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<title>西洋フキと偏頭痛・花粉症</title>
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<description>西洋フキのブログ</description>
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<title>西洋フキは花粉症四大症状に効果</title>
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<![CDATA[ <p>花粉症の症状は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、そして目のかゆみです。<br><br>そのうちのどれかがひどいという場合はありますが、<br>花粉症に悩んでいる人はだいたいこの四つの症状を複合的に呈しています。<br><br>西洋フキ抽出物の成分は、<br>とくに鼻づまりを引き起こす物質をブロックすることが解明されています。<br><br>しかし、西洋フキ抽出物を飲んだ多くの方々は鼻づまりばかりではなく、<br>花粉症の全般的な症状に対して「はっきりと軽減した」と自覚していました。<br>これはアンドレス・チャポワールという耳鼻咽喉科のコンサルタントの研究グループが<br>行った大規模な臨床試験の結果です。<br><br>試験の対象となったのは、スイスとドイツの診療所（４ヵ所）に<br>通院する季節性アレルギー鼻炎（花粉症）の患者さんの中から無作為に選ばれた125名です。<br><br>このうち61名に対して西洋フキが与えられ、<br>残りの64名には抗ヒスタミン剤（セチリジン）が投薬されました。<br><br>だれが西洋フキを飲み、だれが薬を飲んだのかは、<br>投薬した医師も飲んだ患者さんも、その効果を調べた研究者も知りません。<br><br>また２つのグループの試験は同時進行で行われました。<br>この臨床試験に参加した患者さんは、いずれも過去２年にわたって花粉症で悩んでいて、<br>くしゃみ、鼻水、鼻・目のかゆみ、鼻づまりのすべての症状があること、<br>さらにそれらのうち２つ以上の症状が「中程度以上」であることなどが条件として選ばれました。<br><br>対象となったすべての患者さんに対しては、<br>あらかじめ血液や生化学などの精細な検査がくりかえし実施され、<br>試験中の病状悪化や悪影響に対しても厳しいチェックが行われました。<br><br>さらに、試験期間中に個々の患者さんがどの程度の花粉を浴びたのかということについても、<br>各地方の花粉カウントサービスのオンライン情報で確認されました。<br><br>また結果の評価があいまいにならないように、<br>試験中に患者さんがなんらかの薬剤が必要になったときは、<br>いつでも診療所に申し出るように徹底されました。試験期間は２週間でした。<br><br>試験が終わったあとで、すべての患者さんは「SF36」と呼ばれる健康に関する質問表に答え、<br>さらに主治医の臨床的な印象を表現する「CGI」も判断材料に使われました。<br><br>このように、得られる結果を厳しく観察できる条件を設定した臨床試験において、<br><br>「西洋フキ抽出物は抗ヒスタミン剤よりも効果が劣ることはない」<br><br>という結果が得られました。<br>つまり、西洋フキ抽出物と抗ヒスタミン剤の花粉症患者に対する効果は、<br>使用後２週間で同等と評価されたのです。<br><br>むしろ西洋フキ抽出物は、セチリジンのような鎮静作用の副作用（眠くなるなど）がないので、<br>副作用を避けなければならない場合、西洋フキの使用を考えるべきと報告しています。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BZ8OY" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回限定価格】花粉対策サプリメント</font></a> </p><br><br><p><font color="#ff0000"><a href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10369107385.html" target="_blank">西洋フキコンテンツ目次へ</a></font></p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 11:13:02 +0900</pubDate>
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<title>西洋フキコンテンツ目次</title>
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<![CDATA[ 【西洋フキとは？】<br>その１　　<a title="西洋フキとはなにか？" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368357554.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋フキとはなにか？</font></a><br>その２　　<a title="西洋でフキは古くからの民間薬" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368360076.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋でフキは古くからの民間薬</font></a><br>その３　　<a title="西洋フキは民間薬の大御所" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368362390.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋フキは民間薬の大御所</font></a><br><br>【西洋フキの何が効く？】<br>その１　　<a title="生薬はなにが効くのか？" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368363390.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">生薬はなにが効くのか？</font></a><br>その２　　<a title="多くの成分が関与している" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368363747.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">多くの成分が関与している</font></a><br>その３　　<a title="有効成分はペタシン" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368364132.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">有効成分はペタシン</font></a><br>その４　　<a title="西洋フキのどこの部分が有効か？" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368364520.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋フキのどこの部分が有効か？</font></a><br><br>【西洋フキはどのように効く？】<br>その１　　<a title="免疫細胞が炎症物質を作るメカニズム" href="http://samplelife2.blog66.fc2.com/blog-entry-31.html" target="_blank"><font color="#ff218f">免疫細胞が炎症物質を作るメカニズム</font></a><br>その２　　<a title="ペタシンが悪役酵素を阻害する" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368365747.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">ペタシンが悪役酵素を阻害する</font></a><br><br>【片頭痛はどんな病気？】<br>その１　　<a title="片頭痛（偏頭痛）は血管が拡張して起こる" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368379742.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">片頭痛（偏頭痛）は血管が拡張して起こる</font></a><br>その２　　<a title="片頭痛（偏頭痛）の誘発因子" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368380316.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">片頭痛（偏頭痛）の誘発因子</font></a><br>その３　　<a title="子どもの片頭痛（偏頭痛）" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368380883.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">子どもの片頭痛（偏頭痛）</font></a><br>その４　　<a title="女性と片頭痛（偏頭痛）" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368381295.html" target="_blank"><font color="#ff218f">女性と片頭痛（偏頭痛）</font></a><br>その５　　<a title="薬物乱用頭痛" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368381756.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">薬物乱用頭痛</font></a><br><br>【なぜ西洋フキで片頭痛が治るのか？】<br>その１　　<a title="炎症誘発性物質・ロイコトリエンとは？" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368382568.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">炎症誘発性物質・ロイコトリエンとは？</font></a><br>その２　　<a title="片頭痛（偏頭痛）に科学的根拠がある西洋フキ" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368383081.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">片頭痛（偏頭痛）に科学的根拠がある西洋フキ</font></a><br><br>【現代に蔓延する花粉症】<br>その１　　<a title="花粉症を起こす花粉のいろいろ " href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368366714.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">花粉症を起こす花粉のいろいろ </font></a><br>その２　　<a title="放置すれば悪化する一方の花粉症" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368367387.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">放置すれば悪化する一方の花粉症</font></a><br>その３　　<a title="花粉症は複合的な現代病" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368367918.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">花粉症は複合的な現代病</font></a><br><br>【花粉症発症メカニズム】<br>その１　　<a title="免疫は生命の基本システム" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368368559.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">免疫は生命の基本システム</font></a><br>その２　　<a title="アレルギー反応の仕組み" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368371402.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">アレルギー反応の仕組み</font></a><br>その３　　<a title="肥満細胞が出す炎症物質" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368371790.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">肥満細胞が出す炎症物質</font></a><br>その４　　<a title="鼻づまりの主役はロイコトリエン" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368372175.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">鼻づまりの主役はロイコトリエン</font></a><br><br>【西洋フキが花粉症の４大症状を軽減】<br>その１　　<a title="安全で副作用のない、効果の確かな生薬" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368373108.html" target="_blank"><font color="#ff218f">安全で副作用のない、効果の確かな生薬</font></a><br>その２　　<a title="鼻づまり物質・ロイコトリエンをブロック" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368373490.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">鼻づまり物質・ロイコトリエンをブロック</font></a><br>その３　　<a title="西洋フキは抗ヒスタミン剤と同様の効果 " href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368374776.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋フキは抗ヒスタミン剤と同様の効果 </font></a><br>その４　　<a title="西洋フキは花粉症四大症状に効果" href="http://samplelife2.blog66.fc2.com/blog-entry-18.html" target="_blank"><font color="#ff218f">西洋フキは花粉症四大症状に効果</font></a><br><br>【西洋フキの実力】<br>その１　　<a title="西洋フキの利用、いま昔" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368375659.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">西洋フキの利用、いま昔</font></a><br>その２　　<a title="緊張型頭痛を改善" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368376024.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">緊張型頭痛を改善</font></a><br>その３　　<a title="尿路の痛みを改善" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368376533.html" target="_blank"><font color="#ff218f">尿路の痛みを改善</font></a><br>その４　　<a title="消火器官の痛み止め、胃腸の粘膜保護に良い" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368377335.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">消火器官の痛み止め、胃腸の粘膜保護に良い</font></a><br>その５　　<a title="ぜんそくの発作をおさえる" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368377829.html" target="_blank"><font color="#ff218f">ぜんそくの発作をおさえる</font></a><br>その６　　<a title="生理痛の苦痛を軽減" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368378173.html" target="_blank"><font color="#ff218f">生理痛の苦痛を軽減</font></a><br>その７　　<a title="さらなる効果が発見される可能性も" href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10368378657.html" target="_blank"><font color="#ff218f" target="_blank">さらなる効果が発見される可能性も</font></a>
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<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 13:08:08 +0900</pubDate>
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<title>片頭痛（偏頭痛）に科学的根拠がある西洋フキ</title>
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<![CDATA[ <p>片頭痛という病気は、すべてが解明されているわけではありません。<br>現在ある治療薬の中でも、どのようなメカニズムで作用しているのか、<br>完全に分かってないものもあります。<br><br>一方で、<br>西洋フキが生体にどのような作用を及ぼしているのかについての研究も、<br>まだまだ端緒についたばかりといえるでしょう。<br><br>そのような中で、西洋フキがロイコトリエンを抑制することで<br>片頭痛治療に効果を現しているということを示す状況証拠がいくつかあります。<br><br>第一に、西洋フキのペタシンなどの物質がロイコトリエンを<br>抑制するということが明らかになっています。<br><br>また、片頭痛の発作回数を減少させるモンテルカストという薬は、<br>もともとぜんそく治療薬として使われているものですが、<br>これはロイコトリエンのレセプター（細胞にある伝達物質のアンテナ）を<br>阻害する作用があることがわかっています。<br><br>この二つの事実は、<br>西洋フキが片頭痛を起きにくくさせるという事実と矛盾しません。<br><br>西洋フキの片頭痛への作用についてもうひとつ付け加えますと、<br>有効成分ペタシンは細胞内のカルシウム濃度の上昇を抑えるはたらきが<br>あることもわかっています。<br><br>この作用は、ちょうど片頭痛薬として使われるカルシウム拮抗剤の<br>作用と似たようなもので、このような意味でも西洋フキの片頭痛予防の<br>効果が説明されます。<br><br>いずれにしても、西洋フキが片頭痛に効くのはなぜか？<br>という研究からロイコトリエンという犯人が登場し、<br>花粉症などのアレルギー性鼻炎の改善という新しい効能が浮かんできました。<br><br>この二つの「難病」に思いがけない効果を発揮することから、<br>いまや西洋フキ抽出物製品は欧米で大きな注目を集めています。<br><br>片頭痛と花粉症（アレルギー性鼻炎）は、日本にもたくさんの患者さんがいます。<br>人々の生活に支障をきたし、ある調査では、それが医療費の増大ばかりではなく、<br>生産能力を低下させることによって大きな経済的な損失を生んでいるとも指摘されています。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> </p><br><br><p><font color="#ff0000"><a href="http://ameblo.jp/ikoash/entry-10369107385.html" target="_blank">西洋フキコンテンツ目次へ<br></a></font></p>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:56:51 +0900</pubDate>
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<title>炎症誘発物質・ロイコトリエンとは？</title>
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<![CDATA[ 西洋フキが片頭痛の予防や治療に役立つのは、<br>痛みを引き起こしている<span style="COLOR: #ff0000">ロイコトリエン</span>という物質のはたらきを<br>抑制するためと考えられています。<br><br>西洋フキの根から抽出したエキスに含まれるペタシンなどの物質が、<br>体内でロイコトリエンが作られるのも邪魔することがわかっています。<br><br>もちろん西洋フキは化学薬剤ではなく天然ハーブですから、<br>ペタシンだけの作用ではなく、さまざまな成分による複合的な作用があるはずですが、<br>現在のところ最も有力な理由がこれです。<br><br>ロイコトリエンは白血球や神経細胞からつくられるタンパク質で、<br>化学伝達物質と呼ばれるもののひとつです。<br><br>知られたのはまだ最近のことで、<br>1979年にアレルギー反応を引き起こしたモルモットやぜんそく発作時の<br>ヒトの肺から発見されました。<br><br>体内でつくられたロイコトリエンは、白血球を強力に活性化します。<br>気管支を急激に収縮させてぜんそく発作を引き起こしたり、<br>花粉症では逆に鼻粘膜を肥厚させてひどい鼻づまりを引き起こしたりします。<br><br>西洋フキは、アレルギー性鼻炎の鼻づまりを急速に改善させます。<br>この作用もペタシンなどがロイコトリエンのはたらきを<br>ブロックしているためと考えられているのです。<br><br>このほか乾癬や慢性リウマチもロイコトリエンが深く関連している病気で、<br>これらに対する西洋フキの効果を調べる研究も続けられています。<br><br>つまり、<br>ロイコトリエンというのはアレルギー症状を直接的に引き起こしている犯人の一人なのです。<br><br>またアレルギー以外でも体にいろいろな悪さをしていることは確かで、<br><span style="COLOR: #ff0000">片頭痛</span>もそのひとつです。<br><br>最近では、心筋梗塞もこれによって引き起こされているのではないか<br>とも考えられています。<br><br>したがって、西洋医学の薬剤でも、<br>このロイコトリエンの働きを抑える薬がいくつも開発されています。<br><br>西洋フキは自然のハーブでありながら、<br>この悪玉物質が体内でできるのを確実に抑える作用があることから<br>注目を浴びるようになりました。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BZ8OY" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回限定価格】西洋フキのサプリ『ペタドレックス』</font></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/ikoash/entry-10368382568.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:55:04 +0900</pubDate>
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<title>薬物乱用頭痛とは？</title>
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<![CDATA[ 薬の飲みすぎで敏感になって起こります。<br><br>緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛といった慢性頭痛の３つのほかに、<br>最近とくに増えている慢性頭痛に、<br><br>薬物乱用頭痛があります。<br><br>鎮痛薬や片頭痛の頓服薬として用いられるエルゴタミン製剤の<br>常用によって生じます。<br><br>頭痛の際に市販の鎮痛薬を服用する人は多く、<br>鎮痛薬は薬局で最も売れ筋の薬のひとつです。<br>ところが、鎮痛薬の服用の仕方によっては、<br>さらにひどい頭痛をまねくことがあるのです。<br><br>そのパターンは、まず、頭が痛くなり、鎮痛薬を服用する。<br>薬が効いているうちは治まっているものの、<br>切れてくると再び頭痛がしてくる。<br>我慢できなくなって、また鎮痛薬を服用する。<br><br>こうしたことを何年も繰り返すうちに、<br>最初は月に１～２回程度だった鎮痛薬の服用が少しづつ増えて、<br>気が付けば毎日のように、ひどい場合には、朝、昼、晩、<br>３回飲まなければいられなくなってしまうのです。<br><br>薬によって痛みが誘発され、薬の有効時間も短くなる。<br>これが薬物乱用頭痛です。<br><br>通常、頭痛の専門医は、月に15日以上鎮痛薬を飲む場合に、<br>薬物乱用頭痛と診断しますが、10日以上服用している人は<br>要注意と考えたほうがよいでしょう。<br><br>薬物乱用頭痛になると、以前より痛みに敏感になり、<br>不安から余計に薬が手放せなくなります。<br>痛みは、明け方や早朝に始まることが多いので、<br>朝起きるとすぐに鎮痛薬を服用する、<br>という人も少なくありません。<br><br>また、痛みが生じる前に薬を飲んでしまうと、<br>ますます薬への依存が強まります。<br>痛みに対する不安やこうした悪循環から、<br>抑うつ状態になったり、パニック障害を<br>発症している方も少なくありません。<br><br>薬物乱用頭痛の人の多くは、５種類くらいの鎮痛薬を<br>使い分けながらのみ続けています。<br>そのため、どの薬がどの程度効いているのか、<br>本人にも分かっていないことがほとんどです。<br>それがこの頭痛の怖いところで、なかには鎮痛解熱薬の<br>かぜ薬を頭痛薬として常用している人もいます。<br><br>薬物乱用患者さんには、<br>もともとひどい片頭痛に悩まされていた人が予想以上に多くいます。<br><br>片頭痛の人の中には、激しく吐きながら３日間も<br>寝込んでしまうようなこともあり、<br>痛みに対する不安が非常に強いのが特徴です。<br>そのため、つい早めに飲むうちに鎮痛薬の量が増えてしまうようです。<br><br>薬物乱用頭痛は、原因となっている薬を止めなければ治りません。<br><br>日本神経学会の『頭痛治療ガイドライン』でも、<br>薬物乱用頭痛の場合は、まず原因の処方薬剤を中止して、<br>本来の片頭痛に対しての予防薬を基本にした治療を行うべきとしています。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> <br>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:54:03 +0900</pubDate>
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<title>女性と片頭痛（偏頭痛）</title>
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<![CDATA[ 片頭痛は、女性ホルモンのエストロゲンの変動と<br>密接な関係があります。<br><br>そのため、月経前や月経の期間中、あるいは排卵日に<br>片頭痛に悩まされている女性が少なくありません。<br><br>一方、女性ホルモンの変動の少ない妊娠中には、<br>片頭痛は起こりにくくなります。<br>ただし、出産後には再び出現し、出産前よりも<br>ひどくなる傾向があります。<br><br>片頭痛もちの女性の多くは、初潮の始まる10代頃から発症し、<br>その後、40代くらいまでつらい症状に悩まされています。<br><br>しかし実際には、10歳以前にも頭全体が重いような<br>痛みがあったという人が多く、<br>40代以降、更年期にかけては典型的な片頭痛は減るものの、<br>緊張型頭痛に近い痛みが増える人も少なくありません。<br><br>こうした点から、<br>近年は片頭痛を年代ごとに形を変えて現れる慢性の病気と<br>とらえる考え方が主流になっています。<br><br>女性の片頭痛は、ピル（経口避妊薬）の服用や、<br>更年期のホルモン補充療法（HRT）などが誘因になって、<br>悪化することが少なくないため、<br>使用に際しては医師とよく相談しましょう。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> <br>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:53:16 +0900</pubDate>
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<title>子供の片頭痛（偏頭痛）</title>
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<![CDATA[ 以前、フジテレビ『とくダネ』やＴＢＳ『イブニング・ファイブ』の<br>特集でも西洋フキが注目されていると報道されていました。<br>子供の片頭痛をテーマに特集されたものでした。<br><br><br>子供の片頭痛は、<br><br>学校が終わって帰宅→ストレスから解放→セロトニンが放出<br>→血管が収縮する→セロトニンが減少する→血管が拡張<br>→血管の周りの神経を刺激する→ズキンズキンと痛む<br><br><br>身体が小さいからといって、頭痛も大人と比較して軽症と<br>考えてはいけません。症状の多彩な子供の片頭痛は診断も難しく、<br>治療も困難を極めることが多い。<br><br>したがって適切な診断と治療を受けている子供はほんの一部に過ぎず、<br>大多数の子供は学校や周囲、時に両親の理解すら得られないままに、<br>つらい思いをしていることが多いのです。<br><br>大人の片頭痛がストレスから解放される週末によく起こるのに対して、<br>子供の片頭痛は学校が休みの週末にはむしろ少なく、<br>また、低血圧の傾向があるため朝が苦手で起きられず、<br>怠け病などと思われていることがしばしばあります。<br><br>さらに、頭痛の持続時間が短いため保健室で少し休めば治ってしまうので、<br>授業をサボっていると誤解を受けることがとても多いのです。<br>中には光に対する過敏性が強く、太陽の光でもまぶしくて片頭痛を誘発するために、<br>常時サングラスをかけざるを得ず、いじめの対象になってしまった子供もいるのです。<br><br>小児の周期性嘔吐症（自家中毒）や腹部型片頭痛もしくは起立性低血圧は、<br>将来大人型の片頭痛に移行する可能性の高い小児の片頭痛の一型として、<br>国際的に認められました。<br><br>自家中毒は、学習発表会や運動会の翌日などの子供がストレスから<br>解放されたときに起こりやすく、片頭痛がストレスから解放されたときに<br>起こりやすいのと近似していることより、従来から片頭痛との関連が<br>報じられていました。<br><br><br>番組の中で、頭痛外来の先生は、<br>食の欧米化が片頭痛を発症させる要因のひとつとしてあげ、<br><br>日本的な食品には血管を広げる物質はあまり入っていなかったため、<br>あまり片頭痛は発症しなかった。<br>欧米化の食物、つまり血管拡張物質が日本人の食生活に浸透したため、<br>片頭痛の要素を持っている子供や大人も発症するようになった。<br><br><br>日ごろから、片頭痛を予防するために、<br><br>◆食事療法<br>　野菜・海藻・豆類が良いそうです。<br><br>◆最近注目を集めている<br>　西洋フキが良い<br><br><br>子供は血糖値が下がると、片頭痛になりやすいため、<br>朝、昼、夕をかっちり食べる。<br>学校から帰ってきたらおやつを食べ、血糖値を上げる。<br>大人の場合も同じです。<br><br><br>片頭痛の遺伝も医師によって語られ、<br>女の子の場合は、高い確率で遺伝するそうです。<br><br><br>大人の片頭痛も世間ではなかなか理解されづらいものです。<br>「たかが頭痛くらいで」というように見られてしまいます。<br><br>子供だと伝えることが未熟なために、なおさら理解されづらいのでしょう。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BZ8OY" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回限定価格】西洋フキのサプリ『ペタドレックス』</font></a><br>
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<link>https://ameblo.jp/ikoash/entry-10368380883.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:51:40 +0900</pubDate>
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<title>片頭痛（偏頭痛）の誘発因子に注意</title>
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<![CDATA[ 片頭痛が不思議なのは、<br>人によって誘発させる特定の要因がいろいろあることです。<br><br>予防のために最も大切なことは、<br>自分にとっての片頭痛を誘発させる要因を覚えておき、<br>それを排除することです。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【ストレス】</span><br>外的な要因として最も大きいのが、ストレスです。<br>ストレスは全身が緊張することで血管を収縮させますから、<br>その反動で血管拡張から片頭痛を引き起こすケースがあります。<br>ある調査によると、片頭痛が最も多かったのは金曜日と土曜日で、<br>逆に最も少なかったのが月曜日でした。<br>週末になってストレスから解放されてホッとすると頭痛がくる、というわけです。<br>このため、せっかくの休日が頭痛でダメになるという方が多くいます。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【天候の変化】</span><br>天候の変化も片頭痛を引き起こします。<br>とくに、気圧が高い状態は片頭痛を誘発させることが多いので、<br>高気圧におおわれる晴天の日が要注意です。<br>このような日は当然、雲が少なく強い陽光にさらされる機会が増えます。<br>明るい光も片頭痛を引き起こしたり悪化させたりする要因の一つですから、<br>気をつけなければなりません。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【飲み物】</span>コーヒーや紅茶を中毒のようにたくさん飲む人は片頭痛になりやすいといわれます。<br>コーヒーや紅茶に含まれるカフェインは交感神経にはたらいて血管を収縮させるので、<br>カフェインが切れると血管拡張が起こりやすい状態になるのです。<br>ただ適量であれば、コーヒーや紅茶は片頭痛に良いといわれています。<br>また、アルコールが片頭痛の引き金になる、という人もいます。<br>とくにワインやビールなどの醸造酒では、その傾向が強いといわれています。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【女性ホルモン】</span><br>体の内部にある内的要因としては、<br>最も有力なのは女性ホルモンのエストロゲンです。<br>生理のときに片頭痛が起きやすいのも、<br>女性ホルモンのバランスのずれが原因と考えられます。<br><br>このほかに疲労、睡眠不足、逆に寝過ぎ、ダイエットなども、<br>気づかずに片頭痛の引き金になっていることがあるので注意が必要です。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> <br>
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<link>https://ameblo.jp/ikoash/entry-10368380316.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:50:29 +0900</pubDate>
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<title>片頭痛（偏頭痛）は血管が拡張して起こる</title>
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<![CDATA[ 緊張型頭痛が筋肉疲労やストレスによって血液循環が悪くなることで起こるのに対して、<br>片頭痛は逆に血管が拡張することによって起こることがわかっています。<br><br>したがって緊張型頭痛は首や肩を温めたりマッサージをして循環を良くすると改善し、<br>逆に片頭痛は痛むこめかみを冷やしたりすることで改善されます。<br><br>ただし、血管の拡張はそれ自体が痛みを引き起こしているのか、<br>なんらかの作用の結果として血管が拡張しているのかははっきりしていません。<br>有力な説として、血管説、神経説、三叉神経説という３つの仮説があります。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【血管説】</span><br>血液の血小板からセロトニンという神経伝達物質が<br>大量に放出されることから始まります。<br>血小板のセロトニンは血液を止めるために血管を収縮させようとするので、<br>血管は一時的に細くなります。<br>このとき、血管をとりまいている神経周辺にＰ物質や<br>ロイコトリエンなどの痛み物質が現れます。<br>目がチカチカするなどの前駆症状が現れるのは、このときと考えられます。<br><br>次にセロトニンの大量放出の反動で収縮していた血管が拡張します。<br>すると心臓の拍動にあわせて、痛み物質によって敏感になっている<br>血管周囲の神経が圧迫されて片頭痛が始まるというわけです。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【三叉神経説】</span><br>三叉神経は頭部や顔面の感覚をつかさどる神経で、<br>頭痛に深く関係していると考えられています。<br>まず、片頭痛の前兆を引き起こすような何らかのきっかけによって<br>血管周囲の三叉神経が刺激されると、<br>神経の終末からＰ物質やロイコトリエンなどの痛み物質が放出されます。<br>これが血管の炎症と拡張を引き起こし、頭痛を発生させるというのです。<br>この三叉神経説においても、セロトニンが関わっていると考えられます。<br><br>もともと片頭痛の人には、セロトニンが少ないと言われていますし、<br>頭痛の発作が始まるとセロトニンの代謝物質が尿に増えたり<br>（セロトニンが血液中にふえたことを示す）、<br>痛みが始まったときにセロトニンを注射すると軽くなったりします。<br>このことから、片頭痛が起こったとき体内では大量のセロトニンが<br>消費されていると考えられているのです。<br><br>そうしたなかで、<br>2000年４月に片頭痛の特効薬として認可されたのが、<br>トリプタン系薬剤です。<br><br>トリプタンという物質はセロトニンによく似ていて、<br>血管を収縮させる作用を持っています。<br>体内で血小板からセロトニンが大量放出され、欠乏状態になったときに、<br>このトリプタンを補充することで、血管拡張を防ぐというわけです。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> <br><img height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww17.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1I06IE%2BA4E2A%2B102M%2BBYT9E" width="1" border="0"><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BXQOH" target="_blank"><br></a>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:49:43 +0900</pubDate>
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<title>どうにもならない片頭痛（偏頭痛）の痛み</title>
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<![CDATA[ 頭痛にはクモ膜下出血や脳腫瘍あるいは風邪などの病気の<br>症状として現れる「二次性頭痛」と、原因となる病気がなく<br>ただ症状として現れる「慢性頭痛」があります。<br><br>「頭痛持ち」といわれる人が繰り返し経験する慢性的な頭痛は、慢性頭痛です。<br>この慢性頭痛は、「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の３つに分けられます。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【緊張型頭痛】</span><br>慢性頭痛で最も多いタイプの頭痛で、首・肩の凝りや緊張によって脳への血流が<br>悪くなって起こり、15才以上の22％を占めます。<br>後頭部から頭部全体が締め付けられるようにずーんと重く痛むのが特徴です。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【群発頭痛】</span><br>中年男性に多く、片側の目の奥に急激な激痛が30分～２時間ほど続き、<br>それが１～２ヶ月にわたって何度も起こります。0.1％程度の発症率。<br><br><span style="COLOR: #ff0000">【片頭痛】</span><br>片頭痛の発症率は15才以上の8.4％程度で、女性に多い頭痛です（男性の約４倍）。<br>頭の片側（両側の場合も）が心臓の拍動にあわせてズッキンズッキンと<br>強く痛むのが典型的な症状ですが、ひどくなると全体が持続的に痛くなり、<br>しばしば吐気を伴います。<br><br>激しい片頭痛が起こる前に、目がチカチカして一時的に見えなくなる（閃輝暗点）、<br>特定の匂いを感じる、手がしびれるといった前兆が起こることがあります。<br><br>頭痛の程度はかなり激しく、何もできなくなるほど強くなることがしばしばです。<br>症状は強い光や大きな音を感じたり運動によって悪化し、数時間から３日ほど続きます。<br><br>1997年に報告された調査によると、<br>片頭痛が起こったときに生活に大きな支障が出ると応えた患者さんは７割にのぼりました。<br><br>しかし医療機関に受診している割合はわずか３％と低く、<br>一度も受診したことがない人が７割を占めていました。<br><br>頭痛専門の病院や診察科が少ないという原因もあるでしょうが、<br>多くの人が「治らない」と思い込んでいるのが現状といえるでしょう。<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I06IE+A4E2A+102M+BYT9E" target="_blank"><font color="#9b9fca">【初回特典】片頭痛対策サプリメント</font></a> <br>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 14:48:38 +0900</pubDate>
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