暖かくなってきましたね

ですが、春は気持ちが上がったり下がったりしやすいです。

なぜかというと、春は植物などが育ちやすく

エネルギーが上がるので、そのなかで過ごす

人間が影響受けやすいです(-。－；)

疲れやすかったり、なんだか調子が上がらないなあど、

天気もそうです。自然の力に左右されてしまいます。

それでは、大変です

体を鍛え環境の変化に負けない体を作るのです。

精神もそうです。

皆さんが心、体を強くて夢や目標を持つならば

願いは叶って行くでしょう

未来は明るくヾ(＠^▽^＠)ﾉ

先日、友達の結婚式でお祝いスピーチを頼まれました。

突然のことでどーしようかと思ったのですが、

親友に感謝の気持ちを伝える為に

頑張りましたo(^▽^)o

今まで、悩みや相談事を親友にも相談してきませんでした((＞д＜))

ですが、何も言わなくても14年間傍に居てくれました。

そんな事に気づけたのもスピーチのお陰でした。

感謝の気持ちが上がってきて１４年分の

涙が溢れました。

私は、ひとりで生きているのではなく

みんな一緒に生きているんですね＊＊＊

大好きな大切な親友です。

ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

楽しんでいますか？

私は、今日やっと楽しくなってきました！

あることに挑戦しています

私は何度もいろんなことに挑戦してきました。

ですが、その度に辛しこと苦しいことから

逃げてきたので、一つのことを続けることが出来ずにいました。

そんな中でもやりたい自分、諦めたくない自分を

選択してきたらチャンスがきました！

私がやらなければならないとき

自然に自分の足でたっている私が

いました。

誰かに甘えることでなく

私が選択したことは、責任を持つことだ！

と、気づいたとき軽くなり

なんでもできる、感じがしました。

私は出来る！

と、勇気をあげてください

そのとき自分が信じれるようになります

感謝愛

まだまだ寒い日が、続いていますがお元気ですか？

春はもうすぐそこです

そこで、目覚めていますか？

未来が心配だったり、今の環境に不満になったりしていませんか？

目覚めているということは、周りに感謝があり

明るく今を感謝していることです

今日外にいたら目の前で事故がありました。

その方は、大事にいたらなかった様ですが

その時思ったことが、常に目覚めているか

チェックしなければ、暗く重くなっていることがあります。

今ここに居ることに感謝をして

夢、目標を持って明るく楽しい人生にしたいですね

ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

だんだんと温かくなってきましたね！

いかがお過ごしですか？

これから新生活を迎える人

環境の変化もいろいろあると

思います。

誰しもが、不安や恐れがあります。

そんな時は、フーっと息を

吐き出してみてください。

緊張がほぐれ体が楽に

なります！

落ち着いてリラックスします

体を楽に心を楽にして

新生活を楽しんでいきましょう

初、ブログです

よろしくお願いします(*⌒∇⌒*)

寒い日でもこのホットパックが

あればあったかほかほかです

中には、玄米が入っています。

レンジで２～３分チーン

玄米の香ばしい香りがしてきたら

オッケ～

肩や腰気になるところに置きます

一瞬であったか～いﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

玄米の温かさで安心する

温かさを感じられます

お試しあれ～