喫煙歴１８年！ご飯の後、寝起き、本当にきつい

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今はこれで我慢してます・・・煙も出るし壊れてないけどなんだか虚しい・・・・。

６月上旬に６４キロにまでなった体重が・・・・・・・・・・・・・・・・・・現在５７キロまで減った。(ﾉ´▽｀)ﾉ

もう、顔がパンパンになってヤバイ！！と思ってした事が。

１．ステッパー　２０分

２．暴飲暴食をやめた

３．間食を出来るだけ減らす

を続けていたら３ヶ月位で減っていってビックリ(*_*)

最近、調子にのってサボり気味なのでガンバろぅ～ヽ(゜▽、゜)ノ

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

この前、昔付き合っていた彼氏の名前を検索したら。ヒット

埼玉のほうで犬関係の事をしているらしいです。写真もヒットして見れたけど

相変わらずドンピシャで格好よくて大好きだった人だ～と懐かしかったです。

結婚したのかな？何で別れてしまったのか覚えていないけど。私が大好きだった事だけは覚えて

います。

KSさん

元気ですか？わが子はサッカー漬けの毎日です。あなたも小さい頃はそうだったのかな？

教えて下さい。

なんだか最近子供の事で悩み過ぎていや　ヽ(;´Д｀)ノ

子供の問題なので、子供同士で解決すればいいけど。。まだ出来る年齢では

ないので困る。

私がぎゃーぎゃー言っても解決する問題ではないので正直困る。

もう優しくするのはやめよう(・ω・)/自分の子供は自分で守らなきゃいけないしね。

私も言いたい事はきちんと言って、自分の事だけを考えようと思う。

性格上出来るかわからないけど。。。頑張ろう！！！

自分が悪い事してもスグ人のせいにするし！

うちの子のせいにしないでくれる～(｀ε´)

リーダーみたいに威張ってるけどあなたが、すぐ怒るから怖くて言えないだけ

頭のいい子はあなたから離れてるよね・・・

あなたと遊んでもつまらないんだって！！

あと、最近ツルンデルH君・・ママ(*´Д｀)=з　あなたの子供平気で嘘つくし自分から攻撃してくるよ

「Hは何か理由がないと攻撃して来ない」なんてあなたは言ってたけど・・・

T君の後ろで一緒になって・・・何もしない、お友達に攻撃してるの何度も見たのよ・・

あと遊びに来させるならその汚い靴下と靴洗って来てね～汚いよ・・・・・

子供の歯は汚いし、虫歯何本あるの？自分のおしゃれの前に子供の面倒みたら？

かなりの放置子で有名よん

緊張するのかな？なんて思ってたけど・・・リラックス

先生の方がガチガチに緊張していて。なんだか。。。授業進んでませんが大丈夫ですか？

その後、個人面談があったけど、息子さんよ～授業中。。ぼーっとしてるみたいで・・・

話しを聞いてくれませんだって・・・・°・(ノД｀)・°・

しかも、机の中を見てきたらゴチャゴチャです(ﾉﾟοﾟ)ﾉこんなに汚れるの？ってくらいに・・・。

あと、半年で２年生(-"-;Aなれますか？

子供のクラスは人数が足りなくて・・フル出場！普段は上の学年に混ざってやってるので

交代で５分くらいしか出してもらえないのが(・・；)フル１５分！もちろん体力も持たない！

全部で３試合あって、最初の試合の動きは良かったが、第2第3試合はバテバテ(ﾉ_･｡)

うちの子は、もうボールに追いついて行くのに必死で(TωT)

チャンスも何度かあったけど、遠慮して蹴らない。。。親としてがガンガンいってほしいのに

むいてないのかな？とか考えちゃうよね。

大事なんだな～っと実感しました。

子供が学校に行くようになって、道端でママ友に会えば子供に声を

かけてくれるし・・これだけでも犯罪防止になると思う。

今までは育児の相談もパパにだけしてたけど・・公園などで先輩ママに

意見を聞けば色々な答えがあって・・・身になるし。

本当に面倒だと思っていた自分が情けないです。これからはバンバン

色々な人に揉まれて自分自身も成長しなくては(-^□^-)

そうそう、昨日とうとうDSiを子供に買ってあげたo(^▽^)oめちゃめちゃ

喜んでいて夜も興奮してあまり寝れなかったみたいで学校で眠くならないか

心配(^▽^;)

下の子には、シンケンジャーの寿司チェンジャー？寿司の形になっている

変身電話(´∀｀)

夜からなりきっていて「寿司サムライ、おやすみ」って言ってとか( ´艸｀)

まだ２歳なのに・・・もう戦隊者にはまってる次男・・・これから何年・・・

戦隊見る事になるんだろう？

最近、気を抜いて・・・ジャムパン・うどん・パスタなど炭水化物・・・ばかり

何だかな～・°・(ノД｀)・°・意思が弱い自分が嫌い　ヽ(`Д´)ノ

サプリは毎日飲んでるけど・・・それは偉い！便秘もダイブ解消されて・・・良かった～

あと、少しで卒園式　(^▽^;)　子供が「ドキドキの　１年生～♪」って唄うと

号泣する私　(TωT)　それを　面白がって！何度も唄う、息子！

絶対！泣きます！

朝・チャーハン

昼・うどん

夜　バナナ

インフルエンザ　３日目・・・昨日タミフル飲んで・・・やっと熱が下がった　ヽ(;´ω｀)ノ

今年のインフルエンザは凄いね～熱が３９．６度まであがり・・頭はガンガン・・・ボケーとなり

もう(´～｀)　いや。

けど。。。食欲が落ちて体重もちょっと減った・・・　:*:・(￣∀￣)・:*:

何だか、体重は微妙に減ってるだけなのですが。。。

ズボンが余裕で履けるようになった・・・(^_-)☆

何だか嬉しくて　　　(´∀｀*)ｳﾌﾌ

今までやってきたこと

１．ごはんは、少なめに・・・おもに野菜を茹でてポン酢かけ

２．おやつは、出来るだけ我慢

３．お風呂上りのブルブルベルト

４．DHCのダイエットパワーを一日３回、飲む

たいした事なんてしてないのに・・・・ヤッタ～。