毎日暑すぎる毎日を如何お過ごしですか？

私は昨日まで仕事でしたが、意外と皆いないと仕事は捗るので充実した日を過ごしてましたよ

 

で、久しぶりにのブログです！アハハ

 

 

 

先月末に今年最後の無農薬レモンを、広島からお取り寄せ

 

今回も又もやＭちゃん家にお世話になり作りましたよ

 

最後と言うこともあり、色はグリーンになってるのも多かったのですが、それでもとってもジューシー

 

結果大量に出来ました(笑)

 

で、旦那のかっちゃんがＭちゃんの書いた絵をもとに、ふたりのオリジナルラベルを作ってくれました

 

 

で、今回もＭちゃんが美味しい手料理を頂きましたよ

 

Ｍちゃんはコンフィチュール作りながら、サクサクと作るんです。

 

料理の上手な人は手際よいんだと感心♪

 

 

いつもの事ながら、ほんにありがとうございました

 

三人の共同作品は友達から大絶賛

 

又もややる気のでる、単純な自分に笑えた今日この頃です

お友達のＮちゃんと南紅梅のコンフィチュールを作りました

 

ベリー先生のレッスンの復習です

 

南紅梅は和歌山から先生にお願いしてお取り寄せ！

 

ふたりで確認しながら作るのはほんに楽しい♪

 

出来上がったコンフィチュールは、ベリー先生の本と、完熟していたのと、ふたりの美味しくな～れ！の呪文のお陰で、

と～っても美味し～いぃー

 

感激♪

 

で、Ｎちゃんの旦那のKくんがラベルを作成してくれました(笑)

 

内容量に『努力いっぱい』と記載

ありがとうKくん

 

 

それからＮちゃんが晩御飯を、疲れてるのにもかかわらず作ってくれて更に感激

 

何を食べても美味しくて、写メ撮ったの二枚だけ

ごめんなさい�

 

 

ほんに楽しく美味しい、素敵な1日になりました

 

ふたりともありがとうね

 

次回も楽しく作りましょう

待ちに待ったベリー先生の、コンフィチュールレッスンに行ってきました

 

今回は和歌山県南部の南高梅

もうみるからに美味しそう

甘い梅の香りが部屋中に広がり、そのまま食べたい衝動にかられまちゃいました(笑)

 

ベリー先生のレッスンはいつも楽しくて、本当に美味しく作れるように教えてくれます

 

 

今回の梅のコンフィチュールは初めて食べましたが、甘さと酸っぱさが絶妙

 

忘れないように早々に南紅梅を注文しましたよ

早速復習します

 

 

で

ベリー先生のレッスンのお楽しみはもうひとつ

 

今回もめっちゃ美味しく頂きましたぁー

ありがとうございます

 

バラのケーキに、ブルスケッタに、幻のコンフィチュールにクラッカー、私の大好きなベリー先生のスコーン

 

ブルスケッタはハーブ入りのクリームチーズにグリーンオリーブ、アンチョビにアボガド、ミニトマト

バラのケーキにはバラのコンフィチュールが入ってます

 

器も素敵で凄く勉強になります。

 

 

今回も色々とお世話になりました、ベリー先生にまみたま様、ここふぁみ様、8にゃんのおかん様！ありがとうございました

 

そしてご一緒して頂きました皆様！

ありがとうございました

 

又次回お会いできるのを、楽しみにしていま～す

 

 

 

 

ファスティング終了

 

初日の辛さが嘘のように、今日はスッキリ

 

朝早く起きて皆でストレッチ

 

大橋を背に気持ち良い

 

で、帰ってからは酵素よ良さを先生から伝授

その後写経していよいよ回復食

 

トマトのジュースに野菜をミキサーにかけて、出来たジュースと野菜かすを一緒にして、先生特性のドレッシングで頂きました

 

びっくりしたのは味覚が凄く敏感になってて、トマトジュースは絶品の甘さ

野菜のほんも先生のドレッシングが絶品

どれも野菜の味がすーごくわかるんです

これまたびっくり

 

そしてとーっても幸せ

美味しすぎるぅー

 

ファスティングは回復食が勝負！

今日教わった体に良い物を、少しずつ食べて行きます

 

初のファスティングは、めっちゃくじけそうでしたが、根性で乗り越えましたよ

これも一緒に頑張った友達と、参加の皆さんに先生とスタッフのお陰です

 

次に繋がるほんとに良い体験しました

 

 

皆様に感謝です

ありがとうございます

 

木曜日の夜からファスティング挑戦してます

今通っている加圧トレーニングで、ファスティングをすると言う企画に、手をあげて参加

 

お医者さんには『１週間ぐらい食べなくても大丈夫よ』と、言われる私…

 

意外と出来るんじゃないかなと、軽く見てました…が、基本食べるの大好きな人間

 

金曜日のお昼にはかなり辛く、それにプラス好転反応が即でたために、睡魔と頭痛にぐったり。

 

ひたすら眠り土曜日に施設に集合！

 

その前に近くの温泉に行き、リラックス！のはずが…

お腹減って死にそうに…

 

でも施設に着いたら、あまりにも綺麗でテンションあがり

共に過ごす人達と会話をしてたら、かなり体は楽に

 

楽しいオリエンテーションやファスティングの良さを勉強

 

そのうちどんどん体は楽になってきましたよ

 

明日は回復食の話！

これがかなり大事だから、しっかりお勉強します

 

 

しかし人間食べないと痩せるんだと実感しました

ウエストにてお茶タイム

 

美味しそう

巨人広島戦見に来てます

 

お初のドームは、ほんといーっぱい

 

GWは満員御礼

 

だよねぇ～

ただ今新幹線で移動中

 

今回も楽しいこと盛りだくさん

 

まずは小学校の友達に会います

 

そしてまたもやpecoちゃん家で、私お世話になります

 

pecoちゃんのご両親は仲良しで、とっても癒し系

いつもいつも感謝です

今回も宜しくお願いします

 

でぇー

私の大好きなあの方にも会えそうです

ぐふふ

楽しみぃー

 

では、皆様もGW後半楽しんで下さいませ

本当に久々の地震でビックリ

 

家に積み上げていた物が、落ちてきたりして大変

 

我が家はマンションの10階なので、揺れは半端ないです

 

携帯の警報音も始めて聞きました。

 

で！阪神大震災とほぼ同じ時間だったので、何とも言えない気持ちでいたら、LINEがなり友達と安否確認

何だかすーごく嬉しくて、心強かったぁ�

 

携帯ってほんと有難い

 

今回それをさらに実感

 

沢山のLINEとメールにほんと感謝です

 

まだまだ油断は禁物でしょから、皆様も気を付けて下さいませ