黒さに磨きをかける黒人の最後の一押し https://ameblo.jp/ikkitandf/ ブログの説明を入力します。残り１年を切った学生生活悔いなく過ごそう…(信大大学院M2)陸上人生11年の集大成幅7m22,三段14m92当面の目標は「アベンジャーズ作品の制覇✨✨」 ja ワンチャン10秒台 W-up
ドリル改
５段跳び練習
100mディセンディング
①13.30
②12.97
③12.43
④12.35
⑤12.22
⑥11.84
⑦11.54
⑧11.55
⑨11.06 

５段跳びは従来と新規の２パターンを比べてどちらの方がいいかを確認しました。結果後者(…だと思う)、これをなんとかモノにしたい。
ディセンディングはブレはあるもののコンスタントに記録を伸ばせて、最後に至っては11秒の0台でテンション上がる。走り方も掴んできたから、三大戦の100mでワンチャンを期待したい。
]]> https://ameblo.jp/ikkitandf/entry-12464853167.html Wed, 29 May 2019 22:52:15 +0900 アスリートによるアスリートのブログ 残り１年を切った学生生活悔いなく過ごそう…(信大大学院M2)

陸上人生11年の集大成
幅7m22,三段14m92

当面の目標は「アベンジャーズ作品の制覇✨✨」
]]> https://ameblo.jp/ikkitandf/entry-12464841823.html Wed, 29 May 2019 22:12:11 +0900