

いけだや。東小金井店　山口

ちと前になりますが

ワタクシのゴルフの師匠のセイちゃんの誕生日会が

実家（きんぺい寿司）にて

盛大におこなわれました

今年こそゴルフで師匠をギャフンと言わせます

オッちゃんおめでとう

リラクゼーションサロンいけだや。 のししどです

先日、竹橋にある国立近代美術館に行ってきました。

現在、フランシス・ベーコン展が開催されています。

知り合いにベーコンファンがいて、

薦められたので行ってきました。

没後アジアでははじめての大規模な回顧展。

なかなかない機会だそうです。

亡くなったのは１９９２年なので、最近といえば最近。

見終わって思うことは

なんていか、、頭の中どうなっているんだろうと思います。

構図とか、描こうとしているものとか。

ベーコンにインスパイアされたダンサーのダンスの映像も

あったのですが、動いているものを見ると、なんとなく

描きたいと思っているモノがわかるような。

三幅対という三枚の絵で一つの絵が成り立っている

構図がおもしろくて好きでした。

絵を見ると感受性が高まります。

真剣に見ると結構体力を消耗ししたり。。

見終わって少しふらふら歩いていると公園があったので

歩いてみました。

千鳥ヶ淵の桜がほぼ満開なときでした。

とてもきれいで写真を撮らずにはいられなかったです。

また近々どこか美術館に行きたいと思っています。

東京は催事が多くて好きです

突然ですが、新コースのご案内があります。

リクエストにお答えして、

マタニティコース

ついにスタートしました

リフレクソロジー　　30分　3150円

　　　　　　　　　　　　　　40分　4200円

アロマトリートメント（全身）　60分　　8400円　

下半身を中心としたむくみ、冷え。頭痛・肩や腰のだるさ重さ。なんとなく体調が優れない、などなど。

心身共にリラックスできるようサポートさせていただきます。

それから注意事項として

１、５ヶ月目に入った安定期の方

２、出血やおなかの痛みがなく、健康である。

３、おなかの張りがない

４、張り止め薬の服用（服用中の方はお医者さまの許可をいただく）

５、お医者さまや助産師さんの許可を得ている。

以上をご予約の前に、ご本人に毎回確認させていただきます。

ぜひ当店のマタニティコースをお試しください

リラクゼーションサロン　いけだや。　山口です。

今年の桜もそろそろ見納めかなと思い、

ついデジカメで撮りまくり…

30枚ぐらい撮りましたが、

「アップロードできる画像は１枚につき2MBまでです。サイズを確認してください。」

（幸いKBの画像1枚有）

だそうです。

なにそれ

また来年よろしくです