ステイホーム中。

よもぎ蒸しに通って、

どうなるか？実験してみたかったのですが、

いつ行けるやら

コロナ禍が終わったら終わったで、

「ステイホーム中、

あれ、やっておけばよかったー」

ってなるんですよね、

断捨離

大掃除

ダイエット

二重アゴ、、、、

コロナ前は、時間がない！って理由をつけ、

けっきょく、

時間があってもやらない

今は、家でダラダラするだけで

医療従事者の負担を

減らすことができる！かもしれない！

と前向きにダラダラ

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3ヶ月ごとに子宮頸がん検査をします。

約2週間前に検査に行っており、

今回、検査の結果を聞きに行ってきました

私の予想では、現状維持かな？と

思っていましたが、、、

結果、やはり、現状維持で、

軽度異形成との診断でした。

悪くなっていないから、

まぁ、よかったのかな

よくなってるんじゃないか、と

少し、期待もあったので。

そっかーと。

落ち込むまではいかないですが。

明日からまた健康生活です

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家でダラダラの毎日でした

10時くらい　朝目覚める

ベッドの中で、

腕が痺れるまで

ケータイをいじる

また寝る

12時くらい　二度寝から起きる

朝ごはん

ベッドでケータイいじる

TVerでドラマみる

15時　スーパーに行く　

なんか飲み物テイクアウト

お菓子とテイクアウト飲みながらテレビ

18時　料理をしようと思ったが、

　　　結局、スーパーで買ってきたお惣菜だけた　　　べる、料理はしない

ベッドでケータイいじる

お風呂は20時に入って明日は早起きだ！と

思いながら、23時

23時半　お風呂

1時　　ベッドでケータイ。

2時　　寝る。

毎日のように、このような生活でした、、

健康生活とはかけ離れている！！

パートナーに相談しました。

パートナーに

伝えようか、それとも伝えないか、

これで別れることもあるのか？

など、迷う暇もなく

ガン？精密検査？と

聞いて、そんなもの自分とは遠いもの

だと思っていて

ただただ、びっくりして、勢いで

精密検査だって

↑こんな感じで話しました

軽度異形成で、自然治癒する確率が

高いということもあってか？

パートナーは、

大丈夫だよ

と、楽観的でした。

もうちょっと、心配してよ

と思ったのですが

今となっては、その楽観的なのが、

逆によかったな、と思います。

それからは、

そんなに深刻に考えないで大丈夫かも？

と思えるように。

たまに、

どーんと落ち込むこともありますが、、

体にいいこと、

いろいろ実験してみよう

治すぞと、

わくわくすることを

考えるようにしています

3ヶ月ごとの検査に行ってきました！

軽度異形成と診断され、

がんになりやすいウイルス型だったので

悪くなってないか？

3ヶ月に1回、検診に行きます

大きな病院ということもあり、

たくさん人がいて、密のなか、

1時間以上待ち

今回は痛くない検査の方で、

診察はすぐ終わりました。

結果は2週間後です。

私の予想では、現状維持かな？と。

たいへんなことの一つに、

病院が平日しか予約できないから、

休みを取らなきゃいけない、

ということがあります。

私は土日休みなのです。

そして、結果を聞くため、

2週間後にまた、半休をとる

それが

3ヶ月に一度やってくるー

でもでも、

楽しみもあって

病院からの帰り、スタバに寄って帰ること

そこの店員さんが、すごく優しいんです！

癒される

また2週間後、結果を報告します

軽度異形成と診断されましたが、

治療といっても、

薬などがなく、

自己免疫力などを高めて、

自然治癒を目指すしかありません。

高度異形成になって

手術をすることもありますが、

悪くなるまで何もできないのは

モヤモヤしますね。

とは言え、軽度異形成の場合、

自然治癒する確率が

高いので、何か出来ることはないかな？と。

そこで、韓国では産後に取り入れられている

よもぎ蒸しに行ってみることにしました

今、記事を書いている時点で、

2回行っています。

1回目→変化なし。

2回目＋ストレス少ない生活→生理痛なくなる。

2回目行った後は、ストレスの少ない生活を

していたので、よもぎ蒸しのおかげか、

わかりませんが、

毎回あった生理痛がなくなった

ほんとは、週一で行きたいのですが、

コロナの様子を見つつ

これからも行って実験してみます

要精密検査となり

軽度異形成と診断される

1、2年くらい前から、

だんだん生理痛が、

酷くなっていました。

それまでも年に数回、

生理痛はあったのですが、

薬を飲めばなおるし

生活にそこまで影響はなかったくらい。

ですが、

1、2年前くらいから

夜中に生理痛で起きてしまい、

なかなか眠れない

友達とショッピングに出かけた時も

生理痛が酷くなり、

カフェで休ませてもらう

など、いつのまにか生理痛が

ひどくなっていました

そして

ここ最近は、毎回のように生理痛が

きていました。

ということも、要精密検査となってから

気づいたことです

年齢を重ねるにつれ

どんどんひどくなる

という話も聞いていたので

何も気にしてませんでした

この生理痛の原因が、

年齢のせいか？軽度異形成のせいか？

それとも普通のことなのか

わかりませんが、

仕事でバタバタ、

毎日の生活に追われてると

身体にちゃんと向き合う時間って

あまりとれないですよね。

お肌のこと、ネイルや

髪のことの方が

考えてるかもしれない

せっかくコロナで

ゆっくりする時間が増えたし、

身体にじっくり向き合うことにしました

何回かやったことがあったのですが、

今回、要精密検査となって、初めて

軽度異形成というものを知りました。

それに加え、、

今までの記事で、

子宮頚がんと書いていたのですが、

正しくは子宮「頸」がんでした

漢字間違えていた

それくらい、子宮頸がんについては

何も知らず

約80%の人が

生涯で1回は、

子宮頸がんの原因になる

ウイルスに感染しているんだそう。

でも健康であれば、

自己免疫力で自然に治ります。

ウイルスを排出できず、

持続感染した場合、

軽度異形成などに発展していきます。

子宮頸がんは、

初期症状が、ほとんどなく、

気づいたときには、

かなり進行していた、

ということもあるそうです。

何も知らず、なんとなーく

受けていた検診ですが、

今となっては、受けていてよかった

と思います。

コロナだから検診行かなくていいやーなどと、

先延ばしにせず、

（私がそうでした。

今年はやらなくていいやーと。

たまたま時間があいて、

ふと思い立ち、検診に行ったら

要精密検査に）

ぜひ検診に行ってみてくださいと

言いたいです

（もちろん、コロナの様子を見つつ、

感染対策はしながら、できるだけ安全な時に、

ですが）

感染してるウイルスの種類が

癌になりやすい型なのか、

それとも

なりにくい型なのか？

調べた結果、、

私は1番、癌になりやすい型が

検出されました

癌になりにくい型だと、

自然治癒の確率が高いようなので、

この結果を聞くまでは、

心のどこかで、

大丈夫だろう

と思っていたわけで、、、

この結果を聞き、

落ち込みました、、、

次の日から

ふつーに仕事に行かないと行けないし。

みなさん、切り替えは

どうやっているんだろう？

とは言え、

自然治癒の可能性もあるので

ストレスをためず、

免疫を高めるしかない！

軽度異形成の場合、

薬や手術の治療はなく、

ストレスをためない早寝早起きなど

健康な生活をして、

自然治癒しかないんですよね。

それか、だんだん悪くなっていくのを

まって、手術をするか、、

それもモヤモヤするけど、、

自然に治る可能性もあるってことで。

今年の目標は、健康生活になりました。

3ヶ月に一回、

悪くなっていないか、検査しに、

病院に通うことに

なったので、

また検査結果を書いていきます

いつか自然治癒しますように

精密検査に行きました。

1回目の検査は、子宮頸部細胞診。

子宮頸部細胞診とは、子宮の入口の細胞をブラシで採取します。

そこで、異常が指摘された人は、

また詳しい検査をします。

結果は2週間後に聞きにいきました。

やはり、異常がみられ、

コルポスコピー（拡大鏡）を用いた組織診を

行うことに。

これが、グリグリするので、

ちょっと痛い

子宮頸がんは、

ヒトパピローマウイルス（HPV）

の感染によって発生し、

このウイルスが、

持続感染すると、

異形成という前癌病変になります。

HPVに感染してるといっても、

ウイルスの型があり、

癌になりやすい型と

なりにくい型があります。

検査で、

私のウイルスは、

癌になりやすい型なのか？

わかります。

そして、ウイルスの種類によって、

これからどのくらいのスパンで

病院に通うのか、違ってきます。

↑

ということを後で知りました。

というのも、病院の先生、ほぼ説明がなく、

若干不安になってきました

結果はまた

2週間後に、聞きにいきました。

続く♡