30日間フィットネスを行い、体を引き締めるド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

やろうとしているのは、【スクワット】と【プランク】ねε=ε=(ノ≧∇≦）ノキャー

前々から気にはなっていたんだけど、見てびっくりｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?

確かにこれを30日間続けていたら変わるかもしれないけどさ(￣□￣;)!!

数がどんどんと増えていくんだけど((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

できるのかいな私((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

スクワットとか最終的に250回とかなんだけど＼(^Ｏ^)／

大丈夫なのか私＼(^Ｏ^)／

ちょうど１ヶ月間、これやってどこまで変わるのか私＼(^Ｏ^)／

まずは１週間(( ；*д*))o=3=3

継続は力なりという言葉もあるし、やるだけのことはやってみよう((＞д＜))

体重ド━━Σ(llﾟ艸ﾟ(llﾟ艸ﾟll)ﾟ艸ﾟll)━━ン!!!

どうしたこの体重ﾄﾞｳｼﾀ?!(｡艸ﾟ;*三*;｡艸ﾟ)ﾄﾞｳｼﾀ？！

このままだと最悪、大台に乗ってしまう可能性がある(￣□￣；)

それはまずい(￣□￣；)

ただのデブだよ(￣□￣;)!!

ただでさえ、身長高いのに横にも大きくなったらただの巨女だわさ(￣□￣;)!!

Σヽ(｀д´；)ﾉ うおおおお！

ということで。

レコーディングダイエットもかねて記録をしていこうと思います(｀・ω・´)ゞ

日々、頂き物のお菓子をおいしく全部頂いているからこんなことに((＞д＜))

自己責任ですね(*｡◇｡)ﾊｯ!

人のせいにしても、環境のせいにしてもいけません(*｡◇｡)ﾊｯ!

あ⌒夜叫ぶところだったΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

体重にびっくりしすぎてねΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

危ない危ない((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

管理人さんに怒られちゃうよ（O_O）

体重毎日計ってなくて、気まぐれに量ってたから今日からは毎日計測するようにしようかな（O_O）白目

でもキレイになろうって向上心は持ち続けたいし、最近怠っていたのが自分でもわかっているから、努力しようと思います((＞д＜))

頑張ろう(( ；*д*))o=3=3