https://ameblo.jp/ikizama0607/ 心の病と共に生きる方法とは何か？そんなことを考えていくブログです。たまに裏verになります…また、音楽や本などの芸術は、自分に力を与えてくれるので、気に入った物も紹介していこうと思います。 ja-jp https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11430201219.html おはようござます＆お久しぶりです。規則正しい生活を続けて体調も安定しています。お医者さんから仕事探しをしても良いと許可が下りました。個人的には、働いて自立したいと思っています。ただ、いきなり正社員として働く事は厳しいだろうと言われました。当然の事だと思いますが、では、いったいどのような働き方があるのでしょうか。履歴書には4年以上空白期間があり、バイトの面接ですらそれで落ちます。「この期間は何をしていましたか？」正直に答えればまず落ちますし、嘘が下手なのでうまく取り繕う事も出来ません。障害者枠の仕 2012-12-19T08:50:29+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11348297980.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです おはようございます、うつと共に生きるです。最近0時頃に寝て、6時に起きる生活が続いています。途中3時位に目覚めるのですが、またすぐ眠れるので、それほど苦にしていません。そして、朝起きて日の光を浴びるのが気持ちいいことに気づかされました。ひどいときは1日中電気を消して、部屋に閉じこもっていたのですが、少しずつ明かりがないと嫌だと感じはじめました。生活のペースもだんだん整えています。朝起きて、溜まったアニメやドラマを見る。昼ごろ 2012-09-07T10:22:24+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11333900943.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです おはようございます、うつと共に生きるです。ここ最近気分は安定しています。色々な事に対する興味も戻りつつあります。ここで焦って外の世界に触れて反動で引きこもっていたのがいままででした。なので、逸る心を抑えて極力規則正しい生活をするように心がけていました。少し前から犬を飼い始め、ゆるやかなコミュニケーションも行っています。ただ、何気ない家族や友人とのやり取りで、激しく気分が落ち込むときがあって困っています。そんな事はないのですが 2012-08-21T08:56:18+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11308019577.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんにちは、うつと共に生きるです。普段あまりアメーバニュースは見ません。しかし、良くも悪くも最近いじめに関する話題が多く気になってしまい、いくつか見ました。いじめ動画をネットに公開していた少年が別件で逮捕　撮影者「顔面やんなよ」遺族敗訴の中1自殺裁判　市関係者「遺書にいじめ記載ない」両方に共通しているのは想像力の欠如だと思いました。相手を思いやる気持ちとも言えるかもしれません。ネットにこんな動画をあげたらどうなるか、考えもし 2012-07-21T11:50:36+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11299558966.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんばんば、うつと共に生きるです。これから書く事は極端に偏った考えから生まれたもので不快な気分になる事が予想されます。特に普通に生活されている方には。それでも、書きたくなりました。お読みになる際は、ご注意ください。誰かがどこかで自殺したというニュースを聞くたびに首の辺りが締め付けられるような感覚に襲われ胸が痛みます。心につけられた傷は、なかなか癒えることがないのです。時にそのネガティブは大いなるポジティブな力に変える事ができ 2012-07-11T01:07:43+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11298784219.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんばんは、うつと共に生きるです。規則正しい生活を心がけているのですが、睡眠が安定しません。0時に床に就くのですが、5時には起きてしまいます。今日も眠れずブログを書いています。5時間睡眠を取れれば、普通といえば普通なのですが、昼に強烈に眠くなるので、もう少し寝たいです。眠れなかったときを思えば上出来なのですが。さて、うつ病になって、全ての事に興味がなくなりました。好きだった、サッカー、読書、音楽、ボランティアのこと、食べ歩き 2012-07-10T01:45:00+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11291961410.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんばんは、うつと共に生きるです。今日はとても気になる記事を見つけました。ペリオスチンによるアトピー性皮膚炎の慢性化佐賀大学医学部がアトピーの慢性化の原因がペリオスチンという物質にあると発見した、というものです。アトピーとうつには密接な繋がりがあるのではないか。そう考えるお医者さんが少なからずいます。私自身長野の病院に入院したとき驚くほど患者のアトピー率が高いことを実感しました。自分とアトピーとの付き合いは長く生まれたときか 2012-07-01T23:19:51+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-11289214046.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです お久しぶりです。うつと共に生きるです。前回の更新から1年以上たっているのに驚きました。元々3日坊主な所があるので仕方がないのですが。さて、今の状況を話したいと思います。結論から言うと、苦しかった症状はだいぶ軽くなりました。最後の診断名は統合失調症。無気力状態でひきこもりがち、自殺念慮がありました。今も外に出たいとは思いませんが、無気力というわけでもなく好きなサッカーやアニメを見たり、ネットでできるお小遣い稼ぎをして本やゲーム 2012-06-28T20:16:01+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-10894386256.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんにちは。うつと共に生きるです。先週から通い始えた病院に今週も行くことができました。ひきこもりがちだった自分としては大進歩です。ここの病院は基本的に薬を使わないのが原則です。なので、凝り固まった心と身体をほぐすのが診察となります。あいわらず出不精で人とかかわるのが億劫なのですが、それも今はそうしたいからそうなっているのだと諭されました。それよりも自分がしたいことを考えて幸せになれとも言われました。　最近は以前よりも幸せを感 2011-05-17T13:40:24+09:00 https://ameblo.jp/ikizama0607/entry-10886673811.html ▼ぽちっとクリックして頂けると、とっても嬉しいです こんばんは。うつと共に生きるです。今日は新しい病院に行ってきました。カウンセリングと鍼を使った治療法です。鍼は通産2回目でしたが気持ちよかったです。下の著書でもとりあげられていますが、引きこもりで困っていると言ったら、一日を少しずつ幸せな瞬間で埋めていこう、やりたくなったらやる気は出てくると言われました。院長先生御自身うつで7年間も苦しまれたそうです。その経験をいかして診療をされています。診察を受けてなにやら面白い先生だと思 2011-05-09T20:01:05+09:00