現在の仕事は後々書いていきます。とにかく展開の速さに驚いてばかりだー

今思ってることを吐露したい。「メンタル、精神、について詳しくなって楽しい時間を増やしたい」

樺澤先生のYouTubeを見始めたが、先生曰く、メンタルのことは各個人が自分と見つめあって改善する行動が結局必要」

これが心に響いた。運動しようが、睡眠時間多くしようが、朝散歩しようが、決定打ではない。完璧主義、ゆるく生きようとか

頭にいれると混乱します。性分だから仕方ないと諦めていたが、未だ辛いときはある。だから研究しようと思った。メンタルについて、さらに自分のメンタル、思考パターンについても。その日分かったことは、この日記に綴っていく。

この日記を読んで皆様に有効な効果や逆があるのかもわからない。だけど私は書きます。どうぞ暖かく見守ってください。

一日の働いてる時間は多くて1時間。暇なときはテレワークなんでベットで寝てる。

もう派遣はいいや。なんでもやりたい。仕事に没頭したい。他やること飽きた。

読書、映画、運動とかいいや。飽きた。仕事に追われたい。