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雲がかかっていない富士山を見るのは初めてかもしれない!(^^)!

 

 

『雨女』返上でしょ。

 

 

 

家の方は夕方頃雨が降ったようですが、私が行った方面は風が強かったくらいでいいお天気でした。

 

 

キレイな景色を見て、

ゆっくり温泉に入り、

美味しいものを食べ、

 

 

 

リフレッシュした模様です(^_^)v

 

 

 

明日から頑張るぞっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♪右に見える競馬場

 

♪左にビール工場～

 

 

…渋滞してるのでヒマつぶしに写真撮ろうと思ったら、競馬場過ぎたら急に流れ出して(^。^;)

 

 

 

写真撮れなかった(トホホ…)

 

 

 

 

今日は念願叶いましてドライブです。このあいだは気分だけ味わいましたが今日はリアルです。

 

 

 

 

久々にブログ更新でレッスンに関係ないネタ(^。^;)

お許し下さい。

 

 

 

最近、いろいろと考えさせられることがあって今日は現実逃避の旅です。

ひとりドライブは久しぶり。

 

 

とりあえず富士山目指します(^_^)v

※てっぺんじゃないよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美味しいなりぃ～～(^_^)v

 

 

 

 

 

ご無沙汰しておりますm(_ _)m

サボってしまいスミマセン。

春休みも終わり甥っ子はぷくぷくの２年生。

 

 

私も東京マラソン以来走ってないのでぷくぷくとリバウンドしてきました。

 

 

それではまずい！と土曜日にお花見ランしてきました。

花粉症も落ち着いてきたし、外も暖かくなってきたし…

 

 

なんてったって桜です。

 

 

満開は過ぎてますが、それでもまだまだキレイに咲いてました。

 

お花見ランもう１日予定してます。

花より団子っぽくなりそうなんだけどそれもよし(^_^)v

 

楽しく走りたいですね。

 

 

 

さて、４月に入りました。

４月からのスケジュールは時間が少し変更してるところもありますが、ほぼ今までと同じです。

 

 

新しくチャレンジしてくる方もいるかと思って４月は易しくしているつもりです。

始めるなら今でしょ(^_-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は一緒に外ランしてくれたお姉さま達とランチに行ってきました。

 

お礼でお誘いしたのに逆にサプライズをしてくれて感謝です。

(本当に驚きました。)

 

 

 

こんな感じで『完走祝』と言っては美味しいもの食べています。

大会以降、外ランしてません。

夜の米抜き、ラーメン断ちは継続してますが、このままだと来月あたらから、

 

 

 

ブクブクと育ち始めるんじゃないかと(^。^;)

 

 

 

危機感を少しだけ感じてます。

 

 

 

 

来週から暖かくなるみたいなので、お花見ランをしようと思っています。

 

 

 

 

本当かなぁ…(^。^;)

 

 

 

 

東京マラソンが終わってもう一週間です。

 

 

昨日の休みは頑張った自分にご褒美を！

どこのラーメンにしようか迷いましたがガッツリいきたかったので純輝にしました。

昨日はポカポカ陽気でしたのでラーメンを食べると汗がタラタラ(^。^;)

 

 

ラーメンの後は甘いもの。

 

 

カロリーを気にせず食べたいものを食べました。

 

 

 

マラソンが終わり、『リバウンド宣言』をすると皆さんから

 

「せっかく痩せたのにもったいない！」と言われまして考えました。

 

 

実は、マラソンが決まってから５キロ減量を目標にしてましたが、結果は３キロ減。

 

 

あまり落ちなかったんです。

 

 

ラーメンも回数を減らしただけで完全に絶っていませんでした。

 

 

大好きなパンも食べてたし…

 

 

 

自分に甘いねぇ。

これじゃあ無理でしょ。

 

 

 

 

ここで走るのを止めて、ラーメンやパンを以前のようなペースで食べると元に戻るどころかそれ以上になるのは目に見えますので、

 

 

 

外ランは継続することにしました。

これからいい季節になります。

練習で走ったコースには桜並木があるし、途中立ち寄ったお寺や神社にもお礼しにいかなきゃならないし。

 

 

マラソンの疲れも抜けたので来週あたりから…

 

 

 

と思ったらあまり天気が良くない(>_<)

 

 

 

目標の大会があるわけではないのでのんびりと楽しく走れたらいいかなと思います。

 

 

 

目標の５キロ減量はこのまま継続でいきます！

(あー、言っちゃた。)

 

なのでラーメンやパンは控え目に。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の東京マラソン。

応援に駆けつけて下さった皆様にはハラハラドキドキさせてしまったようですが、無事完走しました。

 

沿道からの「マリオー、頑張れー！」の声に応えていたら10キロの関門がギリギリになっていたらしく(^。^;)

 

 

ハラハラさせてしまったようですが、私は言われるまで全く気づいてませんでした。ひとりで走っていたら10キロで終わっていたかも。

 

 

雪もちらつきましたが、声援がすごくて寒さも感じませんでした。

 

 

 

 

 

キツい時も声援が後押ししてくれました。

 

 

最後はダメかと思ったら、あるものをきっかけにスイッチオン

『Bダッシュ』は出来なかったけど予想以上に足が動きました。

 

 

   

 

途中キツく感じたこともありましたが終わってみれば「楽しかった」のひとことに尽きます。

 

 

初フルマラソンが東京マラソンで良かったと思いました。

 

 

応援して下さった全ての皆様、本当にありがとうございました。

一緒に走ってくれたマリオ兄さん達にも感謝です。

 

 

あんなに写真撮ったのに、あまり使われてないみたいだね(笑)

マリオはたくさんいたみたいだから倍率高いのかしら？

 

 

 

今日も普通にレッスンです。

太ももが…

 

 

筋肉痛(>_<)

 

 

膝は大丈夫です。